Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Vegan celozrnné orechové rohlíčky

Bezmäsité jedlá

Zdravé a chutné celozrnné slané pečivko. Dá sa použiť namiesto klasického pečiva z obchodu, k...

prazdny

Grilovaná zelenina s čočkou

Bezmäsité jedlá

Na grilu, ale i na grilovací pánvi vyrobím tuhle delikatesu kdykoliv během roku. Příloha ke...

prazdny

Cyklámenová pochúťka

Bezmäsité jedlá

Táto netradičná pochúťka je určené predovšetkým pre labužníkov dobrého a zároveň zdravého jedla. Odporúčam ako kvalitné...

prazdny

Polentový koláč plnený lososom, špenátom a tofu

Bezmäsité jedlá

Opäť je tu moja obľúbená polenta. Tento koláč na slano je neuveriteľne univerzálny. Môžete ho...

prazdny

Zemiaková kaša DIETKA

Bezmäsité jedlá

Ďalší z mojich diétnych, ľahkých recepisov vyhovujúcich racionálnemu, zdravému stravovaniu. Nezaťažuje tráviaci trakt nasýtenými...

prazdny

Cavolo nero polievka

Bezmäsité jedlá

Na oleji si opražíme nadrobno nakrájaný pór s cesnakom.

prazdny

Pečené brokolicové fašírky so syrom

Bezmäsité jedlá

Stará dobrá chutná klasika, ktorá je vhodná na obed a nielen v pôstnom období.

prazdny

Zeleninkovo-cestovinový šalát

Cestoviny

Jednoduchý, rýchly a vynikajúúúúci... najlepšie čo som kedy jedla . zbožňujeme ho doma...

prazdny

Grilovaná cuketa plnená cesnakovým tvarohom so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Zdravé, svieže a ľahké jedlo na leto, alebo na teplé až horúce dni.

prazdny

Bravčové špízy s limetkou a jablkom

Hlavné jedlá

Tento recept som naučila v USA, jeho príprava je veľmi jednoduchá a aj prílohy k nemu...

prazdny

Teplý lososový šalát

Hlavné jedlá

Veľmi rýchle jedlo plné chuti a farby, ktoré zvládne každý :)

prazdny

Špenátové karbonátky s tofu

Bezmäsité jedlá

Včera pridal niekto recept na špenátové taštičky a spomenula som si na tento ktorý mám od kamarátky, už...

prazdny

Raňajková granola s kešu a brusnicami

Bezmäsité jedlá

Ďalšia raňajková pochúťka, ktorá vám po pripravení vystačí na pár dní a to aj pre celú...

prazdny

Voňavé mrkvové lievančeky

Dezerty

Tento recept mi napadol, keď som zistila, že na raňajky máme už len trojdňový chleba...

prazdny

Špagety s hlívou a řapíkatým celerem

Bezmäsité jedlá

Poslední dobou experimentuji se špagetami, které mi začaly chutnat až vloni v Egyptě. Joo, ...

prazdny

Obilná kukuričná kaša

Bezmäsité jedlá

Veľmi ľahký a chutný recept na raňajky, ktorý naštartuje váš metabolizmus už z rána :-)

prazdny

Pangasius s tofu šalátom

Hlavné jedlá

Niečo netradičné, čo sa hodí na bielkovinový obed.

prazdny

Skartovaná špargľa ako surový stužkový šalát

Bezmäsité jedlá

Ak Vám práve nie je do smiechu, stačí si zapnúť translator... mňa dostane zakaždým, ...

prazdny

Cuketovo-mandľové minirezy

Koláče

Keď je veľa žĺtkov...

prazdny

Proteínové guľôčky

Dezerty

Čokoládovo-orieškové

prazdny

Šalát Nicoise s marinovaným tuniakom

Hlavné jedlá

Vajcia uvaríme natvrdo. Fazuľové struky krátko predvaríme. Zemiaky uvaríme domäkka a opečieme s predvarenými fazuľovými...

prazdny

Losos so špargľou podľa Thomasa Puskailera

Hlavné jedlá

Slovenský spevák Thomas Puskailer uvarí v našom štúdiu TV Varecha recept, ktorý má od mamy svojej...

prazdny

Čierny kozák s ružovým prsíčkom v bielej zeleninovej postieľke

Hlavné jedlá

Sezóna kozákov začala, tak sme sa ako správni mestskí ľudia vybrali o 17 do lesa a...

prazdny

Tofu so sezamom

Bezmäsité jedlá

je od najlepšej kamošky, chutí výborne a je rýchly

prazdny

Pšeno so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Rada vymýšľam nové recepty. I keď pšeno (jáhle) nie je nové, dnes som si k...

prazdny

Hráškovo-brokolicová polievka s avokádom

Večera

Keďže avokádo som ešte do polievky nepridávala, recept (z @dobréjedlo) ma zaujal....

prazdny

Zeleninová fritatta

Bezmäsité jedlá

Fritatta je skvelé talianske jedlo. Vo väčšine prípadov sa fritatta považuje za jedlo na raňajky, ...

prazdny

Jogurtová nátierka s koreňovou zeleninou a limetkou

Bezmäsité jedlá

Máme radi nátierky, hlavne osviežujúce. V tejto horúčave sa mi ani variť nechcelo, len...

prazdny

Boloňské cuketové špagety

Hlavné jedlá

Toto jedlo je vhodné aj pre diéty bez lepku, prípadne redukčné diéty, namiesto cestovín je...

prazdny

Púpavové listy na ájurvédsky spôsob

Bezmäsité jedlá

Pred prvým kosením trávnika sa žiadalo akosi zmysluplne využiť púpavové listy a sedmikráskové kvietky :-) Myslím, ...

prazdny

Jarná tofu nátierka

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá a zdravá nátierka, veľmi rýchlo hotová.

prazdny

Krémová polievka z čerstvých paradajok s bylinkami

Bezmäsité jedlá

Vynikajúca krémová polievka z čerstvých paradajok s cesnakom a so syrom. Rýchla, jednoduchá a chutná....

prazdny

Kardamómová torta s ružovou vodou a malinami

Torty

Kardamóm je orientálna korenina s intenzívnou aromatickou, živicovou vôňou a príchuťou vďaka niekoľkým esenciálnym olejom...

prazdny

Kuracie mäso s rukolovým šalátom

Kuracie mäso

Už odmalička mám najradšej tú najjednoduchšiu úpravu mäsa - na prírodno, preto dnes ponúkam tento variabilný...