Avokádová nátierka
Avokádová nátierka

Avokádová nátierka s cottage fotorecept

katynka5 - bez fotkykatynka5, včera 10:26
Avokádová nátierka s cottage (fotorecept)
Foto: katynka5

Je to úplne jednoduchá fit nátierka, hotová za pár minút. A navyše zdravá a plná bielkovín.

2
porcie
10 minút
príprava

Suroviny

1 ks zrelé
1 téglik
2 strúčiky




Postup

  1. 1

    Avokádo rozrežeme na polovicu, dužinu vyberieme a roztlačíme v miske.

    Avokádová nátierka s cottage (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Roztlačíme cesnak a pridáme k avokádu.

    Avokádová nátierka s cottage (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Pridáme cottage, soľ, korenie a premiešame.

    Avokádová nátierka s cottage (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Hotovo. Už len vychutnávame s dobrým pečivom. A odporúčam kopec zeleniny. Dobrú chuť!

    Avokádová nátierka s cottage (fotorecept) - obrázok 4

Diskusia k receptu

farbuska
Robievam nátierku z cottage, vajec na tvrdo a kôpru, vyskúšam aj túto. S avokádom musí byť tiež chutná. Vďaka za recept.