![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Banánové smoothie s chia
Ošúpeme si banány a kivi a nakrájame na menšie kúsky. Zázvo očistíme a nakrájame alebo nastrúhame....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vajce s múkou
Recept pochádza od mojej mamy. Vajce s múkou mám veľmi rád, lebo sú to rýchle...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Marinované tofu
Tento recept neberte ako návod, ktorého sa treba presne držať, ale ako inšpiráciu pri vymýšľaní...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Marhuľové kocky s tvarohom a mascarpone
Výborný svieži zákusok s tvarohom a mascarpone. Nenáročný na prípravu, ktorú zvládne aj začiatočník...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Quiche so špenátom
Tento slany kolac patri medzi moje oblubene . Je to variacia s mladym (baby)...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kuskus šalát s cukinou a fetou
Blížia sa teplé dni a s nimi chuť na jednoduché a rýchle jedlá.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Rýchly posúch bez kysnutia
Rýchly, voňavý, veľmi chutný posúch s droždím, ale bez kysnutia. Jednoduchšia príprava už ani nemôže byť, stačí vám len vareška....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Karfiolové karí
Karfiol rozrobime na male ruzicky a vlozime do misky. Pridame vsetky suroviny na karfiol okrem vody...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kuskus so zeleninou
V týchto letných horúčavách sa mi žiada ľahko stráviteľné, zdravé a rýchle jedlo. Kuskus so...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Gaštanové guľky
Alternatívny recept ku klasickým gaštanovým guľkám. Recept je vhodný aj pre vegánov, keďže som piškóty...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Palacinky s korenenými karamelizovanými jablkami
Tieto palacinky s karamelovými jablkami na vrchu sú vynikajúcimi raňajkami alebo dezertom :)
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zemiakové knedličky s cibuľkou
Toto jedlo sme doma jedávali. Doniesol ho moj otec, ktorý ma nejakú rodinu v Čechách...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cícerovo-vaječná nátierka
Prečítala som si už veľa receptov na cícerovú nátierku. Vždy som sa odhodlávala k jej príprave,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vyprážaná parenica
Doma v chladničke bola parenica. Taká veľká "maxi". A nakoľko som nemala čo variť, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Orechové košíčky s karamelovým krémom
Jednoduché, rýchle, výborné. Košíčky sa dajú urobiť v predstihu na sviatky, oslavy, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Celozrnné fusilli s ricottou a olivami
Celozrnné špirálky čistej chuti s lahodnou ricottou, olivami, paradajkami a čerstvými bylinkami.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zdravé domáce müsli tyčinky
Sú zdravé, výživné, chutné a hodia sa na raňajky či desiatu, do školy alebo...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Quinoa fašírka so špenátom
Tento recept som videl v jednej knizke, quinoa recipes, uz davnejsie a teraz ma napadlo...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Špaldové wafle bez kravského mlieka
Dalsi osvedceny recept z mojej skupiny bezpsenicnych a bezmliecnych jedal (pre upresnenie - ano, spalda...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Hummus a jeho variácie
Na hummus existuje mnoho receptov, ale rad by som sa podelil s dvoma variaciami hummusu, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zapečené gnocchi s paradajkami a syrom
Jednoduché zemiakové gnocchi zapečené s paradajkami, bazalkou a strúhaným tvrdým syrom.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Krúpy s kelom
Netradičné jedlo z tradičných potravín, teda až na ten tempeh, ale kľudne môže byť aj...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bylinkové maslo s medvedím cesnakom
Najviac chutí natreté na čerstvý chlieb, pridávame do nátierok, alebo potierame pečené kuriatko, môžeme...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Focaccia - taliansky domáci chlieb s olivami
Pripravte si doma focacciu ako priamo v Taliansku. Skvelá s olivami a červenou cibuľou. Jednoduchá...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Špaldový sódový chlieb (vegan)
Niekoľko sodových chlebov tu už je. Tento je bez živočíšnych surovín. Získame kilový chlieb...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kváskový chlieb pre začiatočníka
Keď niekto začína s kváskovaním, viem si predstaviť, ako sa teší na svoj prvý chlebík....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Krémové hubovo-cuketové rizoto
hubové rizoto som varila vždy z klasickej ryže, tentokrát som použila Arborio a výsledok je skvelý
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bazalkové tofu so zemiakmi a mrkvou na bylinkovom masle
Jemné bazalkové tofu opečené na olivovom oleji s cherry paradajkami, podávané s polníčkom a zemiakmi s...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bulgur so zeleninou a s cícerom
Super zdravý obed hotový za menej ako pol hodinu....