Zeleninové karí s tofu

Name: Zeleninové karí s tofu
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: porcií
Ingredients: tofu, 1 ks; cuketa, 1 ks, menšia; cibuľka jarná, 2 ks; mrkva, 2 ks; syr nízkotučný, 1 ks, tavený; ryža; soľ; karí; olej olivový

tedko, 29. októbra 2010

Rozhodne nepatríme k tým čo musia každý den mäso pochutíme si aj na zeleninovom jedle.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

30 minút
príprava

15 minút
tepelná úprava

Suroviny

1 ks	tofu
1 ks, menšia	cuketa
2 ks	cibuľka jarná
2 ks	mrkva
1 ks, tavený	syr nízkotučný
	ryža
	soľ
	karí
	olej olivový

Postup

1
Na cibuľke orestujeme nastruhanú mrkvu,cuketu a tofu.Osolíme,okoreníme pridáme štipku kari,nízkotučný syr podlejeme vodou a chvíľu povaríme.
2
Ako prílohu podávame ryžu a zeleninový šalát.