Špagety s paradajkovou omáčkou

Rýchle diétne špagety s mäsovo-paradajkovou omáčkou

Name: Rýchle diétne špagety s mäsovo-paradajkovou omáčkou
Prep time: 20 min
Cook time: 60 min
Total time: 80 min
Yield: porcií
Ingredients: cibuľa, 1 ks; mrkva, 1 ks; mäso kuracie mleté; pretlak paradajkový, 1 ks; paradajky pasírované, 1 ks; bujón zeleninový, 1 ks; paprička chilli, (omáčka); soľ; fazuľa biela v slanom náleve, 1 konzerva; bazalka; tymian; olej

yvette, 22. júna 2017

Jednoduchý, rýchly a chutný recept na obed. Pre tých čo nemajú čas dlho stáť pri sporáku :)

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#spagety #cestoviny #masovaomacka #paradajkovaomacka #dietnespagety

20-30 minút
príprava

60 minút
tepelná úprava

Suroviny

1 ks	cibuľa
1 ks	mrkva
	mäso kuracie mleté
1 ks	pretlak paradajkový
1 ks	paradajky pasírované
1 ks	bujón zeleninový
(omáčka)	paprička chilli
	soľ
1 konzerva	fazuľa biela v slanom náleve
	bazalka
	tymian
	olej

Postup

1
Na oleji opražíme cibuľu, pridáme mleté kuracie mäso, riadne miešame, kým nezmení farbu, pridáme najemno postrúhanú mrkvu. Pridáme malý paradajkový pretlak, pasírované paradajky, šálku vody, kocku zeleninového bujónu, chilli papričku (nemusí byť), bielu fazuľu, soľ. Nakoniec dochutíme bazalkou a tymianom.
2
Omáčkou prelejeme uvarené špagety a posypeme strúhaným syrom. Dobrú chuť.