Rýchla príprava (do 30 min.) (recepty chronologicky)

Lososa pecieme tradicnym sposobom. Pekac vystlieme alobalom, ktory vymazeme kuskom masla. Lososa nan polozime...

Cestoviny s baby bocconcini, bazalkovým pestom a píniovými orieškami

Cestoviny

Jednoduché a chutné. Bocconcini = malé mozarella syry

Opekané fajnové bagety

Večera

Možno poznáte možno nie je to veľká fajnotka a jednoduchá.

Čerešňový koláč s kokosom bez mlieka

Koláče

V období čerstvých čerešní sa tento čerešňový koláč v kombinácii s kokosom môže hodiť. Je pripravený...

Parmezánový šalát na hrianky

Tento jednoduchý recept milujem hlavne na večeru a fanúšikovia rukoly a parmezánu si ho určite obľúbia tiež....

Svieža letná rýchlovka s ovocím

Torty

Je to ďalší variant na nepečený dezert - teda v prípade, že sa použijú piškóty namiesto...

Chia višňový puding

Dobrota plná živých vitamínov... http://www. strava. sk/showdoc. do?docid=9319

Bravčové mäso na červenej repe s bulgurom

Bravčové mäso

Celkom chutný mäsový obed vhodný aj pre bezmliečnu diétu s mojou obľúbenou červenou repou.

Pikantné krémové zeleninovo-kuracie karí

Kuracie mäso

Nie je to kari v pravom slova zmysle... ja viem, ale toto jedlo jednoducho milujeme......

Hanger steak na tymiane

Hovädzie mäso

Toto mäso sa krája skoro ako maslo, mne chutí viac ako sviečkovica

Zemiakové krokety ako z obchodu

Zemiakove Kroketky patria v nasej rodine ako neoddelitelna sucast jedal uz niekolko rokov, preto dufam ze...

Hráškový raw krém s avokádom a mätou

Ďaľší do zbierky receptov "Nechce sa Vám variť? Nevarte. " V tieto teplé dni priam ideálny a...

Bryndzová nátierka

Len tak..... na pochutenie :) :)

Kypriaki Horiatiki - pestrý zeleninový šalát z Cypru

Večera

Horiatiki je pestrý zeleninový šalát z Cypru, ktorý sa líši od gréckeho Horiatiki tým, že...

Pikantné krevety s bylinkami

Morské potvorky mi nie vždy chutia, ale táto úprava sa mi veľmi páči. Recept je...

Bezmliečna zmrzlina z červenej repy

Pri bezmliečnej diéte si nemôžeme dopriať každý druh zmrzliny. Ponúkam vám môj recept na zdravú a...

Sviečkovica so špargľou a pečenými zemiakmi

Hovädzie mäso

Ľahko stráviteľné jedlo pre slávnostnejšie príležitosti. Oslavovali sme narodeniny (týždeň pred a týždeň po) mojej krajšej...

Marhuľový koláčik s kokosom

Koláče

Je to jednoduchý, rýchly a výborný koláčik zo surovín, ktoré máte vždy doma... :)

Bezmliečne koláčiky s pudingom a ovocím

Recept na cesto týchto kysnutých koláčikov bez mlieka už nájdete v mojich receptoch, robila som ich...

Treska zo slnečnicových jadierok

Tento pokrm vznikol, keď som zo slnečnice robila nátierku, ochutnala som, zacítila chuť niečoho...

Bravčové rezne na diétny spôsob so zemiakovým šalátom

Bravčové mäso

Recept na obľúbenú klasiku, ktorú si môžeme dopriať aj pri bezmliečnej diéte, ale strúhanku si...

Nátierka zo slnečnicových jadierok

Chutná zdravá verzia nátierky, nerobím často, ale keď áno, hneď všetko zjeme ;-)

Mňamková paradajková polievka

Paradajková polievka nám veľmi chutí s malými obmenami ju robím pomerne často.

Zdravá a rýchla jablková omeleta

Tento recept mám z jednej českej stránky, zaoberajúcej sa cvičením a zdravou stravou (rutina. cz)...

Steak z tuniaka so sezamovou krustou

Nájsť dobrý recept na steak z tuniaka, prípade dobré rady na jeho prípravu je pomerne ťažké....

Losos so smotanovými zemiakmi a rukolou

Žijem vo Fínsku, kde je losos veľmi obľúbený, a podľa mňa teda oprávnene, lebo...

Rohlíky bez mlieka plnené džemom

Pri bezmliečnej diéte je stravovanie zložitejšie a tieto sladké kysnuté rohlíky nám môžu poslúžiť na raňajky, ...

Darasterc alias krupicový šterc

Toto jedlo som sa naučila od svokry. Ide o jedlo starých materí, varené ešte za...

Luckine arašidové sušienky

Poznáte to, človek si len tak večer sadne k notebooku, pozerá kto má čo nové...

Celozrnné muffiny s červenými ríbezľami

Koláče

Podobný recept som našla tu na vareche, akurát som vymenila klasickú múku za celozrnnú a mlieko...

Tvarohová žemľovka bez mlieka