Ovsené sušienky

Domáce BeBe Dobré ráno

Name: Domáce BeBe Dobré ráno
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 20 porcií
Ingredients: múka celozrnná hladká, 100 g; vločky ovsené jemné , 100 g; cukor trstinový , 80 g; orechy , 80 g mleté (najlepšie lieskové); kakao, 2-3 PL; maslo bezlaktózové, 40 g zmäknuté; voda, 1 PL; škrob kukuričný, 1 PL (alebo zemiakový); med, 1 PL; prášok kypriaci do pečiva, 1 ČL; škorica mletá, podľa chuti; mlieko, podľa potreby

janeg, 5. júla 2020

Foto: janeg

Nenáročný recept na zdravú verziu obľúbených sušienok. Bez vajec a laktózy.
Zdroj: Pinterest

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#ranajkovesusienky #susienky #ranajky #bebe #bebedobrerano #desiata #lieskoveorechy #bezlaktozy #bezvajec #ovsenevlocky #ovsenesusienky #kakaovesusienky #kakao

20
porcií

10 minút
príprava

15 minút
na 190 °C

Suroviny

100 g	múka celozrnná hladká
100 g	vločky ovsené jemné
80 g	cukor trstinový
80 g mleté (najlepšie lieskové)	orechy
2-3 PL	kakao
40 g zmäknuté	maslo bezlaktózové
1 PL	voda
1 PL (alebo zemiakový)	škrob kukuričný
1 PL	med
1 ČL	prášok kypriaci do pečiva
podľa chuti	škorica mletá
podľa potreby	mlieko

Postup

1
Pripravíme si dva plechy vystlané papierom na pečenie.
2
Dobre rozmiešame vodu so škrobom, alebo použijeme vajíčko. Všetky suroviny zmiešame, cieľom je mať lepkavé cesto, ktoré sa dá rozotrieť.
3
Nakôpkujeme si na papier guličky s dostatočným rozostupom, aby sa dali vytvarovať na sušienky.
4
Lyžicou, ktorú si namáčame do vody guličky rozotrieme do oválneho tvaru. Pozor, aby mali rovnomernú hrúbku, inak kraje zhoria. Čím tenšie ich urobíte, tým tvrdšie budú.
5
Pečieme cca 15 minút na 190 °C.