Bezlepková diéta (recepty chronologicky)

prazdny

Pórovo-cuketový krém

Bezmäsité jedlá

Na masti (kto chce použije olej) si osmahneme nakrájaný pór, potom pridáme na kocky nakrájanú cuketu...

prazdny

Makovo-mandľová torta bez múky

Torty

Korpus: Oddelíme žĺtky a bielky. Z bielkov vyšľaháme sneh. Žĺtky a cukor vyšľaháme do peny, ...

prazdny

Klobásové mäso z pohára

Bravčové mäso

Takéto mäso vraj bývalo v plechovkách. Tento recept som skúšal na viackrát, až sa to...

prazdny

Kokosové mlieko za 5 minút a zo 4 ingrediencií

Nápoje

Táto zdravá, bezmliečna/bezlaktózová a vegánska pochúťka nie je z obchodu vôbec lacná, a pritom si...

prazdny

Bezlepkové zemiakové placky s kyslou kapustou

Bezmäsité jedlá

Koľkí z vás práve premýšľajú nad tým, čo zas dnes navariť? Tak už nemusíte premýšľať, máme pre vás šikovný recept na jedno obľúbené jedlo....

prazdny

Grilovaná krkovička s bylinkovým šalátom Tabouleh

Bravčové mäso

Dnes vám prinášame mäsový recept, vhodný na letnú grilovačku. Tá grilovaná krkovička rozvoniava až sem. A k nej sme pripravili skvelý šalát libanonského pôvodu – Tabouleh....

prazdny

Bezlepkové tvarohové omeletky s ovocím

Dezerty

Sladká omeleta? Prečo nie. Bezlepková tvarohová omeleta vás prekvapí svojou jemnosťou a nadýchanosťou....

prazdny

Bezlepkové perníčky s náplňou v čokoládovej poleve

Dezerty

Ako odmerku použijeme pohár s objemom 250 ml. Z uvedených surovín ručne vypracujeme cesto. Vodu...

prazdny

Bezlepkové rožky na prípravu hotdogov

Chlieb

Je čas výletov do prírody a kto by sa na výlete nepotešil dobrému proviantu z batôžka? Upečte...

prazdny

Exkluzívna bezlepková knedľa

Bezmäsité jedlá

Vychytaná bezlepková knedľa.

prazdny

Nepečené koláčiky bez lepku

Koláče

Majú vaše deti chuť na nejakú dobrotu? Zapojte ich do prípravy tohto dezertu. Nepečené koláčiky bez lepku si pripravíte len z troch ingrediencií....

prazdny

Snehová gaštanová roláda

Dezerty

Výborná snehovo-gaštanová roláda bez múky.

prazdny

Najexotickejšia mrkvičková polievka

Bezmäsité jedlá

Tento recept nie je úplne môj výtvor, ale nechala som sa inšpirovať a pretvorila som si...

prazdny

Kačacia pečeň na malinovej omáčke so zelerovými hranolkami

Hlavné jedlá

S partnerom sa snažíme jesť low carb a toto jedlo by mohlo potešiť každého, kto je...

prazdny

Fazuľové brownies

Koláče

Recept je na formu s rozmermi: dĺžka 15 cm, šírka 8 cm, výška 5 cm....

prazdny

Makrónky

Dezerty

1 hrnček = 250 ml. Mandľovú múku a práškový cukor zmiešame. Veľmi krátko môžeme premixovať...

prazdny

Bezlepkové Salko buchty bez kysnutia

Koláče

Na niekoľko hodín odložíme karamelové Salko do chladničky.

prazdny

Grécky šalát so syrom feta

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý a zdravý šalát na ľahký obed alebo večeru. Máte chuť na niečo zdravé? Tento stredomorský...

prazdny

Bezlepkové palacinky

Dezerty

Preosejeme Cake mix, aby v ceste nevznikli zbytočné hrudky. Pridáme soľ, vanilínový cukor, ...

prazdny

Kokosové chia kocky s čučoriedkami

Koláče

Opäť prostý koláčik. Plech vystelieme papierom na pečenie, rúru predhrejeme na 180 stupňov.

prazdny

Cuketovo-mandľové minirezy

Koláče

Keď je veľa žĺtkov...

prazdny

Jogurtovo-ľanový perník

Koláče

Z ľanu sa dá nielen tkať :)

prazdny

Bezlepkový pudingový zákusok

Koláče

Žĺtky, práškový cukor, olej a vodu vyšľaháme do peny. Ručne vmiešame Cake mix a...

prazdny

Bezlepkové jablkové pité

Koláče

Z očistených nastrúhaných jabĺk vytlačíme prebytočnú šťavu. Pridáme 3 vrecká škoricového cukru a premiešame.

prazdny

Bezlepkové čokoládové rezy

Koláče

Do hrnca dáme rozpustiť maslo, pridáme 200 ml vody, 150 g cukru a 3 PL...

prazdny

Bezlepková piškótová roláda

Koláče

Žĺtky s práškovým cukrom vyšľaháme do peny. Ručne vmiešame Cake mix a tuhý sneh vyšľahaný z...

prazdny

Snehové minitortičky s tvarohovo-jahodovou plnkou

Dezerty

Milujem snehové pečivo už od detstva. Vtedy sme ho kupovali hotové balené, teraz si občas upečiem doma....

prazdny

Bezlepková tiramisu bábovka

Koláče

Vajíčka s cukrom vyšľaháme do peny. Pridáme olej a smotanu. Postupne primiešame Cake mix a...

prazdny

Roláda Budapešť bez múky

Dezerty

Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh, postupne prišľaháme 2 dcl kryštálového cukru. Mandľovú múku zmiešame s...

prazdny

Bezlepkové veterníky

Dezerty

Odpaľované cesto: 100 g masla a 100 ml vody necháme zovrieť v hrnci. Za stáleho miešania...

prazdny

Bezlepkové domáce piškóty

Olovrant

Z vaječných bielkov vyšľaháme tuhý sneh. Žĺtky s práškovým a vanilínovým cukrom vyšľaháme do peny...

prazdny

Bezlepkové kysnuté hrebene

Koláče

Suroviny na cesto premiešame mixérom s hnetacími metličkami. Ak je cesto príliš tuhé, prilejeme ešte...

prazdny

Mrkvová polievka s bezlepkovou tarhoňou

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý recept, ktorý vám bude chutiť. Mrkvová polievka s tarhoňou môže byť už dnes u vás na stole....

prazdny

Proteínové lievance

Dezerty

Chutné proteínové lievance vhodné pri redukcii hmotnosti.

prazdny

Domáca bezlepková knedľa

Bezmäsité jedlá

Výborná, nadýchaná a mäkučká...

prazdny

Najlepšie fit orechové muffiny bez múky

Koláče

Orechy s mandľami pomelieme (môžu ostať aj väčšie kúsky).