Raw (surové) (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Šalát z jablka, zeleru, syra a orechov na môj spôsob

Bezmäsité jedlá

Máme radi kombinované šaláty zo zeleniny s ovocím, robím ho najčastejšie na sviatky, ale aj...

prazdny

Zelerový šalát i nátierka

Bezmäsité jedlá

Hľadala som voľačo na odľahčenie po sviatkoch a aj keď som počula o zelerovom šaláte - veľmi...

prazdny

Brokolicové guľôčky s omáčkou

Bezmäsité jedlá

V poradí štvrtý recept vyskúšaný z knihy Adamova dieta. Brokolicové guličky boli skvelé aj s omáčkou,...

prazdny

Reďkovková pomazánka

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá a veľmi chutná...

prazdny

Domáca tatarka

Bezmäsité jedlá

čiže jogurtový dip z kyslých uhoriek :-)

prazdny

Chimichurri - argentínska korenená bylinková omáčka

Bezmäsité jedlá

Chimichurri je korenená bylinková omáčka doplnená kápiou, limetkovou šťavou a olivovým olejom, podáva sa najmä...

prazdny

Špaldový kvások

Bezmäsité jedlá

Nechajte sa nalákať na kváskové pečenie bez droždia. Základným predpokladom je mať pripravený kvások, tak...

prazdny

Jablkové rezance s makom - raw

Dezerty

veľmi chutná náhrada klasických rezancov s makom, popritom oveľa zdravšia :)

prazdny

RAW koláčik bez múky a cukru

Dezerty

Tento koláčik je iba z troch ingrediencií. A je naozaj výborný!

prazdny

Cuketový šalát [Jamie Oliver - al Amerika]

Bezmäsité jedlá

Recept je z Tv americkeho kanalu. Varil ho Jamie Oliver, mne sa zapacil a veru...

prazdny

Zelenina v soli zase k mnohému použití

Bezmäsité jedlá

Když se vydaří a políčko dá a nebo sousedé mají hodně , děláme zeleninu v soli na...

prazdny

Letný šalát s rukolou, reďkovkami a balkánskym syrom

Bezmäsité jedlá

Môj obľúbený šalát, fajnový na horúce letné dni.

prazdny

Výborná a zdravá mrkvová nátierka

Bezmäsité jedlá

Mrkvu nastrúhame najemno, orechy pomelieme (ja mám na to skvelý sekáčik), cesnak pretlačíme, pridáme...

prazdny

Raw jahodová torta

Dezerty

Túto tortu som pripravila 2x v priebehu troch dní. Veľmi nám chutila, okrem Terezkiných spolužiakov,...

prazdny

Kapustový šalát

Bezmäsité jedlá

Tento recept som mala moznost vyskusat vo svedsku. Salat bol ako priloha k pizza. Ja...

prazdny

Nepečené (raw) BOUNTY

Torty

Kokos je jedna z mojich najobľúbenejších ingrediencií. Mám rada mladý kokos, kokosovú vodu, kokosové...

prazdny

Winterslaw - zimný kapustový šalát

Bezmäsité jedlá

Existujú naň všelijaké variácie, základ je hlávková kapusta. Ponúkam vám túto verziu namiešaných vitamínov:

prazdny

Rýchle nepečené guľky

Dezerty

Zmes vločiek a sušeného aj čerstvého ovocia robí z týchto guliek zdravé chutné sladkosti, keď si...

prazdny

Mrkvový šalát s jablkom a pomarančom

Bezmäsité jedlá

Chutovo sviezi jesenno-zimny salat, ktory je vdacnou prilohou k mäsu, k rybe, k syrom,...

prazdny

Nápoj z červeného melóna

Nápoje

Tento melónový nápoj pre mňa predstavuje dokonalé letné osvieženie. Vzpruží celé telo, ale aj ducha...

prazdny

Raw vegánske kokosové guľky

Dezerty

zdravá verzia Raffaella

prazdny

Raw čučoriedkový nepečený koláč

Koláče

Tento RAW nepečený koláč prekvapí vaše chuťové poháriky! Koláčik je bezlepkový, je vegan a je aj...

prazdny

Zelerový šalát so smotanou a jogurtom

Bezmäsité jedlá

Zeler očistíme, umyjeme a nastrúhame do misky.

prazdny

Nevarená pohánková kaša/dezert (vegan)

Dezerty

Mnohí asi netušíte, že pohánku možno konzumovať v surovom stave. Túto kašu som jedla prvýkrát...

prazdny

Malinové smoothie

Nápoje

Smoothie zbožňujem a okrem zeleného si vždy rada doprajem aj krémové a sladučké smoothie z bobuľového ovocia...

prazdny

RAW avokádovo-čokoládové košíčky

Dezerty

Keď máte doma zrelé banány a avokádo, ktoré neznesie odklad a chuť na niečo sladké, ...

prazdny

Raňajkové smoothie

Nápoje

Ahojte, dnes som si pre vás pripravila veľmi jednoduchý, variabilný a hlavne chutný postup na...

prazdny

Nepečený čokoládový cheesecake s banánom

Koláče

Recept pochádza z varecha. sk no my sme ho vylepšili, je to výborný koláč, chutný,...

prazdny

Domáce kokosové mlieko

Nápoje

Výroba domáceho kokosového mlieka je ešte jednoduchšia ako sa zdá. Potrebujete len kokos, vodu a...

prazdny

Smoothie osviežujúce

Nápoje

Smoothie pijeme každý deň, tentokrát mierne exotické ;-) Pri smoothies je veľmi dôležitá aj vhodná kombinácia...

prazdny

Raňajková ovsená kaša pre lenivých

Bezmäsité jedlá

Nikdy som nepatrila k tým ktorí sa prehnane starajú o to čo zjedia... čím som ale...

prazdny

Avokádová nátierka, ktorá si udrží farbu

Nátierky

Aby zelená zostala zelená. Skôr vychytávka ako recept - pretože receptov na avokádovú nátierku je ozaj...

prazdny

Nepečené datľové guľky bez cukru

Dezerty

Generálka na vianočné nepečenie. Neuznávam prejedanie sa cukrami, tak som skúsila niečo zdravšie. Inšpirácia...

prazdny

Raw roláda s jablkami a orechmi

Dezerty

Aj maškrtiť sa dá zdravo a veeeľmi chutne :) Moja 5 ročná dcérka nevydržala ani kým stuhne....

prazdny

Krémový cviklový šalát s vlašskými orechami

Bezmäsité jedlá

Letný šalát, do ktorého nie je potrebné nič variť, iba ak nejakú prílohu poopekať :)