Bezlepková diéta (recepty chronologicky)

prazdny

Zdravá roláda z mandľovej múky

Koláče

Pridávam zdravú verziu receptu na cesto na rolády. Rýchly, jednoduchý koláčik. Pre mňa je...

prazdny

Dokonalé datlovo-slivkové guľky

Koláče

Bolo treba zúžitkovať zásoby datlí, ktoré doma máme. Vzniklo toto. Už počas prípravy mizli...

prazdny

Slaninkové tofu

Hlavné jedlá

Tento recept je ideálny ako ľahká večera. Najmä ženy chudnú rýchlejšie keď konzumujú rastlinné bielkoviny a...

prazdny

Dia tvarohovo-želatínová torta potiahnutá mascarpone plnkou

Torty

Tiež na oslavu preto dia. Nefotila som postup.

prazdny

Slovan kocka - dia zákusok

Dezerty

Ideme švagrinej na "70" a je diabetička tak som jej upiekla takýto zákusok. Možno poznáte.

prazdny

Fitness arašidové soté

Kuracie mäso

Tento rýchly fitness recept je jednoduchý na prípravu a pritom chutí exkluzívne. Vhodný je na večeru,...

prazdny

Bezlepkové tvarohové šišky

Dezerty

ešte pár dní máme fašiangové obdobie tak pridávam recept na šišky aj pre celiatikov. Je...

prazdny

Šošovicovo-zelerová polievka

Bezmäsité jedlá

Pomerne hustá zeleninová polievka s tofu.

prazdny

Jemná mrkvová nátierka s údeným ovčím syrom a kyslou smotanou

Bezmäsité jedlá

Dávno som nespravila nátierku, táto je jemná, zdravá a osviežujúca, veľmi chutná. Dnes bola...

prazdny

Pikantné morčacie prsia na mede

Hlavné jedlá

Trochu upravená inšpirácia z Veselých borůvek sa zíde, keď nemáte čas sa venovať komplikovanejšiemu obedu

prazdny

Banánová roláda bez múky

Koláče

Aj tento recept je inšpirovaný varechou, ale bez múkový som ho spravila ja...

prazdny

Pao de queijo (pau di kejžu) - syrové žemličky z Brazílie

Bezmäsité jedlá

Toto obľúbené pečivko z Latinskej Ameriky som si všímala už dlhšie na internete, jednak milujem chuť...

prazdny

Banánová pochúťka

Dezerty

Skvelá zdravá rýchla pochúťka nielen pe deti :-)

prazdny

Tvarohová torta z pohánkovej múky

Torty

Pohánku by som rada zaradila do nášho jedálnička kvôli rutínu, ktorý má blahodárne účinky na cievy, a...

prazdny

Brownies z červenej repy

Koláče

Bez lepku, mlieka, vajec.

prazdny

Bezlepkové pečivo

Bezmäsité jedlá

Recept na celiatické rožky som vyskúšala tento http://varecha. pravda. sk/recepty/bezlepkove-zemle-a-rozky-fotorecept/10357-recept. html , ale už po párkrát...

prazdny

Sedmohradská prekladaná puliszka - kukuričná kaša /fotorecept/

Bezmäsité jedlá

Kukuričná kaša u nás doma zachutila, dnes som ju spravila na iný spôsob - prekladala som...

prazdny

Smoothie osviežujúce

Nápoje

Smoothie pijeme každý deň, tentokrát mierne exotické ;-) Pri smoothies je veľmi dôležitá aj vhodná kombinácia...

prazdny

Ľahký jemný šalát s kozím syrom, baby špenátom, cherry paradajkami a červenou cibuľou

Hlavné jedlá

Milujem kozí syr, zbožňujem jeho úžasnú chuť, kúpila som teraz plnotučný mäkký syr s...

prazdny

Sedmohradské kukuričné guľky plnené bryndzou s kyslou smotanou a s údenou slaninkou

Bezmäsité jedlá

Dnes som zase vybrala typický tradičný recept zo sedmohradskej kuchyne, ide o guľky z kukuričnej kaše,...

prazdny

Brokolicovo-syrové placky

Bezmäsité jedlá

Brokolicu uvaríme v slanej vode do mäkka a roztlačíme vidličkou

prazdny

Cibuľovo-zemiaková polievka

Bezmäsité jedlá

Tip na rýchlu teplú večeru... najmä pre tých, čo majú radi cibuľu s cibuľou.

prazdny

Raw Lemon Cheesecake (bez cheese)

Torty

Nepatrim k ludom stravujucim sa len surovou stravou, ale niektore jedla z raw kuchyne nie su...

prazdny

Zemiakovo-kukurično-špenátové tortičky

Bezmäsité jedlá

Potrebovala som k obedu slávnostnejšiu prílohu ako obyčajné zemiaky, postrúhala som zemiaky na hrubo a zmiešala...

prazdny

Najlepšia gaštanová torta

Torty

Tento recept mám od babkinej sestry, ktorá túto tortu robila na narodeninovú oslavu mojej prababičke...

prazdny

Bravčová pečeň na prírodno s prílohou zo skaramelizovaného jablka a cibule

Bravčové mäso

Ohlásila sa mi návšteva a mladý miluje bravčovú pečeň na prírodno a na rýchlo ako minútku...

prazdny

Gratinovaná tekvica

Bezmäsité jedlá

... v smotane, s fetou a majoránom.

prazdny

Raw čokoládový koláčik s lesným ovocím

Dezerty

Je to naozaj dlho, čo som sem pridávala nejaký recept. Vlastne som sa sústredovala na...

prazdny

Guacamole - avokádová nátierka

Bezmäsité jedlá

Zrelé avokádo opatrne rozrežeme, aby sme nepoškodili kôstku. Kôstku nemusíte zahadzovať, môžete si ju...

prazdny

Fúzaté zemiakové placky

Bezmäsité jedlá

Takto strúhané a pražené zemiaky som videla už dávnejšie v mnohých nemeckých časopisoch, kde sa volali...

prazdny

Bravčové medailónky z bravčového stehna na údenej slaninke, cesnaku dubákoch a šľahačke

Bravčové mäso

Kúpila som medailonky z bravčového stehna z malého orecha a pripravila som ich na dubákoch, slaninke...

prazdny

Sušienky z arašidového masla z troch surovín

Dezerty

Neverila som, kým som nevyskúšala. Stálo nám doma nevyužité arašidové maslo, trošku som pogúglila...

prazdny

Špenátové pesto

Bezmäsité jedlá

Všetky suroviny v recepte som uviedla len orientačne, nevážila som ich, ale aby ste mali...

prazdny

Polievka zo sladkých zemiakov

Bezmäsité jedlá

Inšpiráciu mám z časopisu "Kalorienarme Rezepte", zameraného na jedlá s malým množstvom kalórií... Light suroviny...

prazdny

Nutellové brownies z 2 ingrediencií

Koláče

Ak máte doma zopár vajec a pohár Nutelly, vyskúšajte tento jednoduchý recept. Nebudete sklamaní... dúfam...