prazdny

Vichyssoise podľa Jardu Žídeka

Polievky

Počula som na ňu samé chvály, tak som ju musela vyskúšať. Inšpiráciu som našla u...

prazdny

Raňajková nátierka s tvarohom

Bezmäsité jedlá

Super-rýchly tip na výborné raňajky :-))) Naša obľúbená...

prazdny

Losos s feniklom a pomarančom

Hlavné jedlá

Toto ľahké jedlo je vhodné do týchto horúcich dní pre vás, kto máte radi kombinácie s...

prazdny

Caprese šalát s cestovinami a tuniakom

Cestoviny

Caprese šalát s tuniakom, cestovinami a mozzarellou môžeme servírovať ako ľahké hlavné jedlo a ponechať ho...

prazdny

Zdravé donutky

Koláče

Chutná a zdravá alternatíva k domácim šiškám – zdravé vegan šišky s čokoládovou polevou. Samozrejme chutia...

prazdny

Kuracie lodičky

Kuracie mäso

Obľúbený recept z mojej fitnes kuchyne.

prazdny

Odľahčovacia polievka

Hlavné jedlá

Raz v živote, pred 21 rokmi som držala riadnu poctivo aj dodržanú diétu. Podľa Ursule Summovej....

prazdny

Brokolicový šalát

Bezmäsité jedlá

Stalo sa, ze som zrazu mal doma viac brokolice ako bolo unosne. Nieco som s...

prazdny

Krupicová kaša z domáceho ovseného mlieka

Dezerty

Už ako malé dieťa som zbožňoval krupicovú kašu a tak ma napadlo, že keď si robím...

prazdny

Pečená tekvica s pohánkovým šalátom a feta syrom

Bezmäsité jedlá

Zdravé plnohodnotné vegetariánske jedlo. Obohaťte svoj jedálniček touto špecialitou z anglickej kuchyne....

prazdny

Jemná polievka z hlivy s paprikou

Bezmäsité jedlá

Chuť hlivy je jemná a v tejto polievke sa krásne vyníma. V spojení s paprikou vznikne...

prazdny

Mrkvové šatôčky s džemom (vegan)

Dezerty

Sladkosti z našej vegánskej svadby IX. - všetky sme si piekli svojpomocne. Tentoraz z KK...

prazdny

Čučoriedková zmrzlina

Dezerty

Večer, pred dňom prípravy zmrzliny, si ošúpeme banány a nakrájame na kolieska, dáme ich...

prazdny

Lievance

Bezmäsité jedlá

Tento recept som našla náhodne a musím povedať, že lepšie som nejedla :) ... A...

prazdny

Dokonalá oriešková bábovka bez múky

Koláče

Milujem bábovky, a tak sa snažím vymýšlať nové a nové recepty. Táto je hlavne pre...

prazdny

Severoafrické dusene kurča

Hlavné jedlá

Zase jedno chutne a zdrave jedlo od Eat Smarter. Toto jedlo je bohate na bielkoviny, niacin...

prazdny

Špargľová polievka s hlivou a medvedím cesnakom

Bezmäsité jedlá

Tip na to, ako využiť skrojky a šupky z bielej špargle a povýšiť zvyšky, ktoré...

prazdny

Žufankové müsli muffiny

Koláče

Raňajkovo-voňavé muffinky s müsli.

prazdny

Rybie prsty a zázvorová mrkva

Hlavné jedlá

Mali sme dnes domace rybie prsty, uz som ich strasne davno nerobila... Ozaj roky... A k...

prazdny

Mrkvová polievka

Bezmäsité jedlá

Recept ako stvorený na zahriatie a doplnenie vitamínov, ktorých nikdy nie je dosť.

prazdny

Karfiolový paprikáš s mrkvou

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý a rýchly bezmäsitý recept na večeru alebo obed, vhodný aj pre malé deti (ak sa...

prazdny

Čučoriedková bábovka UPDATE

Koláče

Dala som sa tak trocha na experimenty. Nedávno som objavila múku UPDATE so zníženým obsahom uhlohydrátov...

prazdny

Čínska kapusta s tofu

Bezmäsité jedlá

Ľahké a zdravé jedlo.

prazdny

Medový kysnutý koláč

Koláče

Máte radi med a máte chuť na sladké? Ponúkam vám tento vynikajúci koláč k čaju alebo ku...

prazdny

Chrumkavý osviežujúci letný šalát

Bezmäsité jedlá

Dostala som čerstvú mladú letnú zeleninu v Bio kvalite, spravila som k nedeľnému obedu chrumkavý osviežujúci...

prazdny

Grahamové rohlíky s ľanovými semienkami a rascou

Bezmäsité jedlá

Tieto výborné grahamové rohlíky sú síce náročné na čas, nie však na prácu, tá vynaložená...

prazdny

Cícerové lokše

Dezerty

Cícer je nesmierne variabilná strukovina. Je vhodný nielen na polievku, kašu, alebo hummus...

prazdny

Čučoriedková torta takmer ako zmrzlina

Dezerty

Na nete som našla recept, ktorý sa mi páčil. Mne sa síce tak nevydaril, ...

prazdny

Šalát zo syra Niva

Bezmäsité jedlá

Nivu a ošúpané vychladnuté vajcia nastrúhame na hrubšie rezance. Orechy a cibuľu nakrájeme na drobno, ...

prazdny

Raňajková placka z vločiek

Koláče

Raňajky, najlepšia časť dňa ♥

prazdny

Teľacie líčka pomaly pečené na Chardonnay s jablkom, portobello a zeleninou

Večera

Recept pochádza z francúzskej kuchyne, ide o pomaly pečené teľacie líčka na Chardonnay so zeleninou, ...

prazdny

Nátierka z pečených šampiňónov

Bezmäsité jedlá

Nejako už mi tá ranná klasika -chlebík, maslo, šunka -začala liezť na nervy... alebo radšej...