Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 57 receptov
Anémia 91 receptov
Bez chémie 1772 receptov
Bezlaktózová diéta 2688 receptov
Bezlepková diéta 4004 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2993 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1195 receptov
Pre štíhlu líniu 4461 receptov
Vegánske jedlá 3328 receptov
Vegetariánske jedlá 11109 receptov


Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Risotto con funghi

Bezmäsité jedlá

Ďalší z receptov, ktorý som sa naučila v škole varenia skvelého Tomáša Opletala a Ľuba Vargovčíka....

prazdny

Celozrnný koláčik s mirabelkami

Koláče

Niečo "sladké" na môj štýl... :)

prazdny

Rýchle koláčiky, diavečera

Večera

Potrebujeme aj: špáratká 16 ks. Lístkové cesto si rozvaľkáme, ale nie veľmi na tenko a pokrájame...

prazdny

Talianske cestoviny so zeleninou a olivami

Cestoviny

Cestoviny uvaríme podľa návodu.

prazdny

Tvarohové perníkové guľky

Dezerty

Taký dietnejši a zdravší odvar:)

prazdny

Chutné, špaldové muffinky

Koláče

Veľmi dobré, celkom zdravé muffiny. Recept som našla na jednej stránke keď som hľadala recept...

prazdny

Kuracia polievka chlapa, všetkými opusteného

Kuracie mäso

. , ale aj starých mládencov, „slamenných vdovcov“, osamelých, ovdovelých a inak...

prazdny

Obláčiky

Dezerty

Snehové cesto na oblátke.

prazdny

Nátierka z jogurtu a kyslého mlieka

Bezmäsité jedlá

Ako stredoškoláčka som niekedy namiesto obedov do jedálne chodila s kamarátkou na palacinky, vyprážaný syr alebo...

prazdny

Kuracie prsia s broskyňami

Kuracie mäso

Veľmi jednoduché a super rýchle jedlo, mäsko na vínku s ovocím.

prazdny

Burger s cícerovými plackami

Bezmäsité jedlá

Jeden hrnček cíceru si deň vopred dáme namočiť. Na druhý deň ho dáme variť približne na...

prazdny

Splynutie chutí

Cestoviny

Moje večné experimentovanie sa podpísalo aj pod chuťou tohto jedla. Tento recept je čistá improvizácia...

prazdny

Jablkové smajlíky

Dezerty

Sú to vlastne zdravé jabĺčkové lievance s ovsenými vločkami. Pre dcérku ich vždy nejako veselo ozdobím,...

prazdny

Mrkvovo-lososová nátierka

Nátierky

Mrkvu očistíme a nastrúhame najemno. Pridáme šľahaný nízkotučný tvaroh, 2 lyžice tatarky, alebo ak chcete úplne diétnu...

prazdny

Torta pre vnučku bezlepková

Torty

Vnučka má narodeniny a chcela aspoň maličkú tortičku tak som jej urobila takúto. Rada češe a...

prazdny

Špenátovo jablkový šalát

Bezmäsité jedlá

K tomuto som bol vyprovokovany @Evusik a jej uzasny recept na Prazmu. Spomina tam ze na...

prazdny

Malinová limonáda s ružovou vodou

Nápoje

Limonáda na osvieženie padne vždy vhod, najmä ak je homemade. Je to jednoduché a rýchle,...

prazdny

Hovädzie mäsové a batatové lode so syrom a slaninkou

Hovädzie mäso

Máš chuť na mäso? Vyskúšaj batáty plnené hovädzím mäsom a syrom alebo bryndzou a slaninkou. Geniálna...

prazdny

Kuracinka s fazuľovou omáčkou

Kuracie mäso

Na masle sprudka poopekáme kuracie prsia pokrájené na väčšie kocky... pridáme koreniny a posolíme, , ,

prazdny

Jogurtovo-tvarohová pochúťka

Dezerty

Rýchle a chutné diétne raňajky :) Vymýšľam podľa toho, čo mám v chladničke.

prazdny

Tofu s ryžou a fazuľou

Bezmäsité jedlá

Chutne, rychle, bezmasite jedlo.

prazdny

Jankova Hraškova polievka

Bezmäsité jedlá

Tento recept je moja slabá napodobnenina polievky, ktorú varieva moja mamka... Viem, že...

prazdny

Zdravé hokkaido rizoto

Bezmäsité jedlá

Na olivovom oleji osmažíme cibuľu, keď je skoro hotová pridáme cesnak, orestujeme. Pridáme tekvicu...

prazdny

Špaldovo-mrkvové placky

Bezmäsité jedlá

Pri odšťavovaní zeleninových štiav mi ostáva veľa zvyšnej drte. No čo s ňou? Tak aj toto...

prazdny

Vitamínová bomba

Bezmäsité jedlá

Pre vegetariánov ako stvorené, no aj pre "mäsožravcov" výborné pochúťka. A tá vôňa korenia, ...

prazdny

Kelová polievka so zázvorom

Polievky

Tento recept som vymyslela v záchvate svojho obdobia zdravého stravovania. Je plný zeleniny, polievka je...

prazdny

Syrová polievka so zemiakmi a brokolicou

Bezmäsité jedlá

INŠPIRÁCIA: http://www. cookingclassy. com/2015/01/cheesy-vegetable-chowder-aka- broccoli-cheese-potato-soup/

prazdny

Ríbezľová pochúťka

Dezerty

Rýchly jednoduchý nápad na nepečenú letnú maškrtu a zároveň môj prvý príspevok po dlhom čase :)

prazdny

Kukuričné placky

Bezmäsité jedlá

Rychlý sacharidový obed pre tých čo dodržiavaju delenu stravu.

prazdny

Cibuľové zemiaky na bielom víne

Bezmäsité jedlá

Pred dvoma dňami som v našom malom Köpenicku naďabila na ešte menšie kníhkupectvo, v ktorom som...

prazdny

Mrkvovo-cibuľové pečivo

Bezmäsité jedlá

Musím sa priznať, že som v poslednom čase podľahla čaru doma upečeného pečiva. Keďže rada...

prazdny

Pribináčik

Dezerty

Pribinačik určite ho mate všetci radi maly i velky je to proste naj. Ale v obchode sa...

prazdny

Vtáčí zob

Bezmäsité jedlá

Toto je recept na chlieb pre tých, ktorí sú stúpencami zdravšieho stravovania. Názov "vtáčí zob"...

prazdny

Paradajková polievka s bazalkou a mascarpone

Bezmäsité jedlá

Cibuľu ošúpeme, nakrájame na drobné kocky a opražíme na oleji.