Olovrant (recepty chronologicky)

prazdny

Rohlíky bez mlieka plnené džemom

Dezerty

Pri bezmliečnej diéte je stravovanie zložitejšie a tieto sladké kysnuté rohlíky nám môžu poslúžiť na raňajky, ...

prazdny

Luckine arašidové sušienky

Dezerty

Poznáte to, človek si len tak večer sadne k notebooku, pozerá kto má čo nové...

prazdny

Čučoriedkový koláčik

Koláče

Myslím že každý z nás pozná tie chvíle keď by najradšej všetko hodil za hlavu, zostal...

prazdny

Mišošky

Bezmäsité jedlá

Jediné pečivo, které si můj muž kupuje, jsou poměrně hodně drahé tmavší špičky v Kauflandu....

prazdny

Tvarohová žemľovka bez mlieka

Dezerty

Jednoduché sladké jedlo, ktorému sa určite potešia deti. Moja žemľovka je vhodná pri bezmliečnej diéte,...

prazdny

Placky s kyslou kapustou a mäsom

Kuracie mäso

Placky s kyslou kapustou na trošku netradičnejší spôsob. Sú pečené v rúre a môžete si na...

prazdny

Kysnuté tyčinky bez mlieka

Slané chuťovky

Tieto tyčinky pečiem veľmi často, patria medzi moje obľúbené recepty. Mať doma chutné slané tyčinky...

prazdny

Surimi nátierka

Večera

V lednici spousta mrkve, na mrazáku zbyly po dceři surimi tyčinky, tak jsem si udělal...

prazdny

Brownies bez múky

Koláče

zdravé, s arašidovým maslom

prazdny

Čokoládovo-čeresňový dezert bez mlieka

Dezerty

Chutný, ľahký dezert, ktorý je vhodný pri bezmliečnej diéte. Vo variante bez mlieka je...

prazdny

Mramorová bábovka bez mlieka

Koláče

Jednoduchá, hrnčeková bábovka vhodná pri bezmliečnej diéte. Bez dlhej prípravy, rýchlo hotové a chutné......

prazdny

Guľôčkový koláč s pohánkovým tvarohom

Koláče

Ak máte pri bezmliečnej diéte chuť na tvarohový koláčik, tak sa tu zastavte. Lahodný, ...

prazdny

Tigrované rohlíčky z kysnutého cesta

Dezerty

Tieto rohlíčky som našla na viacerých maďarských weboch. Sú pekne pruhované z vonku i z vnútra,...

prazdny

Domáci jahodový džem a ovocná torta s jahodami

Torty

Kedže máme sezónu jahôd, tak ponúkam dva jednoduché recepty s týmto obľúbeným ovocím. Jahodový džem...

prazdny

Kakaové slimáky bez mlieka

Dezerty

Chutné kysnuté koláčiky bez mliečnych zložiek, ktoré chutia ku káve, ale aj na rýchle zahryznutie....

prazdny

Farebná omeleta

Bezmäsité jedlá

vajíčka sa dajú pripraviť na milión spôsobov, tento je jeden z mojich najobľúbenejších, ......

prazdny

Chutné veľkonočné vajíčka

Bezmäsité jedlá

Ak Vám príde návšteva na Veľkonočné sviatky, môžete ich pohostiť takýmito chutno - chutnými vajíčkami, ...

prazdny

Piškótová omeleta s jahodami

Dezerty

Omeleta je pripravená bez tuku, pečená v rúre. Tento dezert som jedla v rakúskej cukrárni...

prazdny

Čokoládovo-mandľová bábovka

Koláče

Typický rakúsky múčnik s názvom Mohr im Hemd, čo v preklade znamená "černoch v košeli"...

prazdny

Mhalebi [sladké potešenie]

Dezerty

Recept arabska kuchyna. Irak. je to dost oblubena sladkost, hlavne pre deti. Pripravuje...

prazdny

Jednoduchá bezmliečna nátierka

Kuracie mäso

Ja som na prípravu nátierky použila bezmliečny pohánkový tvaroh, ale túto jednoduchú nátierku si môžete pripraviť...

prazdny

Paštétová nátierka Savuré Púr Šató

Bravčové mäso

Táto nátierka nepatrí medzi racionálne a diétne, nakoľko som v nej použila konzervovú paštétu, čiže...

prazdny

Malinové palacinky (raspberry pancakes)

Dezerty

V jednej miske zmiešame múku, cukor, soľ, prášok do pečiva, a škoricu...

prazdny

Quinoa šalát s ovocím

Bezmäsité jedlá

Sviezi salat do ktoreho mozete pouzit vsetko ovocie, co Vam zahrada dala, alebo podla chute....

prazdny

Zemiakové placky s kyslou kapustou

Bezmäsité jedlá

odporúčam začať s prípravou aspoň 20 minút pred tým ako na Vás príde hlad - inak je...

prazdny

Dvojfarebný koláč s pohánkovým tvarohom

Koláče

Lahodný tvarohový koláč, ktorý si môžete pripraviť z klasického tvarohu z kravského mlieka, alebo pre...

prazdny

Spekkoek

Torty

V preklade je to vlastne slaninovy kolac. Tie pasiky pripominaju slaninu, inac nema s...

prazdny

Slané kysnuté koláčiky s pohánkovým tvarohom

Bezmäsité jedlá

Recept na slané koláčiky, ktoré si môžete pripraviť s klasickým kravským tvarohom, alebo v bezmliečnej...

prazdny

Zapekaný chleba

Bezmäsité jedlá

Velmi rýchla a jednoduchá večera ale aj desiata.

prazdny

Koblihy donuty šišky

Dezerty

Prinášam vám výborný fotorecept na tzv. donutky. Sú fakt výborné ako dezert alebo len...

prazdny

Vegánska čokoládová a banánová zmrzlina

Dezerty

Výborná zmrzlina bez použitia živočíšnych zložiek:) Pochutná si na nej každý, domáca zmrzka je o niečom...

prazdny

Avokádová nátierka

Bezmäsité jedlá

Rýchla a zdravá avokádová pomazánka aj pre tých najmenších.

prazdny

Údené tofu s pečenou zeleninou

Bezmäsité jedlá

taká rýchlovka bez veľkej námahy

prazdny

Zdravé vynikajúce quinoa mafinky

Bezmäsité jedlá

Kto ešte neskúsil quinou - "matku zŕn", ukracuje sa o veľa! :) Tak šup šup, ...

prazdny

Pita plnená cícerom a mrkvou

Bezmäsité jedlá

Moj oblubeny recept z vegetarianskej kucharskej knihy, samozrejme mnou upraveny.

prazdny

Zeleninový šalát s mladým hráškom a mozzarellou

Bezmäsité jedlá

Základný šalát, ktorý možno obmienať podľa sezónnosti a dostupnosti jednotlivých plodín, napríklad čerstvou šalátovou uhorkou,...