Ulož do KK
Quinoový šalát
 Vytlačiť recept
Quinoový šalát

Fit šalát s červenou quinoou

frommykitchendotcom - bez fotkyfrommykitchendotcom, dnes 08:51
Fit šalát s červenou quinoou
Foto: frommykitchendotcom
#quinoovysalat  #quinoa  #salat  #spenat  #grapefruit 

Suroviny

1 menší hrnček
2 hrste
1 PL
1 PL
1 ks
trocha
Zálievka:



Postup

  1. 1

    Quinou uvaríme. V miske zmiešame baby špenát, slnečnicové semienka, mandle, uvarenú quinou a nakrájanú dužinu grapefruitu.

  2. 2

    Pripravíme si zálievku z uvedených surovín. Prelejeme ňou suroviny v miske a premiešame.

  3. 3

    Na záver posypeme mandľovými lupienkami.

Tiež quinoový šalát:

Quinoa šalát s tuniakom

Quinoa šalát s tuniakom

Svieži šalát s quinoou a zeleninou

Svieži šalát s quinoou a zeleninou

Tabulé (tabbouleh) z quinoy

Tabulé (tabbouleh) z quinoy

Šalát s čiernou quinoou

Šalát s čiernou quinoou

Diskusia k receptu

Prihlás sa a pridaj komentár



Tipy na recepty z Varechy

Sýta šošovicová polievka s párkom

Sýta šošovicová polievka s párkom

Gavalierik malý

Gavalierik malý

Cestoviny s kuracím mäsom, sušenými paradajkami a špenátom (fotorecept)

Cestoviny s kuracím mäsom, sušenými paradajkami a špenátom (fotorecept)

Osviežujúci zákusok so zaváranými marhuľami

Osviežujúci zákusok so zaváranými marhuľami

Tipy na články z Varechy

Orechová, čokoládová, karamelová aj tvarohová: Zbierka receptov na sviatočné torty na každú príležitosť

Orechová, čokoládová, karamelová aj tvarohová: Zbierka receptov na sviatočné torty na každú príležitosť

Objavujte s nami: 5 netradičných korenín, ktoré by ste mali vyskúšať

Objavujte s nami: 5 netradičných korenín, ktoré by ste mali vyskúšať

Komparz, ktorý chutí: 13 receptov na jedlá, ktoré sa bez párkov nezaobídu

Komparz, ktorý chutí: 13 receptov na jedlá, ktoré sa bez párkov nezaobídu

Mäso každý deň, len soľ a jedna značka: Kuchynské zvyky, ktoré dnes mladí nechápu

Mäso každý deň, len soľ a jedna značka: Kuchynské zvyky, ktoré dnes mladí nechápu



Redakčné tipy z Varechy
  1. Polievky, mäso, sladké, rýchlovky aj nedeľné obedy. 14 tipov, čo variť tento týždeň Magazín Varecha: Polievky, mäso, sladké, rýchlovky aj nedeľné obedy. 14 tipov, čo variť tento týždeň
  2. Kuchynský hack, ako si jednoducho poradiť so zvyškom oleja po vyprážaní TV Varecha: Kuchynský hack, ako si jednoducho poradiť so zvyškom oleja po vyprážaní
  3. Banánová strecha Zákusky: Banánová strecha
  4. Mleté mäso na ihle Mäso: Mleté mäso na ihle


Najnovšie video z TV Varecha
  1. Kuchynský hack, ako si jednoducho poradiť so zvyškom oleja po vyprážaní
    Kuchynský hack, ako si jednoducho poradiť so zvyškom oleja po vyprážaní

