prazdny

Jahodová pena s kokosovou šľahačkou

Dezerty

Tofu a jahody nakrájame. V kuchynskom robote rozmixujeme tofu, med, jahody a 5 polievkových...

prazdny

Fitness tuniaková omeleta

Hlavné jedlá

Tuniakovú omeletu si môžete spraviť na raňajky, ale dopriať si ju môže kľudne aj na večeru....

prazdny

Hermelín zapečený v lístkovom ceste

Bezmäsité jedlá

Zapečte si syr hermelín v lístkovom ceste podľa slovenskej foodblogerky Evy Srogončíkovej. Jej Instagram je @glutenfree_planet....

prazdny

Raw avokádový puding s jablkami

Dezerty

Veľmi chutný a lahodný...

prazdny

Pečená ryža so šampiňónmi a mrkvovými rezancami - obed alebo večera za 10 minút

Bezmäsité jedlá

Január milujem pre kreativitu v diétnych a rýchlych jedlách :-)

prazdny

Rösti ako ho ja mám rada

Bezmäsité jedlá

Jednoduché, lacné a rýchle jedlo, ktorým zdoláme hlad za niekoľko minút.

prazdny

Ovocné jednohubky

Dezerty

Ak čakáte návštevu alebo pripravujete detskú narodeninovú párty, možete prekvapiť takýmto netradičným pohostením. Z hrozna, ...

prazdny

Lievance z tvarohu a obilninových vločiek

Dezerty

Mám rada lievance pre ich nenáročnú prípravu a v neposlednom rade aj pre chuť. Je ich...

prazdny

Ryžové rezance s údeným tofu

Cestoviny

Čo to vlastne mám na tanieri? S koľkými kalóriami? Odkiaľ pochádzajú suroviny? Pripravili ste mi to zdravými...

prazdny

Vynikajúce lievance bez váženia

Dezerty

Tieto lievance ma vždy zasýtia!

prazdny

Náhrada za koláčiky podľa trénerky Natálie Wallachovej

Koláče

Aj vy ste začali nový rok s predsavzatím, že schudnete? Osobná trénerka Natália Wallachova vo videu...

prazdny

Bryndzové slané koláčiky

Slané chuťovky

Milujem slané jednohubky, toto pečivo počas sviatkov vyjedám zásadne ja. Robievam s bravčovou masťou, ...

prazdny

Hokkaido polievka na zahriatie s chilli

Bezmäsité jedlá

Hovorí sa, že ročnému obdobiu treba prispôsobiť aj jedálniček. Zima je konečne tu. Ak...

prazdny

Trhanec s jablkami

Dezerty

Taká chutná a hlavne jednoduchá klasika. Tento recept už dlhšie koluje v rodine. Jediné, ...

prazdny

Bravčové kotlety s tekvicovým pyré

Bravčové mäso

Určite vyskúšajte bravčové kotlety s tekvicovým pyré a vďaka tejto kombinácií zažijete nové chute.

prazdny

Jednoduchý cestovinový šalát

Cestoviny

Tento šalát mam veľmi rada. Nie je vôbec zložitý, každý si doň môže pridať to čo...

prazdny

Karfiolový steak so zemiakovou kašou

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý a rýchly vegetariánsky recept.

prazdny

Nakladaný encián

Bezmäsité jedlá

Cez sviatky, a trochu aj po nich, som bola v dcérinej rodinke. Keď začala...

prazdny

Erika Barkolová varí jednoduchý recept s bulgurom a hokkaido

Bezmäsité jedlá

Erika Barkolová pozvala TV Varecha do svojej kuchyne a pripravila jednoduchý recept. Pozrite si video, ...

prazdny

Polievka „Bojovníčka proti chrípke“

Bezmäsité jedlá

Domáca protichrípková „medicína“. Kuchár v televíznom štúdiu TV Varecha nás naučil polievku, ktorá je vraj...

prazdny

Avokádový čokoládový krém

Dezerty

Urobte si čokoládový krém bez čokolády!

prazdny

Horúca mliečna čokoláda s chilli

Nápoje

Výborná horúca čokoláda na dlhé zimné večery, ktorá naozaj zahreje.

prazdny

Tvarohová ovsená kaša

Bezmäsité jedlá

Mám odskúšaných veľmi veľa druhov ovsenej kaše, ale táto je tá najlepšia. A pritom s...

prazdny

Sýrová omeleta s chorizem

Hlavné jedlá

Vejce, nastrouhaný sýr, sůl a pepř metlou prošleháme a upečeme omeletu na pánvi s olejem....

prazdny

Kokosové guľky bez lepku

Dezerty

Klasika, ktorá nemôže chýbať na žiadnom vianočnom stole. Pripravili sme pre vás obľúbené kokosové guľky...

prazdny

Fazolové placičky se sýrem

Bezmäsité jedlá

Fazole zcedíme, necháme okapat, rozmačkáme a přidáme ostatní suroviny, promícháme a lžicí klademe na...

prazdny

Pomazánka z červenej repy

Bezmäsité jedlá

Repu si olúpeme a nastrúhame. Pridáme syr, brusnice a podľa chuti osolíme a okoreníme.

prazdny

Baklažán na marocký spôsob (zaalouk)

Bezmäsité jedlá

Chcete vyskúšať niečo iné a nové? Alebo hľadáte vegetariánsky recept plný vitamínov? Tak vyskúšajte baklažán s paradajkami...

prazdny

Olivy v těstíčku

Bezmäsité jedlá

Máte rádi olivy? My ano a tak jsem si z nich vymyslela tyto placičky a moc nám...