Rýchla príprava (do 30 min.) (recepty chronologicky)

prazdny

Hrnčekové lievance vhodné pre celiatikov

Dezerty

Tieto lievančeky sú chutné a hlavne jednoduché na prípravu. Sú vhodné pre bezlaktózovú, bezlepkovú a...

prazdny

Bravčové so zeleninou a zemiakové rösti

Bravčové mäso

Počas tejto upršanej nedele som mala v pláne rýchly obed a potom zaliezť pod deku a konečne...

prazdny

Jogurtovo-zelerová polievka

Polievky

Skvelá svieža polievka ;-) jednoduchá a rýchlo hotová :-)

prazdny

Brokolica s kešu (vegan)

Bezmäsité jedlá

Tento recept by ste našli v knižke The New Vegetarian Cookbook od Heather Thomas. V pôvodnom...

prazdny

Stroganoff podľa Koko

Hovädzie mäso

Robila som podľa tohto receptu: http://www. menudomu. cz/stroganoff/, s malymi obmenami: miesto žampiňónov som použila sušené...

prazdny

Dolky bez múky

Dezerty

Velmi rýchle, jemné a chutné dolky len z banánov a vajec.

prazdny

Avokádový šalát

Bezmäsité jedlá

Vynikajúci, zdravý a rýchly recept. Týmto šalátom sme u nás nahradili tradičný majonézový šalát...

prazdny

Olivové koláčiky

Bezmäsité jedlá

Lístkové cesto vytvarujeme do obdĺžnika a rovnomerne potrieme krémom, zvinieme a nakrájame na pol centrimetrové kolieska...

prazdny

Miešaný šalát z jarnej zeleniny so syrovými korbáčikmi

Bezmäsité jedlá

Dnes som nevarila, dostala som vynikajúce čerstvé syrové korbáčiky priamo zo Zázrivej a spravila som taký...

prazdny

Muffinky s kokosovým mliekom

Koláče

Recept som našla v časopise Báječná žena. Bol uvedený pod názvom Kokosový koláč. Ja som...

prazdny

Plnená vysmážaná pljeskavica

Hlavné jedlá

tento x som nerobila "fotorecept", lebo nebolo čo fotiť. ochutiť mleté mäso a obaliť...

prazdny

Jablkovo-ovsené cookies

Dezerty

Vyskúšaný recept zo stránky fitnessrecepty. sk :)

prazdny

Prírodné kuracie prsia s cukrovým hráškom na masle

Kuracie mäso

Mám rada ľahké a rýchle sviatočné obedy, môj priateľ zbožňuje kuracie prsia na akýkoľvek spôsob, ...

prazdny

Kakaová pena s ovocím

Dezerty

Toto si veľmi rada robievam na raňajky, nakoľko mám rada sladké a ráno si ho zväčša...

prazdny

Chutné zdravé brownies (bez múky)

Koláče

Tieto brownies sú bez múky a ako "základná" suroviny sa používa fazuľa. Aj napriek tomu sú...

prazdny

Jednoduchá sardinková nátierka

Večera

V detstve nám túto nátierku často robila moja dobrá mama, len z troch ingrediencií a toto...

prazdny

Nokerle s medvedím cesnakom a mozzarellou

Bezmäsité jedlá

Keď už je tá sezóna na medvedí cesnak, tak sme sa s ním v práci dnes...

prazdny

Ovocná tortička alebo cup cake

Koláče

Cup cake mánia dorazila aj k nám domov, a tak som tie prikrášlené muffiny teda skúsila...

prazdny

CHocoLate muFFins

Koláče

Jednoducho sa Vám budú rozpLývať na jazýčku... Báječne čokoládové muffiniky, ktoré sú po odskúšaní mnóóhých...

prazdny

Rýchle žemle z pšeničnej hladkej a špaldovej hladkej múky

Bezmäsité jedlá

Ked nieto času, veľmi dobre sa hodia tieto rýchle žemle vynikajúcej chuti :-)

prazdny

Pečienka po našom

Kuracie mäso

Ďalší manželov recept. Opäť kopec zeleniny ... mňam :-)

prazdny

Tvarohová roláda bez múky

Dezerty

Ďalšia sladkosť vhodná aj do diéty. Znova zvyknem používať proteínové prášky, ale dnes Vám to...

prazdny

Obložené chlebíčky v pohári

Šaláty

pridávam ako inšpiráciu, receptom by som to nenazvala, iba ak spestrením pohostenia:-)

prazdny

Mini pizze

Večera

Tieto krásky som vymýšľala v škole pretože spolužiačky chceli vyskúšať niečo z mojej kuchyne tak som vymyslela...

prazdny

Torta z bielej čokolády s jahodovou omáčkou

Torty

Môj Liebling miluje čokoládovú tortu a jeho krásna malá sestrička zase jahody, chcela som prekvapiť mojich...

prazdny

Arašidky

Dezerty

Raz som mala chuť na mlsanie a keďže som bola v tom období závislá na arašidovom masle,...

prazdny

Makovo-tvarohový koláč

Koláče

Ďalšia variácia klasického koláča vhodná do diéty. U mňa fantastické sladké raňajky :)

prazdny

Tuniakové placky bez múky

Hlavné jedlá

Po prezeraní rôznych fitness portálov som sa inšpirovala a urobila tieto "low carb" placky, perfektné na...

prazdny

Kapustový šalát - Салата със зеле и моркови

Bezmäsité jedlá

Tento šalátik, je pre mňa tiež jedna z vychytávok Bulharskej kuchyne. Šalát je dobrý aj...

prazdny

Pečienkové rolky

Bravčové mäso

Prišiel čas na opekačky v prírode. Pečienkové rolky pripravujem doma a sú veľmi obľúbené u mojich...

prazdny

Čokoládovo-ovocné muffins

Koláče

Muffins boli prvý zákusok alebo teda koláč ktorý som spravila. Mám ich rada pretože sú chutné...

prazdny

Fofrovnik

Koláče

Recept mam z časopisu Novy čas pre ženy špecial-gastro a moja mama ho robila a samozrejme sme...

prazdny

Fitness guľôčky

Dezerty

Lacné, rýchle, zdravé a hlavne chutné. Robievam si ich hlavne ak mám chuť na sladké, ...