prazdny

Ovseno-pohánkové keksíky s banánovou polevou

Dezerty

Pôvodne to mali byť úplne iné keksíky podľa časopisu....

prazdny

Ovsená kaša s chia a ľanovými semiačkami

Raňajky

Vločky uvaríme v mlieku spolu s chia semiačkami až kým nezískame požadovanú konzistenciu.

prazdny

Sušienky z ovsených vločiek

Dezerty

Kedže v obchodoch v keksíkoch prevažuje palmový tuk, my máme radi maslové sušienky, tak neupeč...

prazdny

Ovsená kaša s ovocím

Bezmäsité jedlá

Ovsená kaša je skvelá ako na raňajky, tak aj na desiatu, olovrant či ľahšiu večeru....

prazdny

Fit proteínová kaša

Bezmäsité jedlá

Táto jednoduchá a zdravá kaša je vhodná pre každého, kto sa rád zdravo stravuje....

prazdny

Psie ovsené sušienky

Ovsené vločky zmiešajte s práškom do pečiva. Pridajte mlieko, vajce, rozmixovaný banán a med....

prazdny

Fit lievance s ovsenými vločkami

Bezmäsité jedlá

Ovsené vločky rozdrvíme v sekáčiku. Pridáme rozpučené banány (zrelšie), vajcia, mlieko, vanilkový extrakt...

prazdny

Banánovo-čučoriedkové lievance

Dezerty

Výborný recept v zdravšom prevedení

prazdny

Banánovo-ovsené cookies

Dezerty

Dobrota bez laktózy vhodná aj pre vegánov.

prazdny

Detské rezy z vločiek

Koláče

Recept zo starej kuchárskej knižky ma zaujal tým, že tam idú vločky a tvaroh.

prazdny

Raňajkový chia puding s ovocným pyré

Dezerty

Do uzatváracieho pohára si dáme všetky semienka, ovsené vločky a zalejeme to lieskovcovým mliekom (mlieko môžete...

prazdny

Arašidové guľky

Dezerty

Arašidového masla nikdy nie je dosť. Pridaním ovsených vločiek a medu pripravíte maškrtu plnú energie...

prazdny

Smoothie z mandľového mlieka

Nápoje

Do pohára, v ktorom budeme robiť smoothie nalejeme mandľové mlieko. Pridáme ovsené vločky, pokrájaný...

prazdny

Mrkvové ovsené placky

Bezmäsité jedlá

Mrkvu nastrúhame na jemnom strúhadle a zmiešame ju s vajíčkami, ovsenými vločkami a pretlačeným cesnakom...

prazdny

Jemná zeleninová polievka so skrytým petržlenom

Bezmäsité jedlá

Petržlen je u nás doma dosť neobľúbený, tak ho do polievok dávam vyvariť vcelku a potom...

prazdny

Figovo-pomarančový koláč na spôsob crumble

Koláče

Náš figovník sa rozhodol zarodiť až na jeseň, takže som potrebovala spotrebovať figy....

prazdny

Zemiakovo-ovsená mňamka s kôprom

Bezmäsité jedlá

Ostali vám varené alebo opečené zemiaky? Spravte si kôprovo zemiakovo ovsenú dobrôtku ... Ja si na...

prazdny

Banánovo-semienkové sušienky

Dezerty

Banány popučíme vidličkou, pridáme vajcia a cukor a vyšľaháme do peny. Do vyšľahanej zmesi pridáme...

prazdny

Rascová polievka s vločkami, zeleninou a vajíčkom

Bezmäsité jedlá

Vysvetlenie k servítke s veľkonočným motívom – u nás gréckokatolíkov skončí obdobie Paschy teraz v stredu 8....

prazdny

Ořechové placičky s rozinkami

Dezerty

Vločky dáme do mísy a přidáme vejce, rum, mléko a promícháme. Necháme 10 minut...

prazdny

Vločkový koláč s čučoriedkami

Koláče

Na troche masla opražíme polovicu vločiek (200 g) na stredne miernom ohni. Mali by byť jemne...

prazdny

Lívanečky s ovesnými vločkami

Dezerty

Do mísy prosejeme mouku, přidáme sůl a promícháme. Doprostřed uděláme důlek do něj vsypeme droždí,...

prazdny

Pečená ovsená kaša s čokoládou a banánom

Bezmäsité jedlá

Banán rozpučíme vidličkou, pridáme ovsené vločky, pudingový prášok, prášok do pečiva a zalejeme mliekom....

prazdny

Figový crumble

Koláče

„Mnohí Slováci majú v záhradkách figy, ktoré im dozrievajú v septembri, preto odporúčam vyskúšať môj...

prazdny

Banánový chlebík s orieškami

Koláče

Banány rozpučíme vidličkou, pridáme vajcia, med a dobre zamiešame.

prazdny

Voňavé medové sušienky z ovsených vločiek

Dezerty

Taká zdravšia verzia vianočného pečiva. Sú chrumkavé a pasujú k čaju či varenému vínku.

prazdny

Ovesné sušenky s čokoládou a ořechy

Dezerty

Pro případ nečekané návštěvy jsem upekla do zásoby ovesné sušenky, ale jsou tak dobré, že...

prazdny

Kakaová ovsená kaša

Bezmäsité jedlá

V mlieku uvaríme vločky spolu s banánom nakrájaným na malé kúsky a kakaovým práškom až kým kaša...

prazdny

Lahodná čokoládovo-mandarínková ovsená kaša

Dezerty

Rýchle, chutné a zdravšie maškrtenie. Čokoládovo-mandarínková ovsená kaša - pre mňa ideálny malý dezert, ...

prazdny

Ovsené vločky s chia semienkami

Bezmäsité jedlá

Chia semienka sa u nás bežne nepoužívajú, ale nezaškodí si ich občas pridať napríklad do raňajok....

prazdny

Ovsené cereálne guľôčky

Raňajky

Výborné nielen ako raňajkové cereálie, ale aj ako ľahký snack. Vegánske, bez múky.

prazdny

Bleskový večerný flapjack

Dezerty

Klasika, večer osem hodín a človeka "honí mlsná". Napchal by do seba kilo čokolády,...

prazdny

Cuketové placky s jogurtovým dipom

Bezmäsité jedlá

Cuketové placky, ktorým skrátka neodoláte. Chrumkavé a jednoduché na prípravu.

prazdny

Domáca chrumkavá granola

Raňajky

Nápadov na dobré raňajky nie je nikdy dosť a táto naša granola vám ich jednoznačne môže len...