prazdny

Sýty cviklový šalát s fetou

Bezmäsité jedlá

Tento pokrm som začala robievať asi pred rokom a neviem sa ho dojesť. Najlepší je z...

prazdny

Falošný marhuľový lekvár

Bezmäsité jedlá

Falošný preto, že má farbu podobnú, ako marhuľový, robím ho presne ako marhuľový, ...

prazdny

Tofu praženica

Bezmäsité jedlá

... fitness raňajky, no mne to bohate stačilo na obed :) ... proteinova bomba...

prazdny

Celozrnné palacinky s ovsenými vločkami a dusenými jabĺčkami

Bezmäsité jedlá

Cesto : Do teplého mlieka nasypeme ovsené vločky a necháme 30 minút stáť. Do vychladnutého mlieka s ovsenými...

prazdny

Tvarohové buchty

Koláče

Když má člověk diabetes tak jako na potvoru mívá chutě na sladké, i když to nesmí. Tak sem tam upeču něco tak, aby jsme si pochutnali a přitom moc nehřešili...

prazdny

Sterilizovaný uhorkovo-mrkvový šalát

Bezmäsité jedlá

Tento šalát bude v zime pripomínať horúce leto, vhodný ku akémukoľvek mäsu.

prazdny

Jablkové jogurtové lievance

Hlavné jedlá

Metličkou vymiešam celé vajce s cukrami a štipkou soli. Primiešam olej, potom jogurt. Nasleduje...

prazdny

Kurča pečené na cibuli a cesnaku

Kuracie mäso

Kurča zvyknem piecť a soli, ale dnes sa mi chcelo trošku experimentovať. A tak vznikol...

prazdny

Zdravé banánové lievance

Dezerty

Recept je z internetu - zdravé raňajky

prazdny

Pražma na bylinkách

Hlavné jedlá

Tento recept patrí môjmu najlepšiemu priateľovi, pridávam ho na varechu s jeho láskavým dovolením.

prazdny

Šošovicové karí

Bezmäsité jedlá

Vegetariánske karí bez laktózy a bez lepku.

prazdny

Cestovinový šalát so zeleninou a čerstvou mätou

Cestoviny

Pestré, zeleninové šaláty sú mojími najobľúbenejšími jedlami : stačí trocha zeleniny, lyžica balzamika, dobrý...

prazdny

Jablkové pité trochu inak

Koláče

Mala som upiecť niečo bez cukru a bez bielej múky. Z ovocia mohli byť kyslé jablká...

prazdny

Ľahké kokosové guľky (zdravé)

Dezerty

Tento recept je dosť ľahký a robil som ho včera a myslím že sa mi vydaril :)...

prazdny

Torta futbalové ihrisko

Torty

môjmu synčekovi k jeho tretím narodeninám :-)))

prazdny

A ešte jeden plnený baklažán...

Bezmäsité jedlá

Tak, ako zacinaju horuce dni, dostavame stale viac chut na nieco lahsie. Tu je...

prazdny

Zapekané zemiaky s brokolicou a hlivou

Bezmäsité jedlá

Jednoduché a vždy chutné zapekané zemiaky s brokolicou a hlivou, dochutené bylinkami :O)

prazdny

Buchty na pare plnené lekvárom

Bezmäsité jedlá

Tieto buchty som pripravila dnes pri príprave som mala prianie nech sú také dobré, ako od mojej...

prazdny

Šuhajdy s mandľovou plnkou

Dezerty

Vianoce sú už za rohom a ja pridávam prvý vianočný recept len teraz. Možno už neskoro,...

prazdny

Údené tofu na zelenine

Bezmäsité jedlá

Veľmi chutná obmena bielkovinového jedla a rýchla príprava.

prazdny

Zapečená cuketa so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Rýchle, ľahké a celkom chutné letné jedlo, tak skúste :))

prazdny

Jablkový závin

Dezerty

Závin je bez cukru, môže ho aj diabetik...

prazdny

Marocká hŕstková polievka - harija

Bezmäsité jedlá

Polievka harija je veľmi hustá, taká, aby počas ramadánu zasýtila na dlhý čas. Možno...

prazdny

Patizón zapečený s mäsom

Bravčové mäso

Ráno som bola poliať záhradu a usmieval sa na mňa patizón. No, neber ho... hneď...

prazdny

Ryžový nákyp

Bezmäsité jedlá

V škole som to nikdy nemusel, ale tak ...

prazdny

Chutné lievance bez múky vhodné aj pre celiatikov

Dezerty

Je toho plný facebook tak som sa rozhodla vyskúšať to :)

prazdny

Banánové vafle

Dezerty

Banán v hlbšej miske rozpučíme vidličkou. Pridáme všetky zvyšné suroviny a metličkou dobre zamiešame...

prazdny

Kuracia gulášová polievka

Kuracie mäso

Gulášová polievočka s kuracím mäskom. Zdravá, chutná, jemná a rýchla! Chutí inak ako z...

prazdny

Rizoto s hlivou ustricovou

Bezmäsité jedlá

Kedysi dávno (1993 ) som jedol u jednej doktorky rizoto z...

prazdny

Zeleninový šalát à la Zuzka

Bezmäsité jedlá

Šaláty sa dajú robiť naozaj na všakovaké spôsoby. Ja vám ponúkam ten môj.

prazdny

Prósza-slaný zemiakový koláč s kyslou smotanou

Bezmäsité jedlá

Tento slaný zemiakový koláč sa pečie na sladko i na slano v Madarsku v župe Zala a...

prazdny

Kelové fašírky v nízkosacharidovej verzii (fotopostup)

Bezmäsité jedlá

Mám obdobie bezsacharidových, ľahkých večerí, v chladničke nudiacu sa polovicu kelu a chuť na fašírky....

prazdny

Nepečený čokoládový cheesecake

Dezerty

Tento nepečený koláč, patrí medzi náš najobľúbenejší...

prazdny

Fitness jablkový koláč

Koláče

Jablká nastrúhame na hrubo a pridáme škoricu a premiešame. Z bielkov vyšľaháme sneh a žĺtky vymiešame...

prazdny

Zeleninový šalát s fetou (Çökelek Salatası)

Bezmäsité jedlá

Recept na šalát z paradajok, uhorky, syra Feta, ochutený rímskym kmínom, oreganom...