Jarný zelený šalát fotorecept

pusta - fotkapusta, 17. mája 2013
Jarný zelený šalát (fotorecept)
Foto: pusta

Jarná vegetácia je síce dosť posunutá tento rok, ale jarné chute sú už prebudené. Použila som už dostupné suroviny na šalát zelenej farby, dochutenie Zobraziť celý popisJarná vegetácia je síce dosť posunutá tento rok, ale jarné chute sú už prebudené. Použila som už dostupné suroviny na šalát zelenej farby, dochutenie iba soľou,a jednoduchou citrónovou zálievkou s olejom, aby vynikla prirodzená osviežujúca chuť.

1
porcia
10 minút
príprava

Suroviny

pre 1 osobu:
100 g
1/2 ks
1 - 2 ks
1 ks
podľa chuti
Zálievka:
3 diely
1 diel
podľa chuti




Postup

  1. 1

    Do misy som dala na jemné mesiačiky pokrájanú cibuľu.

    Jarný zelený šalát (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Natrhala som umytý a odkvapkaný ľadový šalát na kúsky o veľkosti sústa.

    Jarný zelený šalát (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Pridala som zelenú papriku pokrájanú na prúžky...

    Jarný zelený šalát (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    ...a jarnú cibuľku aj so zelenou časťou, pokrájanú na kolieska.

    Jarný zelený šalát (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    Pokvapkala som celé zálievkou,ktorú som pripravila z 3 dielov oleja, 1 diela citrónovej šťavy dochutenej soľou.

    Jarný zelený šalát (fotorecept) - obrázok 5
  6. 6

    Všetko som dobre premiešala,nedala som odpočinúť do chladničky, ..

    Jarný zelený šalát (fotorecept) - obrázok 6
  7. 7

    ...ale hned som podávala a na záver som celý jarný zelený šalát posypala ešte pokrájanou čerstvou pažítkou. Nevolila som iný druh zálievky, chcela som, aby vynikli prirodzené jarné chute. Vrelo odporúčam vyskúšať. Toto je moja porcia na obed, ku ktorej som mala celozrnné pečivo. môže byť samostatne ako ľahký hlavný chod s prílohou alebo ako osviežjúca chutná príloha k hlavnému chodu. Rozpis som dala na 1 osobu.

    Jarný zelený šalát (fotorecept) - obrázok 7

Diskusia k receptu

martinis
ako príloha vynikajúci - taký má jarný šalát byť : jednoduchý, no pritom plný vitamínov a chutí, možno aj ľahko pikantný :))
ak by som si ho robil na večeru či raňajky, ešte by som pridal trochu olív alebo syra ;-)
pusta
@martinis , máš pravdu, ako prílloha je vynikajúci tento šalátik, jednoduchý, rýchly a chutný, osviežujúci.
kľudne si môžeš pridať aj olivy a syr, tým nič nepokazíš.
ja som však chcela, aby bol len "zelený", mne na obed taká veľká porcia s pečivom bohate postačila, ale tvoja kreativita je na mieste.
veľmi pekne ti dakujem za pekné hodnotenie.
tatranka
Idem ho robiť v nedeľu na obed a robím ho dosť často.Len ja ho zalievam horúcim nálevom a pridávam aj cesnačik a slaninku.Ale to je už o inom.
Šalátik je veľmi lákavý.Neviem si dobré mäsko s nejakým prídavkom predstaviť bez podobného šalátu.
pusta
@tatranka , ten tvoj spôsob šalátiku poznám ako teplý šalát so slaninou a je úžasne dobrý.
tiež si neviem predstaviť nedeľný obed bez šalátiku ako napr. tento.
dakujem.




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia