Foto: imelia
Keďže opäť a znova pomaličky diétkujem, ponúkam Vám bielkovinovú bombu, alebo len takú rýchlu chuťovku na ozvláštnenie môjho jednostranného jedálnička :)
1
porcia
porcia
Postup
-
1
Vajíčka som uvarila natvrdo. Prerezala na polovice a vybrala žĺtka z bielok.
- 2
Tvaroh, jedno žĺtko, najemno nakrájanú šunku a soľ som premiešala a naplnila tým polovičky bielok. Posypala pažítkou. Hotovo ! :)
- 3
Toto je tak na jednu porciu. Tvaroh som použila jemný ale nie ten úplne ale ani hrudkový, niečo medzi (asi 2%). Dala som tam jedno žĺtko - zdravé tuky ale nesmie ich byť veľa, preto ďalšie dva som odstránila
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
Diskusia k receptu