Low carb tvarohový koláč
Foto: michaella5
Šťavnatý tvarohový koláč bez výčitiek :)
9
porcií
porcií
15 minút
príprava
príprava
30 minút
na 150 °C
na 150 °C
Postup
-
1
Vajcia vymiešame s práškovým erythritolom do penista.
- 2
Pridáme mandľovú múku, kypriaci prášok do pečiva, olej a vymiešame mixérom.
- 3
Vymastíme si formu na pečenie, rozmer 20x20 cm.
- 4
Cesto vylejeme na plech, trochu cesta si odložíme bokom a primiešame doň trochu kakaa.
- 5
Na plnku vymiešame tvaroh s lyžicou práškového erythritolu a žĺtkom.
- 6
Vymiešanú plnku vrstvíme lyžičkou na cesto. Na vrch pridáme kakaové cesto cikcakom.
- 7
Pečieme na 150 stupňov, cca 30 minút.
Tiež tvarohový koláč:
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
Erythritol je prírodné sladidlo, ktoré neobsahuje žiadne kalórie :) Je tak vhodný pre tých čo sa stravujú dietnejšie, športovcov alebo pre diabetikov, pretože nezvyšuje hladinu krvného cukru :) Je skvelý pretože nechutí ako umelé sladidlo, ale ako klasický biely cukor. Ja si ho takto pridávam do všetkého. Samozrejme, viete to nahradiť klasickým cukrom, konzistencia je takmer rovnaká.