Zdravie a diéty (iba fotorecepty)

prazdny

Mrkva po kórejsky

Bezmäsité jedlá

sestra mi ospevovala túto "kórejku", a tak som našla niekoľko receptov a urobila som ju tak,...

prazdny

Mrkvové buchty

Koláče

Z úvedených surovín na cesto som si v pekárničke dala zamiesiť a vykysnúť.

prazdny

Domáce rezance s bazalkovým pestom

Cestoviny

... a ešte so sušenými paradajkami a so skaramelizovanou hlivou...

prazdny

Mäsové veľkonočné vajíčka

Bravčové mäso

Tu máme silikónovú formu na vajíčka...

prazdny

Pórové rolky

Dezerty

Pór umyjeme a pokrájama na asi 7cm klátiky, smerom do stredu narežeme do polovice a porozoberáme po...

prazdny

Ovsenky s hrozienkami

Dezerty

Jemňunké , chutné a zdravé.

prazdny

Kyslá polievka zo žltej maslovej fazuľky

Bezmäsité jedlá

Jar sa nezadržateľne blíži a s ňou aj jarné chute. Uvarila som preto túto jemnú a...

prazdny

Malinovo - čokoládové bonbóny

Dezerty

Maliny vložíme do hrnca

prazdny

Zemiaky plnené baklažánom a šampiňónmi

Bezmäsité jedlá

Väčšie zemiaky umyjeme, rozložíme na plech a v rúre vyhriatej na 200°C pečieme cca 50 minút....

prazdny

Zelerový šalát, dia

Šaláty

Tento šalátik pre diabetika je veľmi super, pretože sa ho môže zjesť neobmedzene, nezapočítava sa do sacharidových...

prazdny

Ražniči z mletého mäsa

Hlavné jedlá

Spravila som guľky z mletého mäsa, ktoré som osolila okorenila mletým čiernym korením, majoránkou, ...

prazdny

Kaša z ovsených vločiek s pečenými karamelizovanými jablkami

Bezmäsité jedlá

Ovsená kaša je u nás obľúbené jedlo na víkendové raňajky. Je sýta, v zime zahreje...

prazdny

Tofu v pomarančovej omáčke

Bezmäsité jedlá

Tofu (ja som použila aj údené, aj biele) osušíme a nakrájame na menšie kocky...

prazdny

Ryžové guľky s mozzarellou

Bezmäsité jedlá

... mozzarella zapečená v šampiňónovej ryži na paradajkovo cibuľovom šaláte...

prazdny

Tapiokový puding s citrusovo - karamelovou polevou

Dezerty

Najprv si uvaríme puding. Pripravíme si suroviny.

prazdny

Ryžovo - mungová polievka

Bezmäsité jedlá

Pripravíme si suroviny. Ryžu a lúpané mungo fazuľky prepláchneme vo vode a dáme do väčšieho hrnca....

prazdny

Ružové koláčiky s kokosovou šľahačkou

Koláče

Na koláčiky som použila tieto suroviny.

prazdny

Cícerové placky

Bezmäsité jedlá

Inspiraciou bol FALAFEL, moja polovicka dostal chut na cicer , ma ho velmi rad, varil on...

prazdny

Bravčové srdcia s brokolicou

Bravčové mäso

Bravčové srdiečka vyumývama a dáme variť do slanej vody do mäkka...

prazdny

Paprikové kura na víne

Kuracie mäso

Mám doma vlastnú mletú kapiu naloženú v oleji. Rozmýšľala som, ako ju použiť inak ako...

prazdny

Nemiesený domáci chlieb

Bezmäsité jedlá

no recept som okukala od @Tetrisss len som ho obmenila tým že som do cesta pridala bylinky...

prazdny

Cibuľový quiche

Bezmäsité jedlá

Chutny cibulovy kolac .

prazdny

Obyčajné halušky s údenou slaninkou

Hlavné jedlá

Halušky sú veľmi vdačné jedlo, či už s vajcom, hubami, kyslou smotanou, tvarohom...

prazdny

Lángoše z chlebového cesta

Bezmäsité jedlá

V detstve som chodila k starej mame na prázdniny, vždy ked piekla v peci chlieb, ...

prazdny

Hríbová polievka

Bezmäsité jedlá

Touto polievkou sme doma oslávili rozhodnutie poslancov NR o vstupe do našich záhoráckych lesov bez poplatkov a...

prazdny

Plnené rajčiny s tofu

Bezmäsité jedlá

Ďalšie zdravé jedlo, podľa mňa. Je to môj recept, ktorý som takto dnes pripravila....

prazdny

Bezmliečny ryžový nákyp s marhuľami

Dezerty

Pre alergikov na mlieko a laktozu. Namiesto klasického mliečka - pohánkový nápoj a namiesto masla - palmarin...

prazdny

Losos na zelenine v alobale

Bezmäsité jedlá

Keďže som sa dala na zdravšiu stravu inšpirovala som sa v nedeľu v TV relácii Tajomstvo mojej...

prazdny

Zemiakové hniezda

Bezmäsité jedlá

Jednoduché a rýchle, nahrubo nastrúhame zemiaky, vytrieme muffinovú formu s bravčovou masťou a do každej jamky dáme...

prazdny

Kuracie prsia plnené špenátom a syrom

Kuracie mäso

Jedna zo zeleninových variant kuracinky . )

prazdny

Rímska zeleninová polievka

Večera

V obchode som objavila po dlhej dobe Rímsku brokolicu a nedalo mi ju nekúpiť. Chutí ako...

prazdny

Haruľa bez múky

Bezmäsité jedlá

Rozmixujeme si zemiaky , cesnak a fazuľu...

prazdny

Vital rezy

Dezerty

Ľahký a zdravý dezertík.

prazdny

Bezlepkové bagetky a žemle z pekárničky

Bezmäsité jedlá

tak tentokrát som to skúsila v pekárničke... inak v nej pečiem len chlebík, no po poslednom...

prazdny

Penne so zeleninou a olivami

Cestoviny

Po nejakej dobe mi zas môj organizmus povedal, že nechce mäso, tak som improvizovala a...