Strukoviny (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Fiesta ryžová miska

Bezmäsité jedlá

Recept inšpirovaný mexickou kuchyňou vám zachutí. V kombinácii s ryžou SOS Classic si ho zamilujete.

prazdny

Vegetariánska omáčka na špagety z červenej šošovice

Cestoviny

Jednoduchý a rýchly typ na bezmäsitý hlavný chod najmä pre milovníkov špagiet.

prazdny

Nátierka z batatov a cícera

Bezmäsité jedlá

Do tejto nátierky sme rozmixovali pečené bataty, ktoré jej dodali farbu aj jemne sladkastú chuť...

prazdny

Krémová hrachová polievka

Bezmäsité jedlá

Táto polievka je síce z tých lacnejších ale chutí perfektne a nezaberie vám dlho ju pripraviť.

prazdny

Kyslá fazuľová polievka s údeným mäsom z pomalého hrnca

Večera

Jednoduché a pohodlné varenie v pomalom hrnci.

prazdny

Kuracie prsia s cherry paradajkami a fazuľami

Kuracie mäso

Na oleji si spražíme cibuľu, pridáme napolovice prekrojené cherry paradajky a dusíme asi 10 min. ,...

prazdny

Dusené stehienko vo vínovej fazuli

Kuracie mäso

Kuracina je ako maliarske plátno. Môžem k nej pridávať rôzne chute, farby, vône,...

prazdny

Rýchla fazuľovica, polievka, ktorá vás po Silvestri postaví na nohy

Bezmäsité jedlá

Teplá polievka je po oslave to najlepšie, čo môžete telu dopriať....

prazdny

Sih na šošovici a lesnom ovocí

Hlavné jedlá

Filety zo siha grilujeme na koži na olivovom oleji asi 5 minút a potom ich obrátime...

prazdny

Zeleninový tajine s cícerom

Bezmäsité jedlá

Vyskúšajte náš recept na zeleninový tajine s cícerom inšpirovaný Marokom a vychutnajte si jedlo plné chuti....

prazdny

Zapekaná šošovica so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Lahodná vegetariánska zmes zapečená pod zemiakovým pyré je inšpirovaná anglickou klasikou shepherd ́s pie.

prazdny

Šošovicová polievka s párkom

Večera

Rýchla a chutná polievka, ktorú si zamilujete....

prazdny

Špenátové placky v maslovom hráškovom prívarku

Bezmäsité jedlá

Co z rozmrazeneho spenatu a hrášku, jsem vymyslela celkem rychle. Bylo potřeba obojí zpracovat....

prazdny

Teplý fazuľový šalát s kelom a rybou

Hlavné jedlá

Skvelý šalát z jemnej bielej fazule s bylinkovým pestom.

prazdny

Ryžové placky so šošovicou

Bezmäsité jedlá

Ryžové hamburgery sú lahodnou a zdravou alternatívou pre tých, ktorí hľadajú inú možnosť ako klasické mäsové hamburgery....

prazdny

Pečené bataty plnené fazuľou

Bezmäsité jedlá

Pečené sladké zemiaky sú dobré samy osebe. My sme k nim pridali fazuľu v paradajkovej omáčke....

prazdny

Sójový šalát so špenátom

Bezmäsité jedlá

Sója je strukovina s vysokým obsahom bielkovín, minerálov a vitamínov. V našej kuchyni je veľmi...

prazdny

Fazuľkový šalát s bryndzou

Bezmäsité jedlá

Zeleninové jedlá a šaláty sú ideálne na leto. Sú ľahké, nezaťažia telo a chutia...

prazdny

Šalát so šošovicou, s pečenou zeleninou a konfitovaným cesnakom

Bezmäsité jedlá

Tento výživný šalát kombinuje jemne orieškovú chuť zelenej šošovice s pečenou zeleninou a so sladkým konfitovaným cesnakom....

prazdny

Dhal z fazule mungo s listovým špenátom

Bezmäsité jedlá

Dhal je úžasné strukovinové jedlo. Varí sa často z lúpanej fazule mungo ako očistné jedlo....

prazdny

Jarné rizoto s hráškom a bylinkovým olejom

Bezmäsité jedlá

Toto rizoto je skvelým spojením chutí aj štruktúr.

prazdny

Sójový šalát

Večera

Šaláty sú vhodné na akúkoľvek príležitosť. Ak použijeme sýtejšie suroviny, sú dobré aj na večeru....

prazdny

Hráškovo-tuniaková nátierka

Nátierky

S manželom si radi večer vypapkávame :) no a raz, keď sme nemali čo, vzišla...

prazdny

Slaný ryžový nákyp

Bezmäsité jedlá

Táto zapekaná ryža naslano sa urobí skoro celkom sama, všetko stačí len navrstviť do pekáča a...

prazdny

Vegánsky hrniec s tofu

Bezmäsité jedlá

Rýchle, zdravé, chutné.

prazdny

Hrachová kaša

Hlavné jedlá

Jednoduchá a chutná kaša na obed alebo na večeru.

prazdny

Bôbovo-zemiakové placky s kyslou kapustou

Bezmäsité jedlá

Bôb je veľmi hodnotná strukovina a je škoda, že ho z nášho jedálnička vytlačila fazuľa....

prazdny

Sójová polievka so zemiakmi a párkom

Večera

Sója je mojím pravidelným spoločníkom. Kupujem ju priamo z mlyna, takže ju mám poruke doma vždy....