Rýchle recepty

Keďže opäť a znova pomaličky diétkujem, ponúkam Vám bielkovinovú bombu, alebo len takú rýchlu chuťovku...

Špíz zo srdiečok s arašidovým dipom

Provensálsky šalát s oreganom

Tento šalát je vhodný ako studené predjedlo. Je rýchly, zdravý a jednoduchý.

Nutričné, zdravé duo-cestoviny

Cestoviny

Nutričné preto, pretože som sa snažila tam zahrnúť všetko, čo by nám malo nutrične prispieť...

Pikantná nátierka z údených šprotov

Máme radi nátierky z rýb, dnes som nám pripravila na raňajky pikantnú nátierku z údených šprotov,...

Bavette s mladým hráškom a šalotkou

Cestoviny

Z práve dostupných letných surovín.

Cuketová polievka

Jednoduchá, rýchla a možno aj niekto vyskúša :))... Recept je z knižky Zoštíhľovacia diéta od Kataríny...

Jahodová palacinková torta

Torty

V záhradke sa nám urodilo veľa jahôd a ja stále uvažujem na čo ich len využiť :)...

Karfiolový krém

Je to nieco medzi kremom a velmi hustou polievkou. A je to velmi, velmi zaujimava...

Čínska polievka

chutí nám čínska polievka a tak som začala ju robiť doma, nech do tej reštaurácie tak...

Zdravá polievka zo záhradky

Je leto, záhrady sú plné čerstvej zdravej zeleninky, tak isto niesú prázdne ani regále supermarketov....

Kuřecí nudličky na pivu a balsamicu

Tohle jídlo patří u nás mezi velmi oblíbené. Jednoduché, rychlé a moc dobré. Moje...

Čerešnový trhanec

V sladkej smotane , alebo mlieku rozšlaháme žľtky, cukor sol, a múku. Z bielkou ušlaháme tuhý sneh...

Mrkvová polievka s kokosovým mliekom (RAW)

Veľmi som chcela vyskúšať raw polievku a keďže milujem mrkvu, voľba bola jasná. Chuťovo podľa...

Pečeňové knedličky

Prílohy

Varila som polievku z kačacích drobkov z dvoch kačíc a pridala som aj štvrť kuracieho prsa...

Cestoviny s jarnou cibuľkou a bryndzou

Cestoviny

Opäť som trošku improvizovala v kuchyni a nakoľko som mala čerstvú bryndzu tak som sa rozhodla pre...

Najlepšie bezlepkové palacinky BIO s mandľovým mliekom

Dezerty

kvôli deťom sme už pol roka na bezlepkovej, bezmliečnej a bezcukrovej a BIO strave, takže...

Zázvorovo-medové bravčové karé na zelenine

Bravčové mäso

Tento tradičný taliansky recept som videla vo variacom seriáli Dvaja Hladní Taliani , v časti Lokálpatriotizmus,...

Jogurt s pohánkou a jahodami

Svieži recept pre spestrenie tvojich raňajok, ktorý ti dodá energiu, a zároveň nezaťaží tvoj organizmus...

Smažený haring

Z haringov odrežeme hlavy, vyberieme kosti, kožu a mäso naplníme pokrájanou slaninou a kyslou uhorkou. Zvinieme...

Letná tortička

Torty

Nepečené piškotové tortičky robím velmi rada, sú rýchlo hotové a možem použiť akekolvek ovocie.

Rebarborové čatní

Ku letným grilovačkám, ale tiež pre všetkých, čo často robia divinu. Letná varianta namiesto...

Proteínová buchta

Koláče

Mám tady něco pro fitness nadšence jako jsem já. :) Snad bude chutnat

Bruschetta s dubákmi

Bruschetta je opečený alebo grilovaný chlieb známy v Taliansku, pripravuje sa najčastejšie s paradajkami, cesnakom, syrom...

Fašírky z kuriatok

Inšpiroval ma recept na stránkach EatSmarter!; odtiaľ mám základ na tieto fašírky, ktorý som potom dochutila....

Raw tyčinka

Dezerty

Tento recept je veľmi jednoduchý a chutný. Môžete ho spravitť s orechmi, a le ak máte...

Semizotu mezesi

Dusený Portulak s mrkvou a cesnakovým jogurtom... Skvelé predjedlo, alebo príloha ;-P

Semizotu yemeği

Rastlinka znama ako Portulak sa dá pripraviť aj ako skvelé hlavné jedlo. Jeho príprava je velmi...

Salmorejo

Polievky

Salmorejo (čti salmorecho) je španělská studená polévka z Andalusie. Není totožná se známou polévkou "gaspacho"...

Kuracie mäso v paradajkovej omáčke s olivami

Mám rada rýchle recepty, ktoré zbúcham z toho "co dum dal" :-)

Sladkokyselý pikantní okurkový salát

Je to velmi osvěžující salát na horké letní dny. Recept jsem si upravila podle původního z...

Tuniaková nátierka

Takto si vždy doma pripravujeme tuniakovu nátierku.

Šalát podľa Nigelly

Tento šalát je inšpiráciou z knihy Nigelly Lawson "Kuchyňa- srdce domova". Trochu som si ho upravila,...

Rýchla knedľa bez múky