Rýchle recepty

Urobím ich keď chcem, aby v polievke neboli rezance, ale niečo zdravé.

Rýchla zeleninová polievka

Obed

Varím ju lebo je veľmi zdravá a rýchla.

Tvarohový závin z lístkového cesta

Na chutnú náplň som naďabila v inom recepte na koláčiky na nete, pre rýchlejšiu úpravu som...

Paradajková kapusta s roštenkou

Bola som pred ťažkou úlohou, môj priateľ si želal na obed paradajkovú kapustu, ale aby...

Tofu jednoducho a rýchlo

Kedze som na materskej, pri dvoch detoch musim varit rychlo. Milujem zdravu stravu a toto...

Čokoládovo-šťavnaté brownies

Šťavnatý, čokoládou naliaty BROWNIES s lieskovými orieškami. Osladený medom a zahustený celozrnnou múkou. Môže...

Oškvarkové slimáky

Slané chuťovky

Rýchle, lacné a hlavne jednoduché zvládne to každá

Lasagne so sójovým mäsom

Cestoviny

Lasagne - moje obľúbené jedlo, veľmi chutné, lacné a nenáročné na prípravu:)

Tvarohové muffiny

Nevedela som čo s tvarohom, tak za pomoci môjho malého šibala vzniklo toto:o) odpustite mi toľko fotiek,...

Jogurtovo-tvarohová pochúťka

Rýchle a chutné diétne raňajky :) Vymýšľam podľa toho, čo mám v chladničke.

Kokosový krém s bielou čokoládou

... mám rada kokos :-))

Jarný zeleninový šalát s cottage cheese

Celkom jednoduchá inšpirácia na rýchly zeleninový šalát, možno sa niekomu hodí. Čerstvá zelenina, základné...

Výborné lievance z ovsených vločiek

V poslednom čase sa snažíme trochu dištancovať od múky a pšeničných potravín, tak skúšam kadejaké zdravšie...

Rýchle cestoviny s mozzarellou

Cestoviny

Tento recept vznikol tak, že som varila z toho, čo som našla doma. A...

Liptácka polovina

Jedlo našich predkov. Jednoduché, rýchle, lacné a chutné:-)

Polievka z červenej šošovice

Komerčný recept

Teľacia kotleta s cibuľkovou omáčkou

Špargľový dezert s vanilkovou ricottou, jahodami a avokádom

Tento recept bol pre mňa, keď som ho prvýkrát počula, dosť nepochopiteľný, lebo som...

Jogurtový sorbet

Zohriala som si vodu, pridala cukor, glukózu a varila som to na veľmi miernom ohni....

Údená lahôdka z karé so špenátovou nátierkou

Bravčové mäso

Komerčný recept Co takhle dát si špenát?

Hrášková polievka so zelenou špargľou

Ani vaše deti nemajú radi špargľu? Vyskúšajte tento trik, u nás sa osvedčil. Deti si...

RAW čokoládová XXL torta

Torty

Pri tejto tortičke som sa inšpiroval receptom z Varechy, no trochu som poupravoval igrediencie a hlavne...

Zapekaná špargľa s cestovinou

Cestoviny

Môj druhý špargľový recept je surovinami podobný tomu prvému, no predsa je iný.

Biela špargľa so syrovou omáčkou, šunkou a maslom

Sezóna špargle je tu, kúpila som dva zväzky bielej a jeden zelenej. Postupne som každý...

Zemiakové pagáče

Môj najnovší objav z TV relácie "Gastroanjel" :-). Pre obezitu a vysokú hladinu cholesterolu v krvi...

Jednoduché jarné rizoto

Nenáročné na prípravu aj na peňaženku, ale chutné, rýchle a ľahko stráviteľné :-))) Kto nemá...

Špargľa zelená na 3 spôsoby

Bravčové mäso

Trh začína ožívať jarnou zeleninou. Ale špargľa je zatiaľ z dovozu, no aj tak som neodolala. Veď...

Špenátové tagliatelle s kuracím a cuketou

Kuracie mäso

tento recept mam vystrihnuty z dakych novin. je to skvele jedlo, tak sa s nim podelim. povodny...

Výborný zdravý rýchly mrkvový koláč

Množstvo surovin vystači asi tak na spodnu čast torty preto je dobre davku zdvojnasobit alebo piect na...

Čokoládová torta bez vajec s mascarpone krémom preliata horúcim ovocím

Torty

Najúžasnejšie cesto bez vajec aké som v živote mala. Recept na čoko tortu som našla raz...

Zdravé cookies z 3 ingrediencií

Jeden z mojich najobľúbenejších a takisto najrýchlejších receptov na zdravú sladkosť. Najradšej si ich pripravujem na...

Morčacie prsia so syrovou plnkou

Námornícka pochúťka

Ako prvé som filet umyl a následne osušil. Potom som ho prekrojil na 2 rovnaké časti,...

Raňajky

Raňajky sú potrebné, to je bez diskusie. Naštartujú metabolizmus, dodajú potrebnú dávku energie :-)...

Efelik s cesnakovým jogurtom