Zdravie a diéty (recepty chronologicky)

prazdny

Cestovinovo- zeleninový šalát

Cestoviny

Tento šalátik je dielom mojej mamy. Dosť zasýti, je chutný a vhodný bez prílohy napríklad...

prazdny

Mrkvové fašírky

Bezmäsité jedlá

Pospájala som viac receptov a vznikli z toho fajn "fašírky" :)

prazdny

Baklažánový šalát s pečenými paprikami

Šaláty

Netradičnej kombinácii baklažánu s brusnicami a pečenou paprikou sa nedalo odolať. Bola som veľmi prekvapená...

prazdny

Pečený ryžový puding

Dezerty

Tento dezert na spôsob mliečnej ryže mi robievala babka keď som bola ešte malá. Je veľmi...

prazdny

Škoricová kaša s medovým kokosom

Dezerty

Milovníci škorice každého veku si na tejto kaši určite pochutia, navyše je posypaná na mede opečenom...

prazdny

Červená polievka z tekvice Hokaido

Bezmäsité jedlá

Táto červená polievočka je sýta a zdravá.

prazdny

Jablká so slivkami , dia

Prílohy

prisladené , , Stéviou cukrovou, , ...

prazdny

Všehodžús

Nápoje

Recept na super hustý nápoj.

prazdny

Cestoviny s kuracinkou, kukuricou a šampiňónmi

Kuracie mäso

Rýchly recept na chutnú večeru pre milovníkov cestovín :)

prazdny

Mäsová nátierka

Bravčové mäso

Do veľkého mixera dáme prvý pretlak z prepasírovaných paradajok, pre ľahkosť mixovania potom nakrájanú papriku, potom oškvarky......

prazdny

Hokaidové pyré na sladko

Dezerty

Tekvice Hokaidó mi dozrievajú. Dnes som prichystala dezert a pyré. Recept je pôvodne z makrobiotickej...

prazdny

Džem z cukety

Bezmäsité jedlá

Dnes som varila džem z cukety . Mala som málo, a už nemám žiadnu......

prazdny

Tekvicový džem

Bezmäsité jedlá

Dostala som tekvicu a nevedela čo s ňou, tak som vyskúšala toto..............

prazdny

Jednoduché fantastické raňajky

Bezmäsité jedlá

Som odchovaná na cibuľke. Mám ju rada ku všetkému... a takto vznikli aj tieto...

prazdny

Hrušky s černicami dia

Naozaj som vyskúšala zaváranie so soľou, ako ponúka Mudr Bukovský, vyskúšala som to na čerešniach naozaj...

prazdny

Bruschetta podľa Emanuela Ridiho (S Italem v kuchyni)

Bezmäsité jedlá

Fantastická na raňajky, večeru, i k vínku s priateľmi ... neviem sa jej dojesť ......

prazdny

Tofu nátierka

Bezmäsité jedlá

Recept od MUDr. Bukovského - Recepty na fajn časy

prazdny

Cesnaková pasta

Bezmäsité jedlá

V záhradke som vyberala cesnak. Niečo si nechám na čerstvo, niečo využijem na cesnakovú pastu....

prazdny

Spaghetti di zucchine

Cestoviny

Tento jednoduchý recept som vymyslela, pretože som mala chuť na niečo ľahké, zeleninové, ale...

prazdny

Uncle Bens - omáčka

Bezmäsité jedlá

Receptov na túto omáčku je asi veľa a každý má ten svoj. Asi pred piatimi rokmi mi...

prazdny

Šalát z nových zemiakov

Bezmäsité jedlá

Tento šalát je skvelý ako príloha, alebo hlavné jedlo, navyše je veľmi jednoduchý :-))

prazdny

Cukety v oleji

Bezmäsité jedlá

Keď som videla tento recept v útlej knižočke, ktorú som si od kamošky asi pred 8...

prazdny

Extra medovkový čaj

Nápoje

Osviežujúci čaj s výraznou medovkovou chuťou a vôňou.

prazdny

Taká india :)

Bezmäsité jedlá

Na troške oleja orestujeme zeleninku (mrkva, hrášok, fazuľka, zelená paprika, karfiol... podľa...

prazdny

Sýty paradajkový šalát

Šaláty

Rychlá a zdravá večeře

prazdny

Ľadový šalát s medom

Šaláty

když mám chuť na sladké

prazdny

Ovsená pochúťka

Raňajky

Tento recept si pripravujem hlavne na raňajky. Je rýchly, nenáročný, zdravý a hlavne veľmi...

prazdny

Bocconcini šalát

Bezmäsité jedlá

Ako prvé oblanšírujeme paradajky. Z paradajok odstránime semienka. Použijeme iba chutnú dužinu bez šupky, ...

prazdny

Zeleninová polievka za 5 minút

Z malej zeleniny, pri vyberaní v jeseň, robievam polotovar na zeleninovú polievku, , ,

prazdny

Cuketové krúžky vyprážané

Bezmäsité jedlá

Dnes som mala na obed vyprážanú cuketu.

prazdny

Polievka z čerstvých rajčín s rokfortom

Bezmäsité jedlá

Táto polievočka je veľmi dobrá a veľmi rýchlo hotová ... recept som našla v akomsi...

prazdny

Cuketový šalát s paprikami

Bezmäsité jedlá

Ešte som mala cuketu. Bola veľká, ale nebola tvrdá(asi to bol taký druh). Tak...

prazdny

Karfiol s baraními rohami

Šaláty

Mrzí ma , že nemám foto, ale nepredpokladala som, že by sa mi to zišlo, veď už...

prazdny

Zaváraná tekvica (fototecept)

Tekvicu roky rokúce zaváram takto a som spokojná.

prazdny

Cuketovo-mrkvový dia šalát

Nakoľko som už pre nás robila tento šalát, tak dnes, len z minidávky... nezachovala sa fotodokumentácia:))))

prazdny

Tvarohová nátierka s nivou

Bezmäsité jedlá

Tvaroh vymiešame s jogurtom (možeme použiť aj kyslú smotanu), pridáme najemno nastrúhanú nivu, premiešame a...