Zelené smoothie 2

kukulienka71 - fotkakukulienka71, 24. januára 2014 20:21
Ďalšie recepty »

Dnešný deň zdravej stravy sme zakončili zeleným nápojom zvaným smoothie, keďže @dorenika tu má tiež zelené smoothie, moje som označila č.2.

2
porcie
5 min
príprava
3 min
tepelná úprava

Suroviny

1 ks
2 ks
1/2 hrnček
1/2 hrnček
2 dcl
Varecha.sk na Instagrame: Followuj @varechask

Postup prípravy

  1. 1

    Jablko a kiwi ošúpeme a pokrájame na menšie kusy,šalát a polníček (alebo akúkoľvek listovú zeleninu)umyjeme,vložíme do mixéra a doplníme vodou.

    Zelené smoothie 2 - obrázok 1
  2. 2

    po zmixovaní som ešte pridala lyžičku medu a trochu citronovej šťavy na dochutenie a opäť som zmixovala.

    Zelené smoothie 2 - obrázok 2
  3. 3

    Z uvedeného množstva dostaneme 6 dcl chutného a zdravého nápoja,je veľmi sýty,takže sme ho s dcérkou mali miesto večere:-)Inokedy vyskúšam zeleninový alebo kombináciu ovocie-zelenina.Vrele odporúčam.

Recept je zaradený do tagov:




TOPlist