Olovrant (recepty podľa klikanosti)

Sladučká a liečivá tekvica hokaido podľa knihy Ájurvéda - Léčivá kuchyně (Harish Johari). Možno použiť aj...

Falošná treska

Táto nátierka je moja najobľúbenejšia. Nie je ťažká na prípravu a veľmi dobre chutí :)

Celozrnní brumíkovia

Môj mladší syn, je výzva pre maminu starajúcu sa o jeho zdravý vývoj - nechce jesť....

Hráškovo-avokádová nátierka

Nebojte sa sviežej kombinácie hrášku a avokáda - skvele sa k sebe hodia. Ulahodia nielen chuti,...

Avokádovo-banánovy dezert

Super chutný dezert ktorým sa zavďačíte deťom, manželovi aj každej návšteve ;-)

Kalifornský reliš

Komerčný recept

Slaná torta s tvarohovo-syrovou plnkou

Rúru predhrejeme na 180 °C. Z vajec, múky, prášku do pečiva, oleja, zo slaniny...

Cuketové chipsy

Určite ste už počuli o zeleninových chipsoch. Tvária sa ako zdravšia alternatíva tých zemiakových a však...

Šalát z brokolice a hrozna

Dal som si zohriat ruru na 220 stupnov. Do misky som si dal ruzicky brokolice a...

Ciabatta s údeným lososom a baby zelenou špargľou

Večera

Jednoduché, rýchle, zdravé a sýte raňajky pre tých ktorých omrzel bežný chlieb so šunkou a...

Zelená nátierka a smoothie so zeleným čajom

Výborné zdravé raňajky :)

Melónová granita

V horúčavách dobre padne ľadové osvieženie

Čokoládové cookies s orechmi

Z knihy Dr. Oetker

Škoricové špirálky (vegan)

Sladkosti z našej vegánskej svadby VII. - všetky sme si piekli svojpomocne. Inšpirácia z: Cukroví...

Rohlíky so šunkou

Raňajky

Občas urobím aj takéto rohliky.

Pečené paradajky plnené vajíčkom a syrom

Z paradajok zrežeme vrch a vyberieme pomocou lyžice dužinu. Do vydlabaných paradajok pridáme olivový olej, ...

Nízkokalorický jogurtovo-citrónový koláč

Torty

Veľmi chutný a ľahký nízkokalorický koláčik, pre niekoho možno chlebík.

Makové slimáky so semienkami

Včera som upiekla tieto vynikajúce slimáky... do plnky som použila mak zmiešaný s černicovým lekvárom. to...

Domáca kakaová nátierka s mandľami a bezlepkový chlebík

Tiež sa vám zbiehajú slinky v ústach, keď počujete kakaová nátierka? Ak máte čas a chuť,...

Mrkvové koláčky

Chtěl jsem takhle jednou ochutnat chuť něčeho z mrkvového těsta. No co, receptů je na...

Tip na prílohy

Potrebujete jednoducho cuketu :)

Aj tento recept som dostala od Svetlanky, ktoré pochádza z Ukrajiny a žije u nás. som...

Tofu fašírky s medvedím cesnakom

Po polievke z medvedieho cesnaku https://varecha. pravda. sk/recepty/polievka-z-medvedieho-cesnaku/70834-recept. html mi zostalo ešte dosť cesnaku, tak som...

Drožďová nátierka

Príprava na 3 krajce chleba.

Nátierka z pohánkového tvarohu so špenátom a vajíčkami

Ponúkam vám chutnú a zdravú nátierku, pripravenú z rastlinného pohánkového tvarohu, ktorá je vhodná pri...

Pečené ovsené raňajky s jogurtom a ovocím

Aj raňajky môžu byť pôžitkom. Pred pár rokmi som sa po prvý krát stretla s pečenou...

Slaný koláč s tekvicou a so slaninkou

Večera

Čo iné by sme si mohli počas pestrofarebnej jesene pripraviť, ak nie pochúťku z tekvice. Upečte si s nami lahodný tekvicový koláč so slaninkou....

Jogurtové smoothie

Nápoje

Smoothie vhodné na raňajky a desiatu. Do usmokleného dňa trošku slniečka.

Bezlepkové banánové šišky

Vo väčšej miske roztlačíme zrelé banány vidličkou na kašu. Pridáme vanilínový a kryštálový cukor. V...

Sýrový koláč se zelím a klobásou

Bravčové mäso

Droždí promícháme s vlažnou vodu a trochou mouky. Zakryjeme utěrkou a necháme vykynout, poté smícháme...

Banánový chlebík bez múky a cukru

Ahojte! Po dlhšej odmlke pridávam recept na banánový chlebík bez múky, bez rafinovaného cukru a iba...

Škoricové klbká s plnkou

Fajné, voňavé a vláčne.

Ľahký mrkváč

Bez múky a bez cukru.

Zdravá jabĺčková desiata alebo olovrant