Výborný raňajkový kokteil

Name: Výborný raňajkový kokteil
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porcie
Ingredients: pomaranč, 1/2 ks , olúpaný; mandarínky, 2 ks , olúpané; jahody, 1/2 šálky mrazené; pomarančový džús 100% , 200 ml; zelený čaj Matcha, 1 ČL; jogurt biely nízkotučný , 1/2 šálky; ľad, kocky

vikusik149, 26. apríla 2012

Skvelý na spaľovanie tukov.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

2
porcie

5 minút
príprava

Suroviny

1/2 ks , olúpaný	pomaranč
2 ks , olúpané	mandarínky
1/2 šálky mrazené	jahody
200 ml	pomarančový džús 100%
1 ČL	zelený čaj Matcha
1/2 šálky	jogurt biely nízkotučný
kocky	ľad

Postup

1
Všetky prísady dôkladne rozmixujte.

Diskusia k receptu

Pridaj koment

malinka711

malinka711 26. apríla 2012 o 20:26

vyzerá to byť fajnové ... a ten zelený čaj je predpokladám sypaný . kupuješ ho v lekárni ?

@zareaguj

Pekný komentár

vikusik149

vikusik149 26. apríla 2012 o 20:58

Čaj Matcha sú mleté koncentrované lístky zeleného čaju a sú dostupné v obchodoch so zdravou výživou. A jedna čajová lyžička obsahuje toľko flavonoidov ako 10 šálok zeleného čaju :)

@zareaguj

Pekný komentár

Prihlás sa a pridaj komentár