Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 90 receptov
Bez chémie 1697 receptov
Bezlaktózová diéta 2620 receptov
Bezlepková diéta 3811 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2853 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1189 receptov
Pre štíhlu líniu 4315 receptov
Vegánske jedlá 3195 receptov
Vegetariánske jedlá 10514 receptov


Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Blesková polievka

Polievky

Neudrie nikde žiaden blesk, len je veľmi rýchla...

prazdny

Kapustový šalát s mrkvičkou, kukuričkou

Očistenú kapustičku si nakrájam na tenké rezance, pridám mrkvu nastrúhanú takisto na tenkom strúhadle. Kapustu...

prazdny

Šošovicové karbonátky

Bezmäsité jedlá

Tieto karbonátky sú fakt super – ich príprava nezaberie veľa času, sú variabilné, môžete použiť...

prazdny

Pečené kapustníky (pôstne)

Bezmäsité jedlá

Cibuľku opražíme na rastlinnom oleji, pridáme kapustu nakrájanú na malé kocky a dáme dusiť. Osolíme,...

prazdny

Slivkový koláčik - bezlepkový

Koláče

Dostala som slivky a inšpirovala ma @dorisa tak som vyskúšala urobiť podobný koláčik pre bezlepkáčov... a keďže...

prazdny

Farebný pilav

Bezmäsité jedlá

Čo chladnička dala, prekvapivo chutné!

prazdny

Vajíčkovo-špenátová nátierka

Bezmäsité jedlá

Pomazánka plná dobrých vecí.

prazdny

Voňavé špaldové pečivo (vegan)

Bezmäsité jedlá

Jednoduché celozrnné pečivo okorenené černuchou a sušenou koriandrovou vňaťou. Ak nemáte (neverím :-), použite iné....

prazdny

Cícerová nátierka (fotopostup)

Bezmäsité jedlá

Túto pomazánku mám z nejakého časopisu pre ženy. Mám ju veľmi rada, hlavne, keď...

prazdny

Fazuľový šalát s tuniakom a kukuricou

Večera

Tento recept v trochu modifikovanej podobe mám z kuchárskej knihy o strukovinách. Tam sa volal fazuľový...

prazdny

Čoko-tvarohový zákusok

Koláče

Prvý pokus s vegánskym mandľovým tvarohom sa podaril nad očakávania super a vznikol tento nadýchaný voňavý torto-koláčo-zákusok,...

prazdny

Grilované kuracie prsia s bazalkou

Kuracie mäso

Jednoduché, rýchle a hlavne ľahké a chutné jedlo. Kuracie mäso obsahuje približne 18% plnohodnotných bielkovín...

prazdny

Karfiolovo-zemiakové fašírky

Bezmäsité jedlá

Chrumkavé zvonka a mäkkučké vo vnútri, fašírky na tento štýl robievam najradšej, pretože sú pečené...

prazdny

Klasické rožky zo špaldovej múky

Bezmäsité jedlá

Špaldová múka je mojim favoritom medzi múkami. Keď som sa dostala k polohrubej, srdce mi...

prazdny

Tekvica grilovaná

Hlavné jedlá

Ďalší z mojich diétnych, dnes čisto zeleninových jedál.

prazdny

Bezlepkové linecké pečivo

Koláče

Toto pečivo je jemnejšie ako bežné linecké a mojim blízkym aj viac chutí.

prazdny

Grilované tofu

Bezmäsité jedlá

Harmónia chutí tofu s Podravka ochucovadlom s cesnakom dodá tomuto jedlu nádych jedinečnosti.

prazdny

Nátierka z jogurtu a zeleniny

Nátierky

Nátierok nikdy nie je dosť a táto je u nás momentálne No. 1

prazdny

Jarný vajíčkový šalát so stopkovým zelerom a hrubozrnnou horčicou

Bezmäsité jedlá

Nápadov ako spracovať vajíčka zo šibačky nie je nikdy dosť. Prinášame vám preto inšpiráciu na...

prazdny

Lentilková torta

Dezerty

4 x si upečiem piškótu z 3. vajec z toho 2 kakaové do nich dám iba 2...

prazdny

Mrkvovo-zelerove morčacie soté

Hlavné jedlá

Zas moja klasika a moje chute :) Tentokrát hrá prím mrkva, ktorá dodá jedlu okrem veľkého...

prazdny

Tekvicový koláč s makom, vlašskými orechami a polevou

Koláče

Tekvicu milujem, mak aj vlašské orechy tiež, tak prečo to nespojiť v jedno? Vizuálne (kombináciou...

prazdny

Bezlepkové koláčiky

Koláče

Poznáme moravské koláčiky veľmi obľúbene pri každej príležitosti a dcéra urobila bezlepkové a tak som musela vyskúšať...

prazdny

Domáce lúpačky s bielym jogurtom

Bezmäsité jedlá

Boli na večeru, lebo môj synček veeeľmi chcel lúpačky ako mali v škôlke a tatino zabudol...

prazdny

Raw čučoriedkový nepečený koláč

Koláče

Tento RAW nepečený koláč prekvapí vaše chuťové poháriky! Koláčik je bezlepkový, je vegan a je aj...

prazdny

Citrón +olivový olej alebo čo spolu dokážu

samu ma prekvapilo, kde všade pomáhajú, ved dnes sú súčasťou snáď každej domácnosti

prazdny

Tvarohovo-vajíčkový šalát

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý, ľahký a chutný šalát :-)

prazdny

Uhorková čalamáda

Šaláty

Tento recept mam od mojej mamicky. Pozrela som sa na index, lebo by som sa...

prazdny

Kakaový koláč s vanilkovým pudingom

Koláče

Vegánsky pudingový koláč typu "čo dom dal". Naživo vyzeral podstatne lepšie :)

prazdny

Nátierka z tofu

Bezmäsité jedlá

rýchle, chutné raňajky...

prazdny

Falošný marhuľový lekvár

Bezmäsité jedlá

Falošný preto, že má farbu podobnú, ako marhuľový, robím ho presne ako marhuľový, ...

prazdny

Šalát z červenej repy

Bezmäsité jedlá

Skvelá kombinácia jednoduchosti pri príprave a chuti pri jedle :) Navyše! Červená repa obsahuje dôležité minerálne látky ako draslík,...

prazdny

Brokolicové halušky s omáčkou Roquefort

Cestoviny

Tieto halušky robím so špenátom, ale tento krát som chcela vyskúšať s brokolicou. Bola to taká skúška...

prazdny

Čokoládovo-malinový tart

Torty

Jemný lahodný koláčik - vrstva bezlepkového cesta, vrstva malín a vrstva perfektnej čokolády. Výsledný efekt...

prazdny

Pečený patizón s mletým mäsom

Bravčové mäso

Dostal sa ku mne domáci patizón tak som vyskúšala túto sezónnu pochúťku.