Zdravie a diéty (recepty chronologicky)

prazdny

Baklažán, miso a hrachové výhonky

Bezmäsité jedlá

Baklažán dôkladne umyjeme a nakrájame na hrubšie kolieska.

prazdny

Avokádovo-kakaový krém

Dezerty

Krém som podávala v čokoládových šálkach. Tie som odliala z horkej čokolády.

prazdny

Cestoviny s cesnakom, šalotkou, patizónom a paradajkami

Cestoviny

Cestoviny uvaríme podľa návodu. Cesnak a šalotku očistíme a nakrájame na kocky.

prazdny

Hráškovo-mrkvová polievka s krupicovými haluškami

Bezmäsité jedlá

Rýchla na prípravu, lacná na suroviny a veľmi obľúbená u nás.

prazdny

Fajné pagáče

Slané chuťovky

Tento recept som dostala od svojej mami (tá ho získala od kolegyni). Hneď som si ho...

prazdny

Živá strava - Mrkvové karbonátky

Bezmäsité jedlá

Chutná náhrada za klasické, naozaj stojí za vyskúšanie.

prazdny

Ovsené lievance

Dezerty

Chutné, rýchle:)... a lievance:D... prídu mi také vianočne kedže je tam škorica:))

prazdny

Kuracie prsia na zeleno

Hlavné jedlá

Jednoduchý a ľahký obed alebo večera

prazdny

Živá strava - Zeleninová chutná polievka

Bezmäsité jedlá

Na prvý pohľad to nevyzerá vábne, ale skúste a uvidíte, že je to chutné a...

prazdny

Dulové želé

Dezerty

Na jeseň spolu so zberom jabĺk sa zbierajú aj dule (bižalmy). Je málo receptov na ich...

prazdny

Grilované kuracie prsia so zeleninou a ryžou

Kuracie mäso

Mám novú keramickú panvicu na grilovaniu, tak som ju hned skúšala:-) Neudávam presný počet použitých surovín,...

prazdny

Kvasená zelenina – pickles

Prílohy

Je to veľmi jednoduché. Vybranú zeleninu nakrájajte na kúsky alebo nastrúhajte. V mise dôkladne premiešajte...

prazdny

Bezlepkový slaný koláč (skoropizza)

Hlavné jedlá

Opäť so zemiakmi a cibuľou, ale trochu iný, upravený recept, vhodný pre bezlepkáčov, ...

prazdny

Oranžové kolieska

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý mrkvový prívarok.

prazdny

Trojfarebné zemiaky

Bezmäsité jedlá

Zemiakové plátky s hráškom, kukuricou a cibuľkou, zaliate zálievkou.

prazdny

Brocollison špagety

Cestoviny

Špagety v hustej syrovo-brokolicovej omáčke.

prazdny

Maslovo-kefírové rožky

Chlieb

mäkučké, voňavé ...

prazdny

Cesnakové/pizzové slimáčiky

Slané chuťovky

Opäť jednoduchý recept a chutný výsledok :)

prazdny

Jablká v karameli - plnka do palaciniek

Dezerty

Jednoduchá a rýchla príprava, môže byť zároveň prílohou k iným múčnikom alebo výbornou náhradou múčnika samotného:)

prazdny

Šalát starých Vikingov

Bezmäsité jedlá

Šalát z červenej repy, jabĺk a ementálu zaliaty citrónovou šťavou.

prazdny

Zasnežená cuketa

Bezmäsité jedlá

Dusená cuketa "zasnežená" tvarohom a petržlenovou vňaťou.

prazdny

Karí treska

Večera

Treska s jogurtom a karí korením.

prazdny

Rozmarínový losos na citrónovej omáčke

Hlavné jedlá

V tomto recepte je extrémne dôležité, aby ryba bola 100% čerstvá! To znamená kúpiť ju v...

prazdny

Banánová praženica

Bezmäsité jedlá

Nestihol som to dnes ráno, ale snáď vás inšpirujem na dobré nedeľné raňajky alebo stále obľúbenejší...

prazdny

Veľký šalát malého Cézara

Kuracie mäso

Nedeľné popoludnie, blíži sa večera. Čo urobiť? Človek nie je ani tak hladný, ale...

prazdny

Hubové rizoto

Bezmäsité jedlá

Keďže tento rok sa veľmi darílo hríbom, nazbierali sme, nasušili aj zamrazili sme ich neúrekom....

prazdny

Tofcolli šalát

Bezmäsité jedlá

Svieži šalát z tofu a zeleniny s jogurtovou zálievkou.

prazdny

Dubáková nátierka

Bezmäsité jedlá

Mala som drobnejšie polámané sušené dubáky, mohla som si ich nechať na prevoňanie omáčok, ale...

prazdny

Karfiol so strúhankou

Bezmäsité jedlá

Recept mám od svojej mamy, je to veľmi jednoduché a rýchle jedlo. Mám ho rada,...

prazdny

Ružičkový kel, vlašské orechy, cibuľka a ...

Bezmäsité jedlá

Recept som objavila na zahraničnej stránke, ... ešte som ho nepripravovala, ale vyzerá fantasticky......

prazdny

Prívarok z kyslej kapusty (vegan)

Bezmäsité jedlá

Inšpirovala som sa klasikou - segedínom :-). Kyslú kapustu mám jednoducho veľmi rada... Použité koreninové...

prazdny

Mrkvičkovo-polníčkový šalát

Šaláty

Rozhodla som sa, že si vymyslím šalátik s polníčka, keďže som piekla kuriatko a chceli sme k...

prazdny

Kakaové vejáre

Koláče

Tento recept som našla na internete, veľmi sa mi páčil a vyskúšala som ho. Miesto...

prazdny

Panna cotta s ne-kalorickým prekvapením

Dezerty

Ne-kalorické prekvapenie znamená stévia ktorú možno niektorý poznáte. Na toto zdravé prirodné sladidlo som došiel ešte nedávno...

prazdny

Domates çorbası (turecká pikantná paradajková polievka)

Bezmäsité jedlá

Nečakajte žiadne sladučké pohladenie. Táto rajská je riadne pekelná záležitosť. A aká dobrá!...