Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Kvaka - mliečna polievka

Polievky

Kvaka sa niekedy na Slovensku pestovala vo velkom mnozstve, ale pouzivala sa vacsinou pri vykrme osipanych....

prazdny

Mramorovo-pohánková bábovka

Koláče

Od kamarátky som mala požičanú kuchárku od Zdeňka Šmajstrla "Pohánka ve mlýně a v kuchyni" s kopou...

prazdny

Zemiakový šalát

Bezmäsité jedlá

Kazdy ma ten svoj oblubeny zemiakovy salat. Aj ja som mala recept co som velmi casto...

prazdny

Studený boršč / Šaltibarščiai

Bezmäsité jedlá

Tradičná litovská studená polievka. Nepoznám nič lepšie do sparných letných dní.

prazdny

Rýchly tvarohovo-slivkový koláč

Koláče

Dnes to bolo rýchlo upečene a výborne!!!!odporúčam aj pre začitočnikov.

prazdny

Špenátové palacinky

Bezmäsité jedlá

Na Vareche už špenátové palacinky sú. Tieto pridávam, pretože ja ich ukladám do rajčinovej postieľky...

prazdny

Krémová polievka z pečenej papriky

Bezmäsité jedlá

Nikdy predtým som túto polievku nejedla, ale vždy som ju chcela ochutnať, vyskúšať. Dnes...

prazdny

Tofu karí s cícerom a špenátom

Bezmäsité jedlá

Obmena receptu. Trocha vegetariánska.

prazdny

Moje francúzske zemiaky

Bravčové mäso

Receptov na francúzske zemiaky je tu veľa, ale z času na čas možno niekomu dobre padne...

prazdny

Slzovka na sladko

Dezerty

Slzovka, perličkový jačmeň, Jóbove slzy, biela perla Východu, Hato-mugi, Yi yi ren....

prazdny

Nepečené (raw) BOUNTY

Torty

Kokos je jedna z mojich najobľúbenejších ingrediencií. Mám rada mladý kokos, kokosovú vodu, kokosové...

prazdny

Tekvicové hranolky Hokkaido-diétne

Večera

Toto jedlo je výnimočné svojou zdravou hodnotou a výbornou veľmi podobnou chuťou ako zemiaky. Hranolčeky sú...

prazdny

Ratatouille podľa Bruna

Bezmäsité jedlá

Odkedy som videla rozprávku Ratatouille, túžila som ochutnať ten skvost, ktorý uvaril kuchár potkan :-)...

prazdny

Winterslaw - zimný kapustový šalát

Bezmäsité jedlá

Existujú naň všelijaké variácie, základ je hlávková kapusta. Ponúkam vám túto verziu namiešaných vitamínov:

prazdny

Špaldové špenátové halušky s bryndzou

Bezmäsité jedlá

Veľmi zdravá a diétna verzia halušiek.

prazdny

Fitness tvarohovo-kokosové fitness muffinky

Koláče

Tieto muffinky si môžete pripraviť ako super diétnu sladkosť plnú bielkovín. Príprava je jednoduchá, rýchla...

prazdny

Šošovica so zeleninou po taliansky

Bezmäsité jedlá

Najprv si dame namočit sušene dubaky do vody, asi tak na 15-20 minut. Medzi tým si orestujeme...

prazdny

Tofu nátierka

Bezmäsité jedlá

Recept od MUDr. Bukovského - Recepty na fajn časy

prazdny

Kokosovo-banánové sušienky

Dezerty

Upiecť niečo sladké len z dvoch ingrediencií? Nemožné? Mýlite sa. Dnes sme upiekli kokosovo-banánové sušienky...

prazdny

Tekvicová polievka s kokosovým mliekom

Bezmäsité jedlá

Ta najlepšia polievka na svete. Ja som tekvicu nemala nikdy rada hlavne kvôli tekvicovému prívarku ktorý moja...

prazdny

Baklažán plnený paradajkami a mozzarellou

Bezmäsité jedlá

Tento je naozaj výborný. Príprava je jednoduchá a chuť úžasná. Už mi chýbalo len more...

prazdny

Zeleninové ragú

Bezmäsité jedlá

Už dlho som chcela pripraviť dobré výdatné zeleninové jedlo. Husté, sýte a plné chutí...

prazdny

Zapečené zemiaky s hlivou

Bezmäsité jedlá

Voňavá a vynikajúca zemiaková mňamka s hlivou.

prazdny

Gladiátorská pochúťka

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo som nazvala "gladiátorským" preto, lebo obsahuje veľa rastlinných bielkovín, ktoré sú ľahko stráviteľné...

prazdny

Nepečená diétna torta bez múky

Torty

Rozdrvíme mandle a nakrájame nadrobno sušené slivky. Spolu s kakaom, ovsenými vločkami a kokosom premiešame...

prazdny

Prázdny koláč

Koláče

Tento koláč piekla moja stará mama vždy na Veľkú noc a na Vianoce, prázdny sa volal...

prazdny

Fašírky z červenej šošovice s čiernymi olivami

Bezmäsité jedlá

Jednoduché, ľahké, nenáročné a môžete si vychutnať krásu dnešného dňa, inšpirácia blog gourmandelle...

prazdny

Géciho plnka

Kuracie mäso

Vo väčšej panvici osmažíme na masti nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme umytú, očistenú pečeň /ja som...

prazdny

Pohánka na sladko

Bezmäsité jedlá

Recept z pohánky je jedným z mnohých, ktoré som si vymyslela a ktoré používam na prípravu...

prazdny

Kozľacie mäso so šalviou

Hlavné jedlá

Kozľacie mäso sa u nás veľa nejedáva a tak keď nám moja švagrinka "nadelila" polovicu kozľaťa ,...

prazdny

Mrkvový chlieb z tekvicovej múky

Bezmäsité jedlá

Toto je u nás najobľúbenejší paleo chlebík vhodný na raňajky alebo desiatu. Chlebík je bez lepku,...

prazdny

Čokoládový koláčik pečený ako soufflé v ramekins

Koláče

O jeho vlastnictve sa nevedia dohodnut: ci patri do Francuzskej, alebo do Anglickej kuchyne. Nam...

prazdny

Ovsené mlieko (bez laktózy)

Nápoje

Nedávno som pridávala kokosové, pridávam pre inšpiráciu aj ovsené rastlinné mlieko, ktoré môžete použiť všade...