Pečené kuracie nugetky
Do chrumkavých nugetiek z kuracieho mäsa sme prepašovali aj cuketu, mrkvu a kukuricu, takže sú ešte výživnejšie. A sú výborné aj bez vyprážania.
Suroviny
| 500 g mleté |
|
| 1 ks |
|
| 1 ks malá |
|
| 50 g |
|
| 1/2 ČL |
|
| 1/4 ČL |
|
| 1 ČL |
|
| Na obaľovanie: | |
| (corn flakes) |
|
| Na potretie: | |
|
|
|
| Na podávanie: | |
|
|
|
|
|
|
Postup
-
1
Očistenú mrkvu a cuketu nastrúhame najemno, vytlačíme prebytočnú tekutinu a dáme do misy. Pridáme mleté kuracie mäso a scedenú kukuricu. Dochutíme soľou, korením a sušeným cesnakom a všetko spolu premiešame.
- 2
Kukuričné lupienky podrvíme alebo nahrubo rozmixujeme. Z mäsovej zmesi formujeme rovnako veľké nugetky, ktoré následne obalíme v kukuričných lupienkoch.
- 3
Nugetky ukladáme na plech vyložený papierom na pečenie a potretý olejom. Nugetky zvrchu potrieme olejom a pečieme v rúre vyhriatej na 200 °C na teplovzdušnom režime asi 25 minút. Podávame napríklad s kečupom a obľúbenými prílohami.
Podobné videá
Tipy na články z Varechy
Ďalšie videá
Vybrané recepty z Varecha.sk
- 2
00:37
00:45
01:06
00:31
01:32
00:39
00:42
00:20
Najklikanejšie
recepty, videá a články
-
Ako spraviť úhľadné, rovnako veľké fašírky či burgery? Túto pomôcku máte určite doma VIDEO -
Slané mafiny so šunkou a s kukuricou VIDEO
-
Polievka z pečenej cvikly VIDEO
-
Jablkovo-škoricové slimáčiky z mafinovej formy VIDEO
-
Jednoduché zemiakové placky VIDEO
-
Zapekané gnocchi s hubami a klobásou VIDEO
-
Pečené tekvicové nugetky VIDEO
Diskusia k pôvodnému textovému receptu
Komentáre k receptu