prazdny

Kapusta s vajíčkom

Bezmäsité jedlá

Povodne som chcel tento vytvor pridat k existujucemu receptu, https://varecha. pravda. sk/recepty/dusena-kapusta-s-vajickom/36858-recept. html ale sa nedalo, ...

prazdny

Cukinovo kurací guláš s hlivou

Kuracie mäso

Chutný gulášik, ktorý vám neohrozí cholesterol :-)

prazdny

Ruský šalát

Bezmäsité jedlá

Plátky uhorky, redkvičiek a jarnej cibuľky preliate jogurtom a podávané s vajíčkom uvareným na tvrdo.

prazdny

Raňajky

Dezerty

Raňajky sú potrebné, to je bez diskusie. Naštartujú metabolizmus, dodajú potrebnú dávku energie :-)...

prazdny

Zdravé piškóty

Dezerty

Našla som tu recept na klasické piškóty, trošku som si ho upravila a myslím, že...

prazdny

Cestovinový šalát s Niva syrom

Cestoviny

Recept je vynikajúci. Je pododbný ako som písala recept Cestovinový šalátik na víne.

prazdny

Na chudnutie

Výborná očisťovacia kúra.

prazdny

Mesačné paradajky

Bezmäsité jedlá

Myslim, ze original recept je od Nigella Lawson vyskusala som a su vynikajuuuuce. Vyborne sluzia ako zaleninova...

prazdny

Cviklová vitamínová bomba

Nápoje

Doslova vás nakopne vitamínmi. Je to prísun energie pre telo.

prazdny

Ovocný šalát

Bezmäsité jedlá

Z pekne starého časopisu o zdraví. :-) Tie ingrediencie má veľa ľudí pravdepodobne doma a...

prazdny

Pikantné hovädzie zadné na Cabernet sauvignon

Hovädzie mäso

Máme radi mäso na šťave a na víne, vybrala som hovädzie zadné a Cabernet Sauvignon, ...

prazdny

Cuketová pizza

Večera

Zdravé a rýchle.

prazdny

Patizón plnený pohánkou

Bezmäsité jedlá

Znovu som sa nechala inšpirovať inou stránkou...

prazdny

Cuketové cestoviny zapečené

Bezmäsité jedlá

Dietny, rýchly, výborný obed.

prazdny

Zdravý avokádovo-kakaový puding

Dezerty

Chutný a hlavne zdravý puding

prazdny

Sezamové kolieska

Dezerty

Jednoduché koláčiky, ktoré sú ideálne ako zdravá maškrta. Cesto je bez vajíčok, takže sú...

prazdny

Domácí raw müsli tyčinky

Bezmäsité jedlá

Domácí nepečené tyčinky. Pro všechny, jež milují ovesné vločky :)

prazdny

Patizón plnený kuracími pečienkami

Kuracie mäso

V tomto recepte som sa inšpirovala nápadom kolegyne Majky, ktorá plnila kuracími pečienkami cukinu. Keďže...

prazdny

Šalát - krab, syr, olivy

Hlavné jedlá

Je to jednoduchý a chutný šalátik.

prazdny

Šťavnatý jablkový koláč

Koláče

V mise zmiešame múku, soľ, cukor a pridáme na kocky nakrájaný studený alsan. Všetky...

prazdny

Plnený baklažán s mozzarellovo-rajčinovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Výborný, rýchly, zdravý a jednoduchý obed. Jedno z mojich najobľúbenejších jedál. :)

prazdny

Celozrnno-špaldové sušienky

Dezerty

veľmi zdravé celozrnno-špaldové sušienky-:) dnes som vykrajovala tvary vajíčok, nakoľko sušienky sú vhodným pohostením k bližiacim...

prazdny

Polievka z medvedieho cesnaku

Bezmäsité jedlá

Rýchla, chutná a zdravá polievka.

prazdny

Aromatická tekvicovo-kokosová polievka

Bezmäsité jedlá

Skvelá obmena za tradičnú tekvicovú polievku, ešte k tomu vegánska.

prazdny

Cícerovo-paradajkové ragout

Hlavné jedlá

Tento recept som nasla v Eat Smarter, pod nazvom Kichererbsen-Tomaten-Ragout, uvarila a chutilo vyborne....

prazdny

Domáca fitness zmrzlina

Bezmäsité jedlá

Recept je určený pre športovcov a osoby ktoré poznajú a pravidelne užívajú proteín. Proteín je doplnok...

prazdny

Mrkvové ovsené placky

Bezmäsité jedlá

Mrkvu nastrúhame na jemnom strúhadle a zmiešame ju s vajíčkami, ovsenými vločkami a pretlačeným cesnakom...

prazdny

Ázijský steakový šalát

Hovädzie mäso

Taká populárna ázijská verzia delenej stravy.

prazdny

Avokádová nátierka

Bezmäsité jedlá

Mám dve varianty, jednu so syrom a druhú, túto s rajčinami a cesnakom.

prazdny

Šťavnaté kuracie prsia s pečenou zeleninou

Kuracie mäso

Diétne jedlo plné chutí... (956kJ)

prazdny

Prírodný energeťák

Nápoje

Dnes ráno som sa zobudila- ako inak- s úsmevom na tvári. Rozhodla som sa osláviť tento...

prazdny

Letné brokolicové cestoviny

Cestoviny

Takže, v poslednej dobe sa snažím variť ľahko a trochu diétnejšie. Tento recept som si...

prazdny

Chlieb plný orechov

Bezmäsité jedlá

V recepte som použila celozrnnú ražnú, celozrnnú pšeničnú a chlebovú múku t-650... pridala som orechy vlašské...

prazdny

Ázijský šalát

Šaláty

Cesnak nie je bezna surovina, co sa dava do salatu.

prazdny

Chilli gnocchi

Cestoviny

Gnocchi s opekanou paprikou a cuketou, ochutené originálnym korením Arrabiata a posypané čerstvou čili papričkou a...