Pre diabetikov (recepty chronologicky)

prazdny

Bravčový jazyk na mrkve

Bravčové mäso

Jazyky vopred dáme variť do slanej vody a potom im stiahneme kožu z povrchu jazyka, , ,...

prazdny

Opečené cestoviny

Cestoviny

Cestoviny sú národné jedlo talianska, no udomácnili sa aj v našej kuchyni a robievame ich na...

prazdny

Ryža alebo tarhoňa z tlakového hrnca

Bezmäsité jedlá

Je veľa spôsobov na prípravu ryže a toto je jeden z nich. Navyše veľmi rýchly a...

prazdny

Ryžové guľky do polievky

Bezmäsité jedlá

Zostalo Vám troška ryže z obeda? Tu je jeden spôsob aku ju rozumne použiť ako zavarku do...

prazdny

Mäsové veľkonočné vajíčka

Bravčové mäso

Tu máme silikónovú formu na vajíčka...

prazdny

Pórové rolky

Dezerty

Pór umyjeme a pokrájama na asi 7cm klátiky, smerom do stredu narežeme do polovice a porozoberáme po...

prazdny

Zeleninový prívarok Envirolunček

Večera

Blížia sa Veľkonočné sviatky, už za mesiac, s ich tradičnými dňami a pre ne charakteristrickým...

prazdny

Kyslá polievka zo žltej maslovej fazuľky

Bezmäsité jedlá

Jar sa nezadržateľne blíži a s ňou aj jarné chute. Uvarila som preto túto jemnú a...

prazdny

Zelerový šalát, dia

Šaláty

Tento šalátik pre diabetika je veľmi super, pretože sa ho môže zjesť neobmedzene, nezapočítava sa do sacharidových...

prazdny

Slaná torta na sviatočný obed

Bravčové mäso

K dnešnému sviatku , sviatočný obed... :)))

prazdny

Ražniči z mletého mäsa

Hlavné jedlá

Spravila som guľky z mletého mäsa, ktoré som osolila okorenila mletým čiernym korením, majoránkou, ...

prazdny

Bravčové srdcia s brokolicou

Bravčové mäso

Bravčové srdiečka vyumývama a dáme variť do slanej vody do mäkka...

prazdny

Paprikové kura na víne

Kuracie mäso

Mám doma vlastnú mletú kapiu naloženú v oleji. Rozmýšľala som, ako ju použiť inak ako...

prazdny

Ryžový koláč

Dezerty

Jednoducho a rychlo a hlavne velmi malo kalorien

prazdny

Zeleninové rezne

Bezmäsité jedlá

Prišiel čas, ked pred blížiacou sa jarou chýbajú vitamíny, preto som pripravila tieto zeleninové rezne....

prazdny

Zdravý jablčník

Koláče

Keď si upečiete tento koláčik, ani tak veľmi nezhrešíte, ak si dáte pár kúskov...

prazdny

Zemiakové hniezda

Bezmäsité jedlá

Jednoduché a rýchle, nahrubo nastrúhame zemiaky, vytrieme muffinovú formu s bravčovou masťou a do každej jamky dáme...

prazdny

Strúhaná pórová polievka s knedličkami z ovsených vločiek

Bezmäsité jedlá

Knedličky z ovsených vločiek sú naozaj výborné, plné vlákniny a sú výbornou zavarkou do rôznych druhov...

prazdny

Haruľa bez múky

Bezmäsité jedlá

Rozmixujeme si zemiaky , cesnak a fazuľu...

prazdny

Plnené kuracie stehná

Kuracie mäso

Stehná poumývama a rukou vojdeme pod kožu a urobíme hlboký otvor, na každom jednom...

prazdny

Hovädzie kocky na korení štyroch farieb

Hovädzie mäso

Na olej dáme kosky mäsa a poopekáme ich z každej strany...

prazdny

Slané tvarohové taštičky

Bezmäsité jedlá

Mimo lístkového cesta a 1 vajca , dáme všetko do tvarohu vymiešame plnku...

prazdny

Syrové špíziky

Hlavné jedlá

Chutná minútka :-)

prazdny

Zeleninkovo-cestovinový šalát

Cestoviny

Jednoduchý, rýchly a vynikajúúúúci... najlepšie čo som kedy jedla . zbožňujeme ho doma...

prazdny

Špenátový točený

Večera

Počkáme kým sa rozmrazí pretlak, dáme doň vajíčko, ale nadbytočnú vodu zlejeme, strúhanku a polovicu nastrúhaného sýra,...

prazdny

Expresná fazuľová polievka

Polievky

Sýta, rýchla a chutná polievočka :-)))

prazdny

Sójový steak so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Sójové plátky si dáme variť deň vopred , uvaríme ich do mäkka v takom silnom...

prazdny

Kvety z pečenej červenej cibule

Bezmäsité jedlá

Tento recept som včera videla na tv - paprika vo vysielaní pre vegetariánov a dnes som aj...

prazdny

Tuniakový šalát fit

Večera

Tento recept som si vymyslela kvôli zdravému životnému štýlu, ktorým som začala žiť. Tento šalátik...

prazdny

Kyslá šošovicová polievka

Polievky

Stará dobrá klasika nikdy nesklame, dnes som varila kyslú šošovicovú polievku. Pridala som do nej...

prazdny

Ovocný šalát teplý

Cestoviny

Pri 90 DD v Uh deň môžeme jesť aj túto verziu šalátu, tiež diabetici nie je použitý...

prazdny

Pečeňové lievančeky

Obed

Sú veľmi jemnučké a vhodné ako príloha k rôznym prívarkom, do žemlí, alebo len tak...

prazdny

Pikantné rybacie fašírky

Hlavné jedlá

Nikdy som predtým rybacie fašírky nerobila. Skúsila som a boli dobré. Na ich prípravu som...