Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

Recept vznikol ako alternatíva k inému receptu, použil som suroviny, ktoré som mal doma k...

Praženica s tofu a zeleninou

Môj prvý pokus varenia Tofu syru dopadol nad očakávania dobre , a preto ho s Vami...

Goody Foody ohnivá panvica

Vegánska panvica s Goody Foody Gyros/Kebabom.

Šalát s cestovinou

Cestoviny

Výborný pre tých, ktorý sa zdravo stravujú, ale aj tých, ktorý si chcú urobiť...

Červené kokosové karí s krevetami

Hlavné jedlá

jedno z mojich najobľúbenejších jedál

Zelené struky so šošovicou

Rýchla letná mňamka :-)

Celozrnné cestoviny s bielym tofu a jablkom

Cestoviny

Snažím sa konzumovať veľa výrobkov zo sóje a tofu patrí k nim. Nemusí sa pripravovať len...

Cuketové špízy so syrom halloumi

Cukety nakrájame na tenké plátky (použila som škrabku). Syr nakrájame na kocky. Každú kocku syra zamotáme...

Jarný zelený šalát

Šaláty

Jarná vegetácia je síce dosť posunutá tento rok, ale jarné chute sú už prebudené. Použila...

Zelený šalát s paradajkovým dresingom

Ako "okoreniť" tak fádny šalát? Jednoducho, raw paradajkovým dresingom, ktorý môžete použiť aj ako omáčku na...

Pšenovo-jablková kaša s orechmi

Zdravá raňajková kaša, v "hrnček var" pripravená bez námahy, stlačením tlačítka.

Feniklovo-cuketová polievka

Nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak opečieme do zlatista na oleji.

Pomarančový porridge

Porridge teda ovsene vločky možem stále:)... skvelo nasýtia:)

Avokádovo-špargľová nátierka

Zelená, zdravá a chutná. Bol to skôr taký experiment, ale chutila mi tuším viac ako klasická avokádová nátierka....

Svieži zemiakový šalát s mladými listami hrozna a púpavy

Zemiakový šalát plný jarných vitamínov ;-)

Špaldové rožky

Všetky ingrediencie si zmiešame dokopy a dáme vymiešané cesto stuhnúť do chladničky na minimálne hodinku.

Fazuľovo-karfiolová polievka

Možno zvláštna kombinácia fazuľa s karfiolom, ale vždy sa takto vyhnem plytvaniu potravín....

Semienkový „chlebíček“

Skúšam, skúšaš, skúšame :) kuchyňa mi robí v poslednej dobe neskutočnú radosť - možno preto...

Minikalorické sušienky

Myslím, že každá z nás si chce zamlsať a nemať pri tom výčitky svedomia ;) ...

Šošovicový šalát

Zase som sa dopracovala k téme strukoviny a zdravý životný štýl, a ten biely jogurt ma...

Šalát z quinoy, olív a kozieho syra

Avokádový puding bez varenia

Tento recept je zo stránky www. receptynahubnuti. cz a hneď si získal moje sympatie. Určite ho...

Morské mäkkýše JADRANČICE

Hlavné jedlá

Blížia sa prázdniny, podaktorí si budú môcť dovoliť aj more, a ak nebudú len vylihovať...

Pečená zelenina

Ak máte radi zeleninu na akýkoľvek spôsob, tento recept je pre vás.

Vločkové kopčeky s mandľami

Vločkové keksíky sú u nás často, pekávam ich s málom cukru a dokonca aj chutia mojim...

Zdravé zeleninové špízy so syrom

Tak takto vyzerajú moje večere pri Zdravom životnom štýle ktorý dodržujem :) bolo to síce narýlo samozrejme...

Dusený fazuľový šalát

Perfektný a velmi chutný šalátik. Hodí sa ako ľahká večera, alebo ako príloha k hlavným jedlám ;-)

Dusená karotka na cesnaku

... od pani Horeckej. vyborne ako priloha ...

Zdravá polievka zo zelenej zeleniny

Zohrejeme si olivový olej v hrnci a nakrájaný pór niekoľko minút podusíme, kým mierne nezmäkne...

Smoothie s kelom a cviklou

Nápoje

Husté a zaujímavé. Takéto som robila prvý krát.

Farebná fúzia

Rýchlo a dobre sa najesť. Táto podmienka bola dnes z mojej strany splnená. Viac na...

Rýchla syrová palacinka

Super jednoduchá a rýchla večera. Keďže sa snažím jesť zdravo a večer obmedziť sacharidy, mám...

Hash browns z kvaky

Hash browns su vlastne nastruhane a osmazene zemiaky. @2010 ich uz popisal na vareche podrobnejsie....

Letný šalát

Cestoviny

tento šalát robievam takmer celé leto, lebo je lahko stravitelný a jeho príprava nezaberie vela času.

Hráškovo-brokolicová polievka s avokádom

Keďže avokádo som ešte do polievky nepridávala, recept (z @dobréjedlo) ma zaujal....

Čokoládový fudge (low carb)