Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

Večer, pred dňom prípravy zmrzliny, si ošúpeme banány a nakrájame na kolieska, dáme ich...

Ovsené palacinky s jablkami

Do misky dáme 150 g ovsených vločiek, 2 vajíčka a 1 pohár mlieka.

Sladké ananásové občerstvenie

U nás by nebol deň , keby nebolo niečo sladké. Dnes som urobila rychlovku.

Zapekaný stonkový zeler

Stonkový zeler - úžasná zelenina. Vyskúšajte.

Maklube - obrátený arabský hrniec naruby

Kuracie mäso

Ide o veľmi populárne arabské jedlo s viacerými variáciami prípravy v obmene surovín, v posledných rokoch...

Mramorový mandľový koláč s brezovým cukrom

Koláče

Šalát z grilu

Letný recept pre všetkých fanúšikov grilovania

Cviklové čipsy

Máte chuť na čipsy a zároveň chcete jesť zdravo ? Toto je správny recept pre Vás...

Syrový šalát s mungo klíčkami

Šalátik vhodný na bielkovinový deň plný vitamínov.

Rastlinná koložvárska kapusta

Rastlinná koložvárska je vyrobená z čerstvej kyslej kapusty a kvalitného slovenského tofu. Bez laktózy, ...

Sezamové kolieska

Jednoduché koláčiky, ktoré sú ideálne ako zdravá maškrta. Cesto je bez vajíčok, takže sú...

Banánové sušienky s chia

Dnes som našla v chladničke zabudnutý banán, ktorému v podstate nič nebolo len už bol dosť...

Celozrnné špagety s lahôdkovým tofu

Rýchly a zdravý obed, či večera...

Hustá strukovinová polievka

Tento recept pochádza z časopisu Apetit, ale je upravený podľa našej chuti. Inak je to...

Cestoviny z jedného hrnca

Všetky suroviny okrem syra dáme do hrnca , varíme na miernom ohni 10-12 minút kým sa cestoviny...

Cannelloni so špenátovou plnkou

Fajné, jednoduché, ľahké, rýchle.

Pikantné zelené fazuľky so sušenými paradajkami

Dobrú úrodu zelených fazuliek treba náležite zúžitkovať - a aká je lepšia úprava tejto jemnej zeleniny, ...

Cuketový šalát s ovčím syrom a olivami

Na raňajky, desiatu, olovrant či neskorú večeru, k posedeniu s priateľmi, pre návštevu...

Špenátová pizza

Roztopíme si v panvici mrazený špenát a následne ho preklopíme do misky, pridáme vajce a celozrnnú...

Veselá praženica

Tento recept som pochytila od mojej naj kamarátky a stal sa mojimi obľúbenými raňajkami alebo rýchlou...

Low carb pečené volské oko

Low carb pečené volské oko je rýchla voľba na raňajky alebo večeru za 10 minút... Ideálne...

Zelená španielska paella

Tradičná španielska paella "nazeleno" s hráškom, špenátom, paprikou a paradajkami.

Caprese šalát s cestovinami a tuniakom

Caprese šalát s tuniakom, cestovinami a mozzarellou môžeme servírovať ako ľahké hlavné jedlo a ponechať ho...

Pikantná nátierka

so zemiačikmi :)

Chudnutie s Varechou 6. deň

Kuracie mäso

Prinášame vám ďalší celodenný jedálniček, ktorý by vám mohol pomôcť v zhadzovaní prebytočných kilogramov.

Miešaný šalát z BROKOLICOU a FAZUĽOU

Brokolica, konzerva sterilizovanej červenej fazule, mrkva, zemiaky, sterilizovaná kukurica, soľ, šťava...

Vegan mrkvové šatôčky

Koláče

Inšpirované receptom od Veganvidya, tento je v mojom podaní :) Veľmi jednoduché a chutné, hneď...

Šalát zo zemiakov a mrkvy na marocký spôsob

Komerčný recept<br /> Objavte chuť Maroka prostredníctvom tohto jednoduchého jedla, pripraveného zo zemiakov podávaných s chutným dressingom...

Plnená paprika s ryžou a šošovicou

Áno, verejne priznávam, som závislá na šošovici a jedlách podobných indickej kuchyni :D toto je...

Zapekaný karfiol

Nielen mäsom je človek živý. Minimálne jeden deň v týždni máme zeleninové jedlo.

Spaghetti aglio e olio

Je čas obeda ... chladnička zíva prázdnotou ... dieťa sa mi motá neustále pri nohách a tak...

Cuketová pizza

Zdravé a rýchle.

Pečené kurča s teplým zeleninovým šalátom

Kuracie mäso

Dlhé desaťročia som bol presvedčený, že najjednoduchšie sa kurča upečie v papierovom sáčku. Omyl, ...

Polievka unavenej mamy - dve polievky v jednom hrnci

Miss Slovakia 2007 Veronika Vágnerová, rodená Husárová varí zdravú zeleninovú polievku s paradajkami.

Losos s dusenou zeleninou

Hlavné jedlá

Priznám sa že som prvý krát robila lososa, tak sa s vami o neho delím :)...

Zavárané lúpané paradajky v pretlaku