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Gavalierik malý Gavalierik malý
  2. Zeleninová polievka s fazuľou z konzervy Zeleninová polievka s fazuľou z konzervy
  3. Osviežujúci zákusok so zaváranými marhuľami Osviežujúci zákusok so zaváranými marhuľami
  4. Sýta šošovicová polievka s párkom Sýta šošovicová polievka s párkom
  5. Cviklová nátierka s cottage syrom (fotorecept) Cviklová nátierka s cottage syrom +fotopostup
  6. Kokosové hniezda Kokosové hniezda
  7. Chrumkavý ázijský ryžový šalát Chrumkavý ázijský ryžový šalát
  1. Bravčová panenka v šunkovom kabátiku Bravčová panenka v šunkovom kabátiku
  2. Slané tyčinky z lístkového cesta Slané tyčinky z lístkového cesta
  3. Orechovo-čokoládové fit šuhajdy (fotorecept) Orechovo-čokoládové fit šuhajdy +fotopostup
  4. Banánová strecha (fotorecept) Banánová strecha +fotopostup
  5. Syrová nátierka so sušenými paradajkami Syrová nátierka so sušenými paradajkami
  6. Domáce marlenka guľky Domáce marlenka guľky
  7. Čokoládové crinkles Čokoládové crinkles
  1. Kráľovské Kuba rezy s banánmi a mascarpone Kráľovské Kuba rezy s banánmi a mascarpone
  2. Makové pirohy plnené lekvárom Makové pirohy plnené lekvárom
  3. Dvojfarebná bábovka (fotorecept) Dvojfarebná bábovka +fotopostup
  4. Bravčová panenka v šunkovom kabátiku Bravčová panenka v šunkovom kabátiku
  5. Slané tyčinky z lístkového cesta Slané tyčinky z lístkového cesta
  6. Rožky s jablkovo-makovou náplňou Rožky s jablkovo-makovou náplňou
  7. Škoricové rolky (fotorecept) Škoricové rolky +fotopostup
  1. Stromčeky z lístkového cesta, rýchle a efektné slané chuťovky Stromčeky z lístkového cesta, rýchle a efektné slané chuťovky VIDEO
  2. Sypaný krupicový koláč s jablkami a mrkvou Sypaný krupicový koláč s jablkami a mrkvou VIDEO
  3. Medové tiramisu rezy, rýchly a pôsobivý dezert bez pečenia Medové tiramisu rezy, rýchly a pôsobivý dezert bez pečenia VIDEO
  4. Poctivá domáca hubová kapustnica s mrveničkou. Pochutnáte si, aj keď je bez mäsa Poctivá domáca hubová kapustnica s mrveničkou. Pochutnáte si, aj keď je bez mäsa VIDEO
  5. Šťavnatá štefanská sekaná v slaninke. Tento sviatočný recept sa vždy podarí Šťavnatá štefanská sekaná v slaninke. Tento sviatočný recept sa vždy podarí VIDEO
  6. Chrumkavé tuniakovo-syrové fašírky, rýchly obed hotový do polhodinky Chrumkavé tuniakovo-syrové fašírky, rýchly obed hotový do polhodinky VIDEO
  7. Rýchla fazuľovica, polievka, ktorá vás po Silvestri postaví na nohy Rýchla fazuľovica, polievka, ktorá vás po Silvestri postaví na nohy VIDEO
  1. Víkendové pečenie: 13 jablkových koláčov pre celú rodinu. Také obyčajné a predsa stále milované Víkendové pečenie: 13 jablkových koláčov pre celú rodinu. Také obyčajné a predsa stále milované
  2. 11x večera z panvice: Chutné teplé jedlo a takmer žiadne špinavé riady 11x večera z panvice: Chutné teplé jedlo a takmer žiadne špinavé riady
  3. Teplovzdušná fritéza: Všetko, čo by ste mali vedieť predtým, než ju začnete používať Teplovzdušná fritéza: Všetko, čo by ste mali vedieť predtým, než ju začnete používať
  4. Jeden kúsok nestačí: Bez drahých surovín, náročných techník a predsa chutí luxusne. Návod na dokonalý krémeš Jeden kúsok nestačí: Bez drahých surovín, náročných techník a predsa chutí luxusne. Návod na dokonalý krémeš
  5. Tajomstvo úspechu: Domáca huspenina ako od babičky. Kompletný sprievodca pre dokonalý výsledok Tajomstvo úspechu: Domáca huspenina ako od babičky. Kompletný sprievodca pre dokonalý výsledok
  6. Buďte originálni: 12 nápadov na rýchlu večeru alebo pohostenie pre návštevu z toastového chleba Buďte originálni: 12 nápadov na rýchlu večeru alebo pohostenie pre návštevu z toastového chleba
  7. Segedín, sviečková atď.: 12 receptov, ako uvariť klasiku zdravšie. Doprajte si obľúbenú chuť bez výčitiek Segedín, sviečková atď.: 12 receptov, ako uvariť klasiku zdravšie. Doprajte si obľúbenú chuť bez výčitiek

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. TOP rebríčky: Favoritom boli grilážky Jožky Zaukolcovej. Ktoré ďalšie recepty trhali decembrové rekordy? TOP rebríčky: Favoritom boli grilážky Jožky Zaukolcovej. Ktoré ďalšie recepty trhali decembrové rekordy?
  2. Po sviatkoch: Máte už mäsa dosť? Urobte si niečo podľa najúspešnejších bezmäsitých receptov uplynulého roka Po sviatkoch: Máte už mäsa dosť? Urobte si niečo podľa najúspešnejších bezmäsitých receptov uplynulého roka
  3. Keď nesmie chýbať: Toto sú najlepšie polievky roka 2025. Zbierka receptov, s ktorou si na čas vystačíte Keď nesmie chýbať: Toto sú najlepšie polievky roka 2025. Zbierka receptov, s ktorou si na čas vystačíte
Ďalšie rebríčky