Pohánková kaša

Pohánková kaša bez lepku

Name: Pohánková kaša bez lepku
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porcie
Ingredients: vločky pohánkové, 35-40 g; múka pohánková Novalim, 1 ČL; mlieko mandľové , 300 ml (alebo ryžové); voda, 200 ml; maslo; med; škorica mletá; kakao; orechy vlašské; lupienky mandľové; ovocie

novalim, 9. júla 2020. Komerčný recept.

Foto: novalim

Prirodzene bezlepkové múky sa tešia obľube nielen medzi celiatikmi. Pohánková kaša bez lepku je výbornou raňajkovou inšpiráciou. Dochutená napríklad škoricou a dozdobená ovocím Zobraziť celý popisPrirodzene bezlepkové múky sa tešia obľube nielen medzi celiatikmi. Pohánková kaša bez lepku je výbornou raňajkovou inšpiráciou. Dochutená napríklad škoricou a dozdobená ovocím vám bude chutiť, dobre vás zasýti a dodá energiu na celé dopoludnie. Vyskúšajte náš najnovší recept a nechajte sa aj inšpirovať ďalšími pohánkovými receptami od Novalimu.
Zdroj: https://novalim.net/pohankova-kasa-bez-lepku/

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#zijemebezlepku #novalimsk #novalim #pohánkovákaša #pohánka #pohánkovámúka #bezlepkovémúky #bezlepkovérecepty #zdravéraňajky

2
porcie

5 minút
príprava

15 minút
tepelná úprava

Suroviny

35-40 g	vločky pohánkové
1 ČL	múka pohánková Novalim
300 ml (alebo ryžové)	mlieko mandľové
200 ml	voda
Na dochutenie:
	maslo
	med
	škorica mletá
	kakao
	orechy vlašské
	lupienky mandľové
	ovocie

Postup

1
Do menšieho hrnca dáme pohánkové vločky, pohánkovú múku, mlieko a vodu. Za stáleho miešania privedieme k varu a na slabom ohni varíme, až kým sa nám vytvorí kaša. Ak sa nám zdá príliš hustá, dolejeme mlieko alebo vodu, ak príliš riedka, prisypeme trochu múky.
2
Hotovú kašu nalejeme na tanier alebo do misky, ešte za horúca primiešame kúsok masla, aby sa v kaši roztopilo. Posypeme orechmi, mandľami, škoricou, kakaom a polejeme trochou medu. Nakoniec pridáme ovocie.