prazdny

Flámske vafle

Dezerty

Nadýchané vafle vo Flámsku jedli už v stredoveku. Neskôr ich premenovali na bruselské vafle.

prazdny

Omáčka mojo verde (zelená omáčka)

Bezmäsité jedlá

Omáčka mojo verde sa na ostrove večnej jari - Tenerife, servíruje k zemiakom vareným v šupke...

prazdny

Restovaná ryža

Hlavné jedlá

Ahojte, rozhodol som sa s vami podelit o moj prvy recept na Vareche, restovana ryza na moj sposob....

prazdny

Huby s Nivou

Bezmäsité jedlá

V sezóne lesné, v zime z obchodu. V oboch prípadoch rýchlo hotové a chutné....

prazdny

Moja hlivová polievka

Bezmäsité jedlá

Na bravčovej masti spením nadrobno pokrájanú cibuľu, pridám lyžičku mletej papriky (sladkej alebo pálivej, podľa...

prazdny

Pšenovo-maková kaša

Bezmäsité jedlá

Spojenie pšena a maku je veľmi dobrý nápad....

prazdny

Domáce kváskové žemle

Chlieb

Tieto žemle sú z tuhšieho pšeničného kvásku, ktorý sa zvykne nazývať aj "lievito madre"....

prazdny

Paella s artičokami

Bezmäsité jedlá

Artičoka je bohatá na vlákninu, antioxidanty a bioaktívne zlúčeniny...

prazdny

Zelenina v soli

Bezmäsité jedlá

Zelenina do polievky alebo príchuť do mäsových jedál.

prazdny

Kórejský šalát z mungo výhonkov

Bezmäsité jedlá

Mungo výhonky dôkladne prepláchneme pod prúdom studenej vody. V kastróle privedieme do varu osolenú vodu, vložíme...

prazdny

Pohánkový chlieb s psylliom

Chlieb

Recept na tento chlieb som dostala od vzdialeného príbuzného, ktorý okrem toho, že je celiatik, má veľa iných problémov a nemôže jesť hocičo....

prazdny

Mandľová ryža

Bezmäsité jedlá

Mandľová ryža je jednoduchý a elegantný recept, ktorý spája jemnosť ryže SOS Long s chrumkavosťou lúpaných mandlí....

prazdny

Pšenovo-tvarohový koláč

Koláče

Nie je koláč ako koláč. Tento recept som našla pred rokmi v knihe Fit recepty a zaujal ma svojou nevšednosťou....

prazdny

Palacinky

Dezerty

Všetky suroviny spolu zmiešame.

prazdny

Krehký obrátený šalotkový koláč

Bezmäsité jedlá

Famózny koláč s paradajkovo-rukolovým šalátom, vhodný aj na večeru.

prazdny

Banánový nápoj

Nápoje

Banán ošúpeme a nakrájame na kolieska. K banánu pridáme ostatné suroviny a spolu vymiešame v mixéri,...

prazdny

Kakaová bábovka s ríbezľami

Koláče

Pomerne bežný recept, časom mierne pozmenený tak, aby vo finále bola bábovka mäkká a vláčna...

prazdny

Domáca škoricová granola

Raňajky

Domácu granolu vyrobíte za pár minút....

prazdny

Medovníčky

Dezerty

Zo surovín vymiešame cesto, ktoré necháme aspoň hodinku odstáť.

prazdny

Chia s proteínovým pudingom

Raňajky

Chia semiačka zalejeme mliekom a vmiešame med (alebo javorový sirup). Necháme odstáť, aby semienka nabobtnali....

prazdny

Šošovicový prejt s pšenom

Bezmäsité jedlá

Tento recept som vyskúšala prvýkrát pred niekoľkými rokmi. A keďže chutnal, tak ho raz za čas urobím....

prazdny

Tofu čokoládová pena

Dezerty

Ak hľadáš dezert, ktorý je zároveň lahodný, zdravší a jednoduchý na prípravu, táto tofu čokoládová pena je pre teba ako stvorená....

prazdny

Svieži jahodový nápoj

Nápoje

Čerstvé očistené jahody narežeme na polovice. V mixéri s ostatnými surovinami vymiešame naraz. V pohári...

prazdny

Mandľová kaša bez lepku s čučoriedkovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Ako začínate deň vy? My dobrou hydratáciou a kvalitnými výživnými raňajkami - ako inak - bez lepku....

prazdny

Pesto di Carciofi (artičokové pesto)

Bezmäsité jedlá

Toto je alternatíva klasického bazalkového pesta, je to skôr artičokový krém....

prazdny

Vegánska mliečna ryža s mandľovým nápojom

Dezerty

Chceli by ste si vychutnať lahodný, zdravý a ľahko pripraviteľný dezert? Mliečna ryža s mandľovým nápojom je perfektnou voľbou....

prazdny

Zeleninový šalát

Bezmäsité jedlá

Počas horúcich dní príde k duhu akýkoľvek zeleninový šalát. Stačí namiešať dostupnú zeleninu a meniť rôzne zálievky....

prazdny

Pečený zeleninový gulášik

Bezmäsité jedlá

Z toho, čo bolo poruke, pripravila dcéra.

prazdny

Kel plnený hnedou ryžou a krevetami

Hlavné jedlá

Všestranný a lahodný recept, ktorý spája jemnosť kelových listov so šťavnatou a voňavou náplňou....

prazdny

Pšeno so zeleninou a s tofu

Bezmäsité jedlá

Pšeno a tofu je veľmi dobrá kombinácia....

prazdny

Poke bowl s tofu

Bezmäsité jedlá

Ryžu umyjeme pod studenou vodou kým nie je voda čistá a dáme ju do hrnca s vodou...

prazdny

Pečené paprikové kolieska so syrovou plnkou

Bezmäsité jedlá

Perfektná zeleninová chuťovka sa hodí na raňajky, na večeru alebo ako netradičné pohostenie pre návštevu.

prazdny

Americké cookies s kúskami čokolády

Dezerty

Predhrejte rúru na 180 °C (horný/dolný ohrev) a pripravte plech vyložený papierom na pečenie.