Bez chémie (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Kvasnicové keksy bez mlieka

Dezerty

Lahodné keksíky, ktoré sú vhodné pre bezmliečnu diétu. Môžete si ich pripraviť aj s kravským...

prazdny

Grilované broskyne s pistáciovou posýpkou a mascarpone

Dezerty

Broskyne priamo z našej záhrady sú jednoducho božské a tento ľahký dezert v sebe spája to najlepšie...

prazdny

Pšenicová nátierka s medom a orechami

Bezmäsité jedlá

Toto je pre mňa typická "zimná" nátierka s chuťou Vianoc. Zahreje, posilní imunitu a výborne...

prazdny

Specialità e gustoso pesto

Bezmäsité jedlá

Listy medvedieho cesnaku umyjeme pod tečúcou vodou, potom ich pridáme do mixéru. Pridáme olej, ...

prazdny

Rohlíky bez mlieka plnené džemom

Dezerty

Pri bezmliečnej diéte je stravovanie zložitejšie a tieto sladké kysnuté rohlíky nám môžu poslúžiť na raňajky, ...

prazdny

Slávky na cesnaku a víne

Hlavné jedlá

Prenesú ťa na tvoj prvý zájazd k moru! Kde to bolo a prečo práve Chorvátsko?

prazdny

Karfiolovo-hrášková polievka

Večera

Zdravá diétna polievka pre celú rodinu, v "hrnček var" hotová stlačením tlačítka.

prazdny

Seitan steak na bazalkovom fenikli

Bezmäsité jedlá

Rýchle jedlo, ktoré zasýti. Výrazny fenikel s jemnou bazalkou tvoria krásnu harmóniu.

prazdny

Čokoládovo arašidové košíčky

Dezerty

Výborný recept pre milovníkov kombinácie čokoláda + arašidové maslo. Je to zdravšia verzia z naturálnych surovín,...

prazdny

Jahodová lahôdka

Dezerty

Lahodný a osviežujúci letný dezert, ktorý poteší každého! :)

prazdny

Ryžový šalát

Bezmäsité jedlá

Prvýkrát sme ochutnali tento šalát v tureckej reštaurácii a odvtedy ho robím k pečenému kuraťu ochutenému harissa...

prazdny

Studená raw ananásová polievka

Bezmäsité jedlá

Polievka na leto z troch ingrediencií. Ananás je pre telo výborný. Zbavuje nás toxínov, pomáha...

prazdny

Torta so sladkymi zemiakmi

Torty

Tento recept som nasla v casopise Zdravie. Mala som gastanovu muku a nevedela som co s...

prazdny

Massaman curry s tofu

Bezmäsité jedlá

Parádna fúzia thajských a indických chutí, hotové do polhodinky.

prazdny

Špaldový domáci chlebík bez kvasníc

Bezmäsité jedlá

Ochutnajte zdravý, domáci chlebík so špaldovej múky. Je bez kvasníc a bez kvasenia, rýchly...

prazdny

Sójová nátierka

Bezmäsité jedlá

Sójové bôby uvaríme podľa návodu na obale. Ja si vždy uvarím viac, dám do mrazničky...

prazdny

Jarná hŕstková z byliniek so smotanou

Bezmäsité jedlá

Vezmite za hrsť póru, menšiu hrsť sedana, hrsť čerstvých špenátových listov, hrsť petržlenovej vňate...

prazdny

Pečené papriky s pohánkovým tvarohom

Bravčové mäso

Na ľahkú večeru sa v letnej sezóne určite hodia pečené papriky plnené tvarohom. Chutné, rýchle...

prazdny

Domáca cibuľačka

Večera

Slaninu opražíme na masle do chrumkava. Do slaniny vložíme kilo na veľké kusy nakrájanej cibule...

prazdny

Slané kysnuté koláčiky s pohánkovým tvarohom

Bezmäsité jedlá

Recept na slané koláčiky, ktoré si môžete pripraviť s klasickým kravským tvarohom, alebo v bezmliečnej...

prazdny

Jednoduchá a zdravá mrkvová nátierka

Bezmäsité jedlá

Recept je jednoduchý a zdravý, určite Vám zachutí

prazdny

Bezmliečna zmrzlina z červenej repy

Dezerty

Pri bezmliečnej diéte si nemôžeme dopriať každý druh zmrzliny. Ponúkam vám môj recept na zdravú a...

prazdny

Cereálna kaša

Bezmäsité jedlá

Vynikajúca zdravá raňajková kaša pre celú rodinu. V "hrnček var" hotová pokiaľ sa ráno vychystáte....

prazdny

Pšenovo-sezamová kaša

Dezerty

Raňajková kaša, pripravujem ju v "hrnček var"

prazdny

Cibuľový koláč s pohánkovým tvarohom

Hlavné jedlá

Tento slaný koláč je pripravený bez mlieka. Je vhodný pri bezmliečnej diéte i laktózovej intolerancii...

prazdny

Orieškové raňajky

Bezmäsité jedlá

V podlednom čase najoblúbenejšie.

prazdny

Čerešňové knedličky bez mlieka s pohánkovým tvarohom

Dezerty

V sezóne čerstvého ovocia určite nemôžu chýbať ovocné knedlíky. Pripravila som čerešňové vhodné pre bezmliečnu diétu...

prazdny

Langoše s kyslou smotanou

Bezmäsité jedlá

Obľúbené občerstvenie, ktoré milujú veľkí aj malí.

prazdny

Fit pizza na sladko

Koláče

Všetky suroviny na základ zmiešame a zmes vytvarujeme do kruhu na plech vystlaný papierom na pečenie.

prazdny

Vynikajúci narodeninový čučoriedkový cheesecake

Torty

Výborný cheesecake ideálny na narodeninovú oslavu.

prazdny

Špargľové tagliatelle

Bezmäsité jedlá

Odkukané nápady rodia ďalšie nápady... stačí raz vziať na špargľu škrabku a už to ide...

prazdny

Burgery

Bezmäsité jedlá

Všetky potrebné recepty na úplné dotvorenie týchto burgerov nájdete u mňa na vareche. Napríklad burgerové žemle...

prazdny

Jemná tekvicová polievka s vanilkou

Bezmäsité jedlá

Receptov na tekvicovú polievku je tu dosť, ale ochutená vanilkou to je niečo úplne iné:)

prazdny

Kvasená kapusta ako liek

Šaláty

Na varenie si kúpte v obchode. Je to harmónia chutí. Nedávala som jabĺčka ani cibuľu...

prazdny

Hráškový krém od Tomiho

Večera

Jednoduchá zdravá polievka iba z hrášku, zo zemiakov a z cibule. V "hrnček var" ju...