prazdny

Tofu s paradajkami a syrom

Bezmäsité jedlá

Nakoľko som za posledné roky pribrala neželané množstvo kíl, dala som sa stravovať podľa rád dietológa...

prazdny

Vietnamská dýňová polévka

Bezmäsité jedlá

Není to polévka krémová, je to slaďoučká, lehce slaná, kokosovo mléčná, příjemná chuť....

prazdny

Nepečené (raw) BOUNTY

Torty

Kokos je jedna z mojich najobľúbenejších ingrediencií. Mám rada mladý kokos, kokosovú vodu, kokosové...

prazdny

Kuřecí maso v tandoori masala

Kuracie mäso

Tandoori masala je smes koření, používaná k marinovaní masa a v pokrmech indických. Chutná podle...

prazdny

Zimná pohánka

Bezmäsité jedlá

Pozerám že s pohánkou sa v poslednej dobe vrece roztrhlo, tak aj ja teda pridávam svoju...

prazdny

Cigánske rýchlo jedlo

Bravčové mäso

Osupeme si zemiaky nakrájame na kocky umyjeme a dame varit. Takisto si nakrájame maso na kocky a...

prazdny

Šalát s cestovinou

Cestoviny

Výborný pre tých, ktorý sa zdravo stravujú, ale aj tých, ktorý si chcú urobiť...

prazdny

Šunkové rolky s wasabi

Predjedlá

Ked sa blizil Silvester, hladala som, ako sa robia sunkove rolky s chrenom. Myslela...

prazdny

Lahodné kuracie prsia v kyslej smotane

Kuracie mäso

Minútkové božské kuracie prsia, dnes boli na obed ;-) Sú vždy lepšie keď sa nevyprážajú do zásoby...

prazdny

Horúce maliny

Dezerty

Horúce maliny na zimný večer. Skvelá kombinácia sladkého a kyslastého, horúcich malín a studenej zmrzliny....

prazdny

Ovsená kaša s dulami

Bezmäsité jedlá

Ovsené vločky - zmierňujú pocit hladu (chránia pred obezitou) ...

prazdny

Domáce pletenky

Chlieb

Múku dáme do misy, urobíme jamku, do ktorej dáme cukor a prlejeme zohriate mlieko adadrobíme kvasnice. Počkáme...

prazdny

Čokosky bez cukru

Dezerty

Dnes som mala zasa raz tvorivú chvíľku. Recept je čistá improvizácia, takže som do poslednej...

prazdny

Tuniaková nátierka

Nátierky

Potrebujeme: 180g tuniak vo vlastnej šťave, 200g cottage cheese, podľa chuti najemno nasekanú cibuľu, ...

prazdny

Kuracie srdiečka na smotane

Kuracie mäso

Vnútornosti buď milujete alebo z duše neznášate. :) ja patrím do prvej skupiny, a tak...

prazdny

Slaný závin

Večera

Lístkove cesto potrieme kečupom, poukladáme šunku, syr, nivu. Zrolujeme a môžeme potrieť vajičko...

prazdny

Jednoduché soté

Hlavné jedlá

Na masti si orestujeme cibuľku, pridáme mäsko, posolíme, okoreníme, pridáme hríby, mrkvu...

prazdny

Caesar šalát s grilovaným kurčaťom

Kuracie mäso

Ľahšia verzia klasického letného šalátu, ideálna na grilovačku.

prazdny

Šampiňónová chuťovka

Bezmäsité jedlá

Inšpirovali sme sa Jamie Oliverom a musím povedať, že túto chuťovku zaraďujem medzi top jedlá :-)...

prazdny

Kuracinka na smotane so šampiňónmi

Kuracie mäso

Jednoduchy recept na rychlu veceru ci obed :) Nema co pokazit ani zaciatocnik P. S. : Viem ze...

prazdny

Najjednoduchší losos

Hlavné jedlá

Jediny problem, vacsinou cim jednoduchsi recept - tym kvalitnejsie suroviny. Dobry steak je 80%...

prazdny

Letný cestovinový šalát

Bezmäsité jedlá

Tento šalát som vymyslela na oslavu mojich narodenín, je výborný.

prazdny

Syrovo-orechové jednohubky

Bezmäsité jedlá

Nezvyčajná kombinácia ale vynikajúca, recept je pravdepodobne znova z Čiech.

prazdny

Pečená treska s petržlenovo-chrenovou krustou

Hlavné jedlá

Biela ryba chutí lahodne s touto chrumkavou bylinkovou krustou

prazdny

Ázijský lososový filet

Hlavné jedlá

Ľahké, aromatické jedlo ozdobené koriandrom a jarnou cibuľkou.

prazdny

Zázvorovo-kurkumový odvar

Nápoje

Do hrnca dame hrncek vody, pridame kusok ocisteneho zazvoru, lyzicku mletej kurkumy a vodu dame...

prazdny

Roláda z údeného lososa

Slané chuťovky

Skúste aj pstruha. Namiesto lososa možno použiť aj plátky údeného pstruha či inej vyfi letovanej ryby....

prazdny

Bezlepkové cestoviny so zdravou omáčkou

Cestoviny

Tento recept je výborný či na obed alebo večeru. JE VEĽMI-VEĽMI ZDRAVÝ, lebo obsahuje...

prazdny

Vyprážané krevety - ebi fry

Hlavné jedlá

Nie vsetko v japonskej kuchyni je zdrave, toto je menej zdravy, ale velmi popularny domaci...

prazdny

Kokosovo-citrónové muffiny

Koláče

Ľahká a svieža maškrta k čaju.

prazdny

Malinové fit rezy

Dezerty

Milujem nové, nápadité a svieže veci chute a jedlá. A veru tieto malinové rezy také...