Kov (recepty chronologicky)

Na Nový rok máme jesť šošovicu, aby sme boli bohatí. No dnes, v čase...

Hustá strukovinová polievka

Tento recept pochádza z časopisu Apetit, ale je upravený podľa našej chuti. Inak je to...

Biskupský chlebík z mandľovej múky

Klasický recept na biskupský chlebík prispôsobený bezlepkovej a paleo diéte.

Krémové zapečené zemiaky (vegan)

Nebojte sa toho množstva korenia - nejde o preklep :-). Táto dávka je akurát na normálny...

Heinz garlic pasta

Cestoviny

Penne s fazuľkami Heinz, paradajkou a cesnakom.

Mandľovo-ľanové medovníky

Tento recept je klasickým paleo receptom na sladké keksy upravný na štýl vianočných medovníkov.

Tofu praženica s kurkumou

Pôvodný recept mám od MUDr. Bukovského, po rokoch som ho už prispôsobila našej chuti...

Morčacia pečeň s jablkovým pyré a zeleninou

Opäť jedna variácia na pečeň (1355 kJ).

Linecké cesto orechové (vegan)

Inšpirované knihou Biokuchařka Hanky Zemanové. So základnou "hmotou" sa dá rôzne experimentovať - nahradiť napr...

Kokosové guľôčky (vegan)

Inšpirované brožúrkou Minútky bez mäsa od Stanislava Muntága. Pudingový prášok vyberáme bez obsahu sušeného mlieka či...

Cícerové guľôčky (vegan)

Veľmi sladká indická cukrovinka. Indovia z tejto dávky urobia asi 7 veľkých guľôčok (asi ako golfová...

Ríbezľový koláč z makovej múky

Koláče

Tento koláč z múky z makových výliskov je osviežujúcim nedeľným koláčikom. Nezaťažuje, nedráždi a má...

Mrkvový chlieb z tekvicovej múky

Toto je u nás najobľúbenejší paleo chlebík vhodný na raňajky alebo desiatu. Chlebík je bez lepku,...

Šuhajdy špeciál

V týchto skvelých šuhajdách nenájdete stužený tuk, ani laktózu. Napriek tomu sú také neodolateľné, ...

Zapekaná šošovica so zeleninou

Tento recept mám z medzinárodnej kuchárskej knihy, ktorá má asi 25 rokov, ale z akej...

Vitamínové guľky z ovocnej múky

Nepečené vitamínové guľky sú plné prírodných vitamínov a majú sviežu jablkovú chuť. Príprava je rýchla a...

Vianočný kapor s orieškami

Vianočný kapor je neodmysliteľný na našom stole. Tento rok som ho naplnila jablčkami a posypala mletými...

Bezlepkový zemiakový chlieb

Chlieb

Bezlepkový zemiakový chlieb z múky Schär

Snehové pečivo

moje deti ho nesmierne milujú :)

Tento recept som si upravil pre seba, aby som mohol aj ja maškrtiť. Smola je...

Tofu v špenátových listoch so šošovicou, hubami a cesnakovou omáčkou

Tofu dáme medzi papierové obrúsky a na pol hodinu zaťažíme.

Chrumkavé orechové sušienky

Recept je inšpirovaný našou kolegyňou @margaretka28 :-) Len je trošku pozmenený, ona mala štangličky, ja...

Farebný tanier

Zeleninové rizoto s lahôdkovým tofu.

Kokosové tyčinky - celiatické

Tieto koláčiky sú tu na vareche ako kokosové ježe . ale ja ich mám uložené pod...

Orechové strojčekové kolieska - celiatické

Moje oblúbené kolečká . dostala som ich na svadbu plnú krabicu a tak som si...

Strojčekové tyčinky - celiatické

Oblúbené koláčiky som vyskúšala ako bezlepkové. sú výborné jemné a čo som sa obávala že...

Orechové tyčinky - celiatické

Tieto tyčinky som robila ešte za slobodna a mam receptik od jednej super cukrárky ... a bezlepkový...

Rýdziky & kapusta

Kyslá kapusta s rýdzikmi v náleve a sterilizovanými uhorkami.

Martinove raňajky

Šalát z kyslej kapusty, sterilizovaných uhoriek a mrkvy s vajíčkom uvareným na tvrdo.

Lätt šalát

Jednoduchý šalát z eidamu, paradajok, uhorky a olív, zaliaty olivovým olejom.

Mexická fazuľa trochu inak

Bravčové mäso

Prerobil som recept podľa seba a odporučam všetkým.

Ryžová brokolica Ajurvéda