Smoothie

Banánovo-jahodové smoothie s keksami Mariela

Name: Banánovo-jahodové smoothie s keksami Mariela
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porcie
Ingredients: keksy bezlepkové Mariela, 1 bal.; banány, 3 ks zrelé; jahody, 300 g (čerstvé alebo mrazené); mlieko kokosové, 160 ml; voda, 100 ml; med, 1 PL; škorica mletá, 1 štipka; lupienky mandľové, 2 PL; hobliny kokosové, 1 PL; ovocie drobné, 2 PL; orechy vlašské, 1 PL nasekané

novalim, 26. februára 2019. Komerčný recept.

Banánovo-jahodové smoothie s keksami Mariela

Foto: novalim

Chutné ovocné smoothie, ktoré riadne zasýti? Považujte ho za rýchlu a zdravú verziu raňajok, ktoré môžete napríklad piť po ceste do práce. Alebo pribaliť Zobraziť celý popisChutné ovocné smoothie, ktoré riadne zasýti? Považujte ho za rýchlu a zdravú verziu raňajok, ktoré môžete napríklad piť po ceste do práce. Alebo pribaliť deťom do školy. Okrem toho, že je toto smoothie bezlepkové, neobsahuje ani mliečne výrobky. Verte, že im bude chutiť.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#banany #jahody #smoothie #bezlepku #susienky #bezlepkovesusienky

4
porcie

10 minút
príprava

Suroviny

1 bal.	keksy bezlepkové Mariela
3 ks zrelé	banány
300 g (čerstvé alebo mrazené)	jahody
160 ml	mlieko kokosové
100 ml	voda
1 PL	med
1 štipka	škorica mletá
2 PL	lupienky mandľové
1 PL	hobliny kokosové
2 PL	ovocie drobné
1 PL nasekané	orechy vlašské

Postup

1
Banány nalámeme na menšie kúsky a s pokrájanými jahodami vložíme do mixéra. Pridáme 4 bezlepkové keksy Mariela (jeden malý balíček). Zalejeme kokosovým mliekom a vodou, pridáme med a škoricu a rozmixujeme na hladké smoothie.
2
Nalejeme do pohárov a ozdobíme ovocím, posypeme nasekanými orechami, mandľovými lupienkami a kokosovými hoblinami. Podávame s keksami Mariela.