Vital rezy fotorecept

rennatte - fotkarennatte, 28. februára 2012
Vital rezy (fotorecept)
Foto: rennatte

Ľahký a zdravý dezertík.

24
porcií
20 minút
príprava
20 minút
na 200 °C

Suroviny

cesto:
200 g
100 ml
100 g
100 g
3 ks
1/2 balíčka
1/2 balíčka
100 g
1 ks zrelý
1 ks (activia biela)
krém:
500 g
50 g




Postup

  1. 1

    Ovsené vločky namočíme do vody, prepláchneme, odoberieme plevy, ktoré vyplávajú na povrch a vodu zlejeme. Pridáme mlieko, slivky a posekané orechy a necháme napučať 10 minút

    Vital rezy (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    pridáme cukor, vidličkou potlačený banán, žĺtka, jogurt a prdopeč,,,,, zmes krásne voní :-)

    Vital rezy (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    na koniec do zmesi vmiešame zlatý klas a tuhý sneh z bielkov, cesto vylejeme na plech s papierom na pečenie a dáme piecť do vyhriatej rúry

    Vital rezy (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    tvaroh a cukor vymiešame na krém

    Vital rezy (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    natrieme na upečený koláč, inak koláč je chutný aj bez krému

    Vital rezy (fotorecept) - obrázok 5
  6. 6

    ozdobíme podľa fantázie a nakrájame na rezy, podávame s ovocím. Dobrú chuť.

    Vital rezy (fotorecept) - obrázok 6

Diskusia k receptu

janikbj
juj,super, toto sa mi velmi paci. urcite niekedy vyskusam. dakujem za recept :-)
janara
waw, super receptík, zdravé mlsanie, dakujem, vyskúšam, čoskoro, už je v mojej KK ..:)
martamm
Tak toto je mnamka aj pre tych, co si musia strazit kalorie, dakujeeeeem, uz je v KK
remcula
Hned si beru!!! A sakra, nejde to!:-)) Moc hezký moučník!
evanaaa
@renatte , ako vidíš, trafila si mnohým do "nôty", a aj mne, páči sa mi to, ukladám. Vidím, že žiješ zdravo, podľa receptov tu pridaných.
marmelada
Koláčik vyzerá veľmi fajn,skúsim ho upiecť teraz na Veľkú noc.




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia