Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Hruškový koláčik - bezlepkový

Koláče

Tento koláčik sa dá urobiť aj ako pekná torta.

prazdny

Moja hubová polievka

Bezmäsité jedlá

Jar v plnom prúde, blíži sa leto a s ním hubová sezóna, a tak treba...

prazdny

Bezlepkový pudingoš

Koláče

Tento recept som našla na Vareche ako pudingoš, ale ja som ho vyskúšala aj ako bezlepkový...

prazdny

Zdravá - nenafúkne

Bezmäsité jedlá

Táto polievka je rýchla, zdravá a veľmi chutná. Je možné ju urobiť s obmenou - namiesto...

prazdny

Kokosová zmrzlina

Dezerty

Je bombová :))

prazdny

Celozrnné „čierne zlato“ so zeleninou a s mozzarellou (HIT)

Bezmäsité jedlá

Dnes vám opäť prinášam recept z antihistamínového súdka. Predstavím vám najzdravší druh ryže a tolerované sorty...

prazdny

Jablková bábovka

Koláče

Jemná a šťavnatá bábovka.

prazdny

Kapustňáky-celiatické

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo sme robili často doma a chutilo veľmi ale chcela som vyskúšať aj pre celiatikov. dá...

prazdny

Plnený patizón s pohánkou

Bezmäsité jedlá

Patizón je úžasná zelenina ktorá sa nemusí iba vyprážať :)

prazdny

Bezlepkový zemiakový chlieb

Raňajky

Bezlepkový zemiakový chlieb sme upiekli z našich múk vhodných na kysnuté pečenie – múky Promix Forte (ktorá...

prazdny

Morčacie rezance so špenátom

Hlavné jedlá

Dukanova diéta Tento je môj obľúbený, lebo ja milujem špenát :D

prazdny

Brokolicová krémová polievka

Bezmäsité jedlá

Pripravíme si suroviny, ktoré potrebujeme na polievočku. Na rozpálenom oleji si do zlatista opražíme na...

prazdny

Špíz s mozzarellou

Bezmäsité jedlá

Je to mnamka a navyse raz-dva hotova:-) alebo ak Vas prepadne necakana navsteva.....

prazdny

Dezertný banánový chlieb

Dezerty

Veľmi zdravý banánový chlieb plný nutričných ingrediencií.

prazdny

Indické kuracie prsia s pomarančovou šťavou

Kuracie mäso

Nedávno ma v kuchyni prepadla kreatívna chvíľka a vzhľadom k tomu, že sa mi po byte...

prazdny

Karí karfiol so zemiakmi, špenátom a s cícerom

Bezmäsité jedlá

Očistíme si a pripravíme karfiol, ktorý povaríme 5-8 minút v slanej vode. Následne si ho...

prazdny

Bezlepkové škoricové hviezdičky

Koláče

Zo všetkých surovín si urobíme cesto a necháme odležať hodinu v chladničke. Cesto si vyvaľkáme a...

prazdny

Zdravá cestovinovo-brokolicová zapekanka

Cestoviny

Inšpirovala som sa receptami na Vareche a vytvorila som zdravú variantu zapekaných cestovín s brokolicou a ďalšími...

prazdny

Koláč jablkovo-rebarborový s tvarohom

Koláče

Je čas rebarbory ktorú zbožňujem pre jej kyselkavú chuť. Ešte mi jej nenarástlo toľko aby sa...

prazdny

Slaný posúch s paradajkami

Bezmäsité jedlá

Na večeru som pripravila tento chutný posúch, miesto večere: "chlieb s niečím... " ako 2v1...

prazdny

Hliva s krúpkami

Bezmäsité jedlá

Hlivu som nikdy nejedla. Vlastne okrem šampiňónov žiadne iné hríby. Až kým ma kolegyňa Majka...

prazdny

Čokoládový takmer raw mini cheesecake

Koláče

Jednoducho nebíčko v papuľke :) skvelá kombinácia zdravého a sladkého :)

prazdny

Šalát s kuracím mäskom

Kuracie mäso

Tento šalát bol spravený na oslavu môjho bračeka. Je vynikajúci :) ...

prazdny

Cícerová teplá kreácia

Večera

Letný teplý šalát :)

prazdny

Sójové soté s lokšami

Bezmäsité jedlá

Ak vám z predchádzajúceho dňa ostane zemiaková kaša, pridajte do nej jedno vajce, hladkú a polohrubú múku...

prazdny

Tvarohovo-jahodová tortička

Torty

V nedeľu mal náš starký okrúhle narodeniny a tak sme mu urobili takúto tortičku:-)

prazdny

Mix troch druhov húb na šalotke

Bezmäsité jedlá

Vďaka modernej dobe som dostatočne informovaný aj o stave „hubovej žatvy“ na slovenských lúkach, stráňach...

prazdny

Vyprážaná vianočka s mätovým dipom

Dezerty

Vianočku nakrájame na tenšie plátky s hrúbkou asi pol centimetra. Medzi dva plátky vianočky poukladáme nadrobno nakrájanú čokoládu. Do...

prazdny

Lieskovo-orechové keksy

Dezerty

Alebo cookies. Pôvodne to bol recept, v ktorom sa cesto malo rozvaľkať a vykrajovať formičkou....

prazdny

Lečo bez zavařování

Bezmäsité jedlá

Tento recept jsem našel na webu Toprecepty. cz, je od Agáty Sikorové a používám již několik...

prazdny

Vulcano - čokoládové muffinky

Dezerty

Znova experimentovanie - kniha Emmy Tekelyovej ako inšpirácia... úžasné nápady, krásne upravené a prudko jedlé....

prazdny

Bezlepkové šišky ako vánok

Bezmäsité jedlá

Môj recept na šišky ako vánok som vylepšila, tak skúste :)

prazdny

Polievka z červenej šošovice s kokosovým mliekom

Bezmäsité jedlá

Kúpila som vo farmárskom obchode červenú šošovicu a chutná polievka bola na svete.

prazdny

Cestoviny so zeleninou a pikantnou zálievkou

Cestoviny

Na ráno je vhodné zjesť dostatok sacharidov aby naše telo malo odkiaľ čerpať energiu. A niekedy...

prazdny

Bezlepkové pečivo - žemle

Bezmäsité jedlá

Dnes dostanete spústu hotových pečív aj pre celiatikov, napriek tomu si niekedy chceme pochutnať na čerstvom...

prazdny

Domáci ovsený chlebík z pekárničky

Bezmäsité jedlá

Odkedy som pred štyrmi rokmi dostala na narodeniny svoju vysnívanú pekárničku, chlebík nekupujeme. Chcelo to...