![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Rebarborové čatní
Ku letným grilovačkám, ale tiež pre všetkých, čo často robia divinu. Letná varianta namiesto...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bábovka bez lepku, mlieka a vajec
Dlho som riešila ako upiecť pre syna bezlepkovú, bezmliečnu a hlavne bezvaječnú bábovku, ktorá by...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkové sušienky
Z jednej dávky mi vyšli dva plechy a za malú chvíľku zostal len jeden tanier, také...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
ZdRAWá maškrta z 3 surovín
Raz som si v jednej predajni so zdravou výživou kúpila raw tyčinku, ktorá mi veľmi zachutila...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Višňový osviežujúci koláčik- celiatický
Ďalší vynikajúci koláčik pre bezlepkáčov no môže sa upiecť aj pre ostatných len nahradením celiatickej múky...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Orechovo-čokoládové tortičky bez múky
Posledných pár rokov sa snažím k sviatkom pripraviť vždy aj aspoň o kúsok zdravšie maškrty - tieto...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkový krémeš
Vyskúšala som prvý krát urobiť lístkové cesto pre celiatika, a myslím že sa celkom podarilo :)
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkové orechové osie hniezda
Tento recept bol pôvodne na obyčajné osie hniezda, len som pomenila múky.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkové zemiakové pagáče
Bezlepkové zemiakové pagáče bez kysnutia sú veľmi obľúbené. Jemné nalístkované cesto sme dosiahli vďaka maslu a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Fazuľová omáčka bez lepku a laktózy
Mám prebytočné zásoby fazule, ktorou ma zásobuje sestra. Je výborná a najradšej robím fazuľovicu s kyslou kapustou...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Tekvicová polievka
Na zohriatom oleji opražíme nakrájanú cibuľu, pridáme nadrobno nakrájanú zeleninu s vodou a varíme kým zelenina...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Nepečená torta bez lepku s čučoriedkami
Nie vždy treba rúru zapínať, keď chceme chutný dezert. Nepečená torta môže byť príjemnou zmenou, ako si vychutnať kombináciu dobrých vecí....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Špenátová pizza
Roztopíme si v panvici mrazený špenát a následne ho preklopíme do misky, pridáme vajce a celozrnnú...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Severoafrické dusene kurča
Zase jedno chutne a zdrave jedlo od Eat Smarter. Toto jedlo je bohate na bielkoviny, niacin...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bezlepkový Harlekýn
Dnes máme pre vás jeden úžasný recept, tak rovno berte perá a píšte, alebo spravte...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Baklažán na červenom karí
Vynikajúce jedlo, kde je cítiť baklažán s jemnou chuťou húb a mierne ostrú červenú kari pastu....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Hokkaido polievka s červenou šošovicou
Lahodná krémová polievka zasýti a zahreje. V "hrnček var" hotová za 25 minút stlačením tlačítka.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Odľahčovacia polievka
Raz v živote, pred 21 rokmi som držala riadnu poctivo aj dodržanú diétu. Podľa Ursule Summovej....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Datľové guľky
Datle si dáme do misky, pridáme rum, marhuľovú náplň, premiešame a necháme, nech...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Banánovo-jahodové smoothie s keksami Mariela
Chutné ovocné smoothie, ktoré riadne zasýti? Považujte ho za rýchlu a zdravú verziu raňajok, ktoré...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Chrumkavé orechové sušienky
Recept je inšpirovaný našou kolegyňou @margaretka28 :-) Len je trošku pozmenený, ona mala štangličky, ja...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pohánka so špenátom a hubami
Ďalšia inšpirácia pre prípravu pohánky, viem, že nevyzerá veľmi fotogenicky, ale chuť stojí za...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Harmonika z baklažánu
Mám rada baklažány v rôznej úprave, ale najmä, ak pripravený baklažán nie je nasiaknutý ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Brokolicová polievka s cesnakovými krutónmi bez lepku
Poďme si dnes spolu uvariť polievku. Brokolicová polievka dobre padne, zahreje, zasýti a bude príjemnou zmenou v jedálničku po všetkých tých sviatočných dobrotách....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cícerová masala s hlivou
Rýchly vegan obed pre všetkých milovníkov orientálnych chutí. Zaručene ulahodí aj zarytým mäsožravcom.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Polievka z pečenej mrkvy
Vychutnajte si lahodnú krémovú polievku z pečenej mrkvy umne dochutenú jogurtom.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Čučoriedková zmrzlina
Večer, pred dňom prípravy zmrzliny, si ošúpeme banány a nakrájame na kolieska, dáme ich...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Leche frita-vyprážané mlieko
Toto je jedno z mnohých veľkonočných dezertov typických v Španielsku. Neviem prečo to volajú smažené mlieko-ja bych...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Fazuľový hummus
Receptov na humus je nespočetne veľa, tak pridávam aj môj, môžno si ho niekto obľúbi....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pohánkové rizoto so šampiňónmi a s pečenými cherry paradajkami
Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu s cesnakom.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bravčová pečeň na prírodno s prílohou zo skaramelizovaného jablka a cibule
Ohlásila sa mi návšteva a mladý miluje bravčovú pečeň na prírodno a na rýchlo ako minútku...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Špargľová polievka s hlivou a medvedím cesnakom
Tip na to, ako využiť skrojky a šupky z bielej špargle a povýšiť zvyšky, ktoré...