Raw (surové) (recepty chronologicky)

prazdny

Krémový cviklový šalát s vlašskými orechami

Bezmäsité jedlá

Letný šalát, do ktorého nie je potrebné nič variť, iba ak nejakú prílohu poopekať :)

prazdny

Marinovaná žlutá cuketka s kurkumou

Bezmäsité jedlá

Cuketka může být i zelená, samozřejmě, ale žlutá se mi zdá chutnější.

prazdny

Avokádový šalát

Bezmäsité jedlá

Uhorku rozkrojíme a vyškrabeme semienka, pokrájame na kocky a osolíme. Necháme odvodniť. Zlejeme šťavu. Medzitým si...

prazdny

RAW koláčik bez múky a cukru

Dezerty

Tento koláčik je iba z troch ingrediencií. A je naozaj výborný!

prazdny

Kalerábový šalát - tip pre lenivých labužníkov

Bezmäsité jedlá

Štedrá záhradka ponúka dosť kalerábov, treba spotrebovať pokiaľ je mladý, chutný, ale najmä je náš, domáci ...

prazdny

Likér z čiernych ríbezlí / á la Créme de Cassis

Nápoje

Obral som posledné čierne ríbezle a našiel na internete tento recept ktorý, vám tiež ponúkam...

prazdny

RAW kakaovo-oriešková saláma

Dezerty

Som mlsný a mám rád sladkosti. Viem, že cukor a lacné tuky, ktoré nájdeme...

prazdny

ZdRAWá maškrta z 3 surovín

Dezerty

Raz som si v jednej predajni so zdravou výživou kúpila raw tyčinku, ktorá mi veľmi zachutila...

prazdny

Letné smoothie

Nápoje

Ďalšie moje smoothie, dobre vychladené nahradí hoci aj jedno denné jedlo. Ak nie, môžete...

prazdny

Melónová granita

Dezerty

V horúčavách dobre padne ľadové osvieženie

prazdny

Jahodovo-ríbezľové smoothie

Nápoje

V poslednej dobe som si veľmi obľúbila smoothies, nakoľko sú chutné a veľmi zdravé. Chcela...

prazdny

Avokádová nátierka

Bezmäsité jedlá

Vydlabeme dužinu z avokáda, dáme ju do mixéra, pridáme všetky ostatné suroviny a poriadne premixujeme...

prazdny

Raw košíčky s domácou Nutellou

Dezerty

Po dlhej dobe ostal byt prazdny, bez deti, tak som si nasla cas na tvorenie...

prazdny

Konopná nátierka

Bezmäsité jedlá

Kupujem na trhu a bylinky a ako to zvykom byva, ludia tu maju dobru naladu a...

prazdny

Raw vegan kokosový rez

Dezerty

Dopredu si vo vode namočíme orechy na 2 hodiny a sušené slivky na pol hodinu. Potom...

prazdny

Moja druhá ovocná kytica

Bezmäsité jedlá

Pre vnuka som robila ovocnú kyticu-čo poviete je už trochu lepšia?

prazdny

Raw jahodový džem

Bezmäsité jedlá

Ľahký a nevarený jahodový džem

prazdny

Hlávkový šalát ako ľahký obed

Bezmäsité jedlá

Hlávkový šalát na tisíc spôsobov pripravujem rada v horúcom lete namiesto teplého obeda. Môže sa chrumkať...

prazdny

Moja prvá ovocná kytica

Dezerty

Skúšala som urobiť ovocnú kyticu a takto to dopadlo.

prazdny

Guacamole dip so zeleným hráškom

Bezmäsité jedlá

Mlady jarny hrasok v kombinacii s avokadom, stiplavymi paprickami (jalopenos), jarnou cibulkou, koriandrovou vnatou a...

prazdny

Raw orechovo-kakaový koláčik

Koláče

Prvý krát som sa odhodlala pre takýto typ dezertu a môže za to rawmania. cz a ich...

prazdny

Pomarančovo-cibuľový šalát

Bezmäsité jedlá

Pofiderná mi bola tá kombinácia, ale je leto - horúčavy, vtedy šalátujem. Risk...

prazdny

Zelerový šalát so smotanou a jogurtom

Bezmäsité jedlá

Zeler očistíme, umyjeme a nastrúhame do misky.

prazdny

Na osvieženie

Nápoje

Keď už máme nápoj na osvieženie musí sa aj vyčasiť :)

prazdny

Pesto z medvedieho cesnaku

Bezmäsité jedlá

Pestíčko som robila približne pred pár týždňami, keď sa medvedí cesnak ešte dal zohnať aj v...

prazdny

Niečo ľahké na raňajky

Dezerty

Keď nemám veľa času, ani chuti na prípravu raňajok, funguje u mňa niečo takéto...

prazdny

Specialità e gustoso pesto

Bezmäsité jedlá

Listy medvedieho cesnaku umyjeme pod tečúcou vodou, potom ich pridáme do mixéru. Pridáme olej, ...

prazdny

Živá torta Piñacolada

Torty

Bez pecenia, muky, vajec, cukru a napriek tomu mnamka velka :)

prazdny

Kivi-jahoda pomarančové smoothie

Bezmäsité jedlá

Smoothie je ovocná šťava, ktorú doma milujeme. Prípava tejto vitamínovej bomby zaberie zhruba 5 minút...

prazdny

Rýchla mrkvová desiata

Bezmäsité jedlá

Počas skúšania nového receptu na špaldové kakaovo-kokosové muffiny, som dostala hlad. A keďže sme nemali...

prazdny

Kokosové čokoládové guličky s višňou

Koláče

Recept je z časopisu, guličky sme doplnili o višňu, ktorá im dodá šťavu a sviežosť

prazdny

Habanero omáčka

Bezmäsité jedlá

Omáčka pre odvážnych, ale som si istá, že na Vareche je ich dosť. Moja...

prazdny

Nepečený čokoládový cheesecake s banánom

Koláče

Recept pochádza z varecha. sk no my sme ho vylepšili, je to výborný koláč, chutný,...

prazdny

Mätovo-medový ovocný nápoj

Nápoje

Osvieži a doplní dôležité vitamíny :)

prazdny

Raw ochutený puding

Dezerty

Rastlinné mlieko si môžeme buď kúpiť už hotové alebo vyrobiť vlastné. Odporúčam druhú možnosť. V...