Raňajky (recepty podľa klikanosti)

Tofu nakrájame na malé kocky, zmiešame s medom, hrozienkami, datľami a škoricou. Dáme...

Domáci biely jogurt

Jahodová palacinková torta

Torty

V záhradke sa nám urodilo veľa jahôd a ja stále uvažujem na čo ich len využiť :)...

Brusnicovo-ovsená chuťovečka

Niečo zdravé na úvod dňa.

Kefír/acidofilné mlieko z jogurtovača

Jogurt si pripravujem sama doma. Nie je s tým práca, je to lacnejšie a hlavne bez pridaného cukru....

Snehová romantika s čučoriedkami

Toto bol taký môj experiment s farbičkami, zmiešať len biele suroviny a oživiť ich dačim farebným,...

Pšenovo-sezamová kaša

Raňajková kaša, pripravujem ju v "hrnček var"

Mandlové mléko

u tohoto mlíčka kravičky netrpí :)

Granola

Chutná dobrota.

Kochlíková praženica

Recept na praženicu, ktorý Vám ponúkam vznikol v čase, keď som sa snažil zaujať moju...

Broskyňovo-mango nápoj

Rýchle výborné a vhodné aj na rýchle raňajky kedy nemáte čas prežúvať:)))

Banánové lievance

Banány rozmixujeme alebo dobre rozpučíme vidličkou. Pridáme ovsené vločky, proteín a škoricu. Nakoniec vmiešame...

Obložená maslová veka bez lepku

Obložené chlebíčky sa hodia na každú príležitosť....

Výborný raňajkový kokteil

Skvelý na spaľovanie tukov.

Zdravé cereálne raňajky s tvarohovým jogurtom

Môj ranný rituál: Ešte na posteli sa ponaťahujem, aby som sa vystrel, lebo večer budem...

Plnené bielky

Keďže opäť a znova pomaličky diétkujem, ponúkam Vám bielkovinovú bombu, alebo len takú rýchlu chuťovku...

Maritime filé

Hlavné jedlá

Nadrobno posekané rybie filé s mrkvou, jogurtom a sterilizovanými uhorkami.

Pórové muffiny

Muffiny na slano

Bounty bábovka

Plná tvarohu, kokosu, čokolády a ešte k tomu bez múky a cukru!

Šišky so šľahačkou

Občas nám prídu na chuť

Makovo-citrónový veniec bez lepku

Sezóna maku nám ponúka veľké množstvo využitia tejto chutnej suroviny. Kombinovať sa dá s orechami, tvarohom, lekvárom, či veľa druhmi ovocia....

Avokádová nátierka

Avokádo odporúčam použiť zrelšie. Rozpučíme ho vidličkou, pridáme krémový syr a premiešame.

Pečivo

Naozaj rýchle a skvelé . moja premiéra drobného pečiva, chlebík som už robila, ...

Veľkonočný mazanec

Tento mazanec mám odskúšaný a chutí nám. Skúšala som aj iné recepty, ale vždy sa vrátim...

Makoví mackovia

Sladká dobrota ku kávičke alebo školákovi na desiatu nemusí byť veľká veda....

Najlepšej mamičke

Keďže sa blíži valentín experimentovala som čo asi spraviť mamine na raňajky:)..... miluje kokos tak...

Avokádovo-tuniaková nátierka

Nátierky

Viem, že nátierok je tu veľa, ale dnes sa mi podarilo toto vymyslieť a na...

Makovo-hrušková vianočka

Dostala som hruškový kompót a keďže nemám rada hrušky, dumala som, ako ho použijem, ...

Gril party pikant špirála

Večera

Grilovacie klobásky trochu inak

Mini omeletky

S úsmevom ide všetko ľahšie... aj raňajky do bruška :-)

Taštičky s cukinovo- syrovou plnkou

Príjemné spestrenie - hodí sa k tomu paradajkové ragout

Škoricové osie hniezda bez lepku