prazdny

Pikantná šošovica so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Tento recept je taký chutný a zdravý jesenný "eintopf", môže byť ako samostatné hlavné jedlo alebo...

prazdny

Miso polievka

Večera

Polievka sa nazýva tiež „japonský zázrak“ a patrí medzi najzdravšie polievky sveta. Recept pripravili šikovní študenti...

prazdny

Pečená maslová tekvica s koreňovým pyré

Bezmäsité jedlá

Mám tri tipy: 1. Ak upečenú tekvicu nezjete, jednoducho ju rozpučte vidličkou a natrite na cesnakovú...

prazdny

Najlepšia tvarohová nátierka

Bezmäsité jedlá

Takáto zdravá bomba sa vyrába, keď rastie pažítka v našej záhradke :)

prazdny

Špenátová roláda

Kuracie mäso

Zdravá delikatesa nabitá bielkovinami vhodné aj ako jednohubky pre hostí alebo hlavné jedlo napríklad so zemiakmi či...

prazdny

Špaldové celozrnné opekance

Hlavné jedlá

Opekance mám veľmi rada a tradícia je tradícia, ale pečivo z bielej múky mi už ani...

prazdny

Jablkové taštičky

Koláče

Dnes som upiekla tieto taštičky a chcem sa podeliť o recept. Nebojte sa, začiatočníci.

prazdny

Pohánkovo-pšenový chlebík pre každého

Večera

Keďže dobrých chlebíkov nie je nikdy dosť, pridávam sem jeden zo svojich favoritov aj ja...

prazdny

Tekvicová haruľa

Bezmäsité jedlá

Haruľa je síce zo zemiakov, ale postup prípravy tekvicovej harule je veľmi podobný. Je výborná na...

prazdny

Špaldové šišky

Bezmäsité jedlá

Mäkké a ľahučké ako pierko! Takéto fantastické môžu byť šišky aj zo špaldovej múky :-)

prazdny

Kysnuté bryndzové trojuholníky

Slané chuťovky

Výborná slovenská klasika. Trojuholníčky sú dlho mäkké, pokiaľ ich nestihnete skôr zjesť, lebo odolať...

prazdny

Toasty so špenátom a prosciuttom

Raňajky

Pomixujeme špenát, maslo a parmezán.

prazdny

Zemiakové placky alebo aj cuketové

Bezmäsité jedlá

Tradičné piatkové jedlo v našej rodine. Je to môj recept, nám veľmi chutí.

prazdny

Zapekané zemiaky s tvarohom a zeleninou

Bezmäsité jedlá

Zapekané zemiaky s čerstvým hrudkovým tvarohom, cuketou a pórom :)

prazdny

Banánové smoothie s chia

Nápoje

Ošúpeme si banány a kivi a nakrájame na menšie kúsky. Zázvo očistíme a nakrájame alebo nastrúhame....

prazdny

Kuskus s cuketou

Bezmäsité jedlá

Je to riadna mňamka :)

prazdny

Nadýchané dolky

Dezerty

Vyskúšajte tieto jednoduché nadýchané dolky...

prazdny

Chutný losos

Hlavné jedlá

Chcem sa s vami podeliť o viackrát vyskúšaný recept na lososa. Je to úžasná kombinácia slanej,...

prazdny

Polievka zeleninová s cviklou

Bezmäsité jedlá

Rada varím a skúšam. Tak som vyskúšala trochu inú kombináciu zeleniny na polievku a výsledok výborný....

prazdny

Tortila s lososom a avokádom

Večera

Jednoduché, chutné a rýchle jedlo na desiatu či večeru.

prazdny

Vanilkové rožky - zdravšie a chutnejšie

Dezerty

Tento rok som si povedala, že vianočné vysokokalorické dobroty urobím zdravším spôsobom. Múku som vždy...

prazdny

Letné fitness cookies z ovsených vločiek

Dezerty

V našej rodine sa všetci stravujeme zdravo, no niekedy, keď máme chuť na niečo sladké,...

prazdny

Vegetariánske kelové závitky

Bezmäsité jedlá

Kedysi som bola "mäsková", ale s pribúdajúcim vekom som začala objavovať bezmäsité jedlá a najmä...

prazdny

Jemne pikantný Buffalo karfiol

Bezmäsité jedlá

Toto je vegetariánska / veganská verzia klasických Buffalo kuracích krídeliek prebratá z Nutrition Studies Recipes. Originálne...

prazdny

Tajomstvo v alobale

Hlavné jedlá

Recept, ktorý Vám ponúkam je veľmi zdravý, šťavnatý a naši drobci ho doslova milujú...

prazdny

Fašírky zo zeleninky

Bezmäsité jedlá

Komerčný recept. Mamičky, nebojme sa experimentovať a skúšajme uvariť naším ratolestiam pochúťky z rôznych druhov zeleniny....

prazdny

Guláš z pôvabnice dvojfarebnej

Bezmäsité jedlá

Je to veľmi chutná a voňavá huba, ktorá teraz rastie na lúkach v takom množstve, ...

prazdny

Cuketové rezance s tuniakom a paradajkami

Hlavné jedlá

Nízkokalorický rýchly letný obed alebo večera...

prazdny

Jablkový koláč Dia

Koláče

Nakoľko je tento rok veľa ovociqa, tak obnova jablkového pité...

prazdny

Marinované tofu

Bezmäsité jedlá

Tento recept neberte ako návod, ktorého sa treba presne držať, ale ako inšpiráciu pri vymýšľaní...

prazdny

Slivkové gombóce podľa mojej mamy

Hlavné jedlá

Najlepšie slivkové gombóce sú väčšinou tie od mamy ❤ U mňa to platí tiež, lebo lepšie som zatiaľ ešte nikde inde nejedla....

prazdny

Sviatočná plnka do hydiny a rôznych mäsových rolád

Večera

V nedeľu som pripravovala obed pre návštevu a chcela som sviatočnejšiu plnku, než akú robievam obvykle....

prazdny

Džús z mrkvy ( fotorecept )

Nápoje

Od vlani mi ostalo 2 bedničky mrkvy . Tak som niečo s nej spracovala na džús...

prazdny

Mrkvové sušienky

Koláče

Zdravé sušienky pre chladné večery ku čajíku.