Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Čokoládovo-kokosový tart

Dezerty

Receptov na čokoládové a kokosové koláče je tu na vareche už naozaj neúrekom a tak som sa...

prazdny

Zdravé lievance

Dezerty

Zdravé lievance bez múky a cukru, vhodné na raňajky.

prazdny

Cestoviny so zeleninou a pikantnou zálievkou

Cestoviny

Na ráno je vhodné zjesť dostatok sacharidov aby naše telo malo odkiaľ čerpať energiu. A niekedy...

prazdny

Domáci ovsený chlebík z pekárničky

Bezmäsité jedlá

Odkedy som pred štyrmi rokmi dostala na narodeniny svoju vysnívanú pekárničku, chlebík nekupujeme. Chcelo to...

prazdny

Hrušková výživa z "hrnček var"

Dezerty

Zdravá pochúťka pre celú rodinku

prazdny

Jednoduché grilované kuracie špízy s cuketou a hubami

Kuracie mäso

Najlepšie jedlo pripravené vonku, keď sa chcete s priateľmi alebo s rodinou najesť :P

prazdny

Pečené omeletky so syrom a s bylinkami

Bezmäsité jedlá

Možnože takéto omeletky poznáte - ja som ich objavila, až keď som prešla na low-carb...

prazdny

Letný šalát zo žeruchy a marinovaných reďkoviek so cherry paradajkami

Bezmäsité jedlá

BOL VÁM ZASLANÝ EMAIL REDAKCIA ____________________________________________________________ Kúpila som žeruchu, spravila som z nej na večeru osviežujúci šalát zo zeleniny,...

prazdny

Najlepšie zdravé (fitness) dolky

Raňajky

Ahojte, tento "recept" som dostala od kamošky a som z neho nadšená, tak som sa...

prazdny

Pikantné tortily

Kuracie mäso

Komerčný recept<br /> Tortilu naplňte kuracím mäsom, kukuricou a paradajkami a vychutnávajte si skvelé pikantné jedlo.

prazdny

Karfiol na indický spôsob s jazmínovou ryžou

Bezmäsité jedlá

Jemný a chuťovo-intenzívny karfiol s jazmínovou ryžou. Jednoduchý a rýchly recept.

prazdny

Cviklové čipsy

Bezmäsité jedlá

Máte chuť na čipsy a zároveň chcete jesť zdravo ? Toto je správny recept pre Vás...

prazdny

Špenátová palačinka s rajčaty a mozzarellou

Bezmäsité jedlá

Palačinka může být klasická s moukou, nebo bezlepková. Recept je na bezlepkovou.

prazdny

Celozrnné žemle

Bezmäsité jedlá

@Kata50 . Tento recept je úplná napodobenina Žemličkového chleba, ktorý pridala @evusik http://varecha. pravda....

prazdny

Vláčne ovsené tyčinky

Bezmäsité jedlá

Tak dnes som sa rozhodla pridať bleskovku, ktorú si robím na sváču, čí už po...

prazdny

Farebný zeleno-červený dvojvrstvový smoothie

Nápoje

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

prazdny

Zasnežená cuketa

Bezmäsité jedlá

Dusená cuketa "zasnežená" tvarohom a petržlenovou vňaťou.

prazdny

Zeleninová polievka s údeným tofu

Bezmäsité jedlá

výborná, ľahká , plná vitamínov

prazdny

Amorov pokrm alebo Mrkva na cesnaku podľa Ali Babu

Večera

Ja za ten názov fakt nemôžem xixi, mám ho medzi výstrižkami a chcela som ho vyskúšať. Ak...

prazdny

Optimistické pšenoto

Bezmäsité jedlá

Prečo optimistické? Cuketka, zelená paprika, olivový olej. všetko zelenéé :-)) No a pšeno vraj výborne...

prazdny

Pimientos

Bezmäsité jedlá

Pimientos su male spanielske papricky, pouzivane casto na tapas. Aj ked su jemne pikantne,...

prazdny

Zelená jarná polievka

Bezmäsité jedlá

Recept pochádza zo stránky ChilliChilli. sk, takže pre milovníkov pikantností ako stvorená, ale okrem maslovej...

prazdny

Mrkvové vege lasagne

Cestoviny

Keďže som sa teraz dala na 90 dňovú rozlišovaciu diétu, deň čo deň sa snažím dodržiavať...

prazdny

Nízkosacharidová pizza

Bezmäsité jedlá

Iná ale veľmi chutná ☺

prazdny

Sójové kocky so suchou fazuľou

Bezmäsité jedlá

Suchú fazuľu si deň do predu namočíme. Možeme použiť aj zaváranú fazuľu v konzerve, tá...

prazdny

Jogurtové guľôčky s chuťou jahôd a kokosu

Dezerty

Tento veľmi dobrý recept vznikol z ingrediencií, ktoré ponúkla špajza. Preto som neudala ani množstvá...

prazdny

Jablkovo-mrkvové raňajky

Bezmäsité jedlá

Recept z knihy A. Mačingovej- Najedzte sa do štíhlosti. Veľmi som si obľúbila tento recept...

prazdny

Fazuľová polievka - grécka Mia Fasolada

Bezmäsité jedlá

Som priam notorický vyznávač fazuľových polievok. Vyrastal som na mamkiných a babkiných jednoduchých domácich s „ľečkami“,...

prazdny

Bravčové v zeleninovej omáčke s kôprom

Bravčové mäso

Bravčové mäso má veľmi rado akékoľvek omáčky, tak som mu dnes pripravil hustú, takmer ako...

prazdny

Dusená zelenina so šampiňónmi

Bezmäsité jedlá

Milovníci húb majú neobmedzené možnosti na chutné recepty. Do zbierky si môžu pridať aj tento...

prazdny

Ovsené placky s chia

Raňajky

Rýchla a zdravá sladkosť s chia semienkami. Chia má okrem iného dostatok vlákniny a tiež esenciálne...

prazdny

Zeleninové placky plné farieb

Bezmäsité jedlá

Vždy sa v mojich receptoch snažím o inovácie. Vylepšenia a kreativita to je moje. Palacinky...

prazdny

Kuracina a zelenina

Kuracie mäso

najskôr posoláme a okoreníme mäsko a opražime na oleji, pridáme zeleninu a spolu podusíme...

prazdny

Aromatické kuracie prsia so zeleninou

Kuracie mäso

Prsia s aromatickou a zaujímavou zeleninou vás jednoducho očaria